Книги по психологии

Дэниз Линн – Четыре проявления силы воли. Как исцелить свое прошлое и создать свое позитивное будущее

Дэниз Линн – Четыре проявления силы воли. Как исцелить свое прошлое и создать свое позитивное будущее

 

Книга взята с сайта http://www.e-puzzle.ru
Дениз Линн - эксперт в области фэн-шуй и тренер международного класса по саморазвитию. Она является автором книг о душе и самоисцелении, переведенных более чем на двадцать языков мира.
По мнению Дениз Линн, если бы мы не тратили огромное количество энергии на отрицание собственной сущности и поддержание таких эмоций как депрессия, репрессия и неуверенность в себе, жизнь была бы непрерывным путешествием, наполненным радостью и благополучием.
Перед вами воодушевляющая и в то же время имеющая практическое значение книга, благодаря которой вы сделаете решительный шаг по созданию позитивного будущего, раскроете свою истинную сущность и ощутите себя творцом собственного бытия. Автор рассказывает о четырех основных проявлениях силы воли человека, передающихся по наследству. Узнав о них и научившись сознательно управлять ими, вы сможете избавиться от негативных наследуемых стереотипов, исправить личную жизнь и исцелить отношения в семье.

ОГЛАВЛЕНИЕ


Предисловие
Четыре проявления силы воли
Глава 1. Власть поколений
Глава 2. Как обрести свои корни и научиться почитать своих предков
Наследуемый физический признак: присутствие предков в ваших генах
Наследуемые поведенческие признаки
Найти своих предков
Почитайте своих предков
Глава 3. Избавление от негативных наследуемых и семейных стереотипов
Четырехступенчатая программа «Исцеление родового древа»
Личные воспоминания
Семейные воспоминания
Как избавиться от отрицательных черт усилием воли
Как избавиться от укоренившихся негативных наследственных особенностей
Стадии избавления от негативных представлений
Создание новых индивидуальных признаков
Попросите своих предков помочь вам создать новые семейные признаки
Изменение своего представления о прошлом
Преобразование своей прошлой жизни
Глава 4. Как помочь своим потомкам
Наблюдение за своими биологическими потомками
Духовные потомки
Подарки будущему
Глава 5. Создание духовного наследия
Традиции, ритуалы, мифы и летописи: создание духовного наследия и передача его будущим поколениям
Ритуал, традиция и обряд
Мифы и предания
Вступление
Часть 1: Саут-Сайд, Чикаго
Часть 2: Нортфилд, Чикаго
Часть 3: Огайо
Часть 4: Лос-Анджелес
Часть 5: Мидвест
Глава 6. Ворота в будущее
Духовное пробуждение или апокалипсис? Выбор за нами
Как предотвратить катаклизм
Мистические предсказания о будущем
Научные предсказания о будущем
Надежды ученых на будущее
Создание будущего
Как стать частью коллективного бессознательного
Каким вы видите будущее своей цивилизации?
Представление о будущем
Ворота в будущее
Благодарности
Примечания
Библиография
Об авторе


ПОСВЯЩАЕТСЯ МОЕЙ ДОЧЕРИ МИДОУ МЭРИ ЛИНН, ПРОДОЛЖАТЕЛЬНИЦЕ НАШЕГО РОДА.
Эта книга написана специально для нее.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Некоторым поколениям суждено быть великими.
Одним из них может стать твое.
НЕЛЬСОН МАНДЕПА, 2005

Во всех своих размышлениях нужно руководствоваться тем, какое воздействие окажут наши решения на следующие несколько поколений.
Из Великого закона Американо-Индейской конфедерации ирокезов

Если вы спокойно заглянете внутрь самих себя, какое вы увидите там свое настоящее и возможное будущее? Какими вы почувствуете себя, свою страну и этот мир? Где вы предполагаете находиться через десять или двадцать лет? Каким будет человечество через десять, двадцать, пятьдесят или даже сто лет?
Если будущее предстанет вам не в вполне радужном цвете, вы не одиноки. Все, от ученых и политиков до физиков и прорицателей, говорят о том, что мы вступили в одно из самых трудных в истории человечества столетий. Однако вместо того, чтобы терзаться по этому поводу, будущее можно постараться переосмыслить. Правда состоит в том, что мы действительно можем переделать не только свою судьбу, но и судьбу всей планеты. На самом деле, именно сейчас — как никогда ранее — нужно заняться этими духовными поисками. Говорят, наступает темное время. Но есть закон: «Чем глубже тьма — тем ближе свет», а ночь наиболее темна перед самым рассветом. И сейчас — именно то время, когда ваш свет сможет сиять ярко, благосклонно и красиво.
Внутренний и внешний кризис человечества настолько серьезен, что для выхода из него требуются смелые, фантастические решения. Вы пришли на эту планету для духовного развития — пора выходить вперед и действовать. Полагаю. вы бы не стали читать этѵ книгу, если бы не были готовы лично принимать участие в становлении своей судьбы, вовлеченной в непрерывный поток жизненной энергии на нашей планете.
Возможно, мы пока не знаем всех ответов на вопросы, с которыми нам предстоит столкнуться. Однако сейчас необходимо избавиться от неопределенности, страха и пессимизма и заменить их верой, оптимизмом и разумным подходом, а также желанием сделать все возможное, чтобы наполнить будущее своей духовной силой. Как это сделать? Просто. Чтобы понять и исцелить свое прошлое, познакомьтесь с четырьмя проявлениями силы воли; это позволит вам отделить вашу прошлую жизнь от негативных воздействий, что, в свою очередь, наполнит вдохновением вашу будущую жизнь. С помощью методов, описанных в этой книге, вы сможете переосмыслить свою жизнь, что непременно отразится на всех сферах, улучшить жизнь следующих поколений и, в конце концов, судьбу всего человечества.
История написания этой книги началась много лет назад, когда в школе, где училась моя дочь, проводили неформальный опрос по поводу взглядов детей на будущее. Результаты оказались удручающими — многие дети боялись становиться взрослыми, а причиной их страхов становились природные
катаклизмы, экологические и ядсрныс катастрофы, насилие. Я была уверена, что ответы нетипичны, поскольку этот опрос проводился только в городе и только в одной, конкретной школе. Однако я часто замечала точно такие же реакции со стороны взрослых, поэтому не восприняла результаты опроса как единичное явление.
Меня не устроило такое положение дел. Казалось, мнения опрошенных детей отражали растущее в обществе ощущение страха и негативизма, характерные для будущего нашей культуры в целом. Меня посетили беспокойные мысли: «Можем ли мы построить мир, где наши дети будут чувствовать себя в безопасности? Что необходимо сделать для того, чтобы создать для наших потомков лучшее будущее? Что лично я смогу' сделать для этого?»
Увы, боязнь будущего стала частью нашего коллективного бессознательного. На исходе прошлого тысячелетия и в начале нынешнего многие утверждали, что скоро конец земного цикла. Другие апеллировали к Нострадамусу, якобы предсказавшему’ массовую гибель людей в период смены тысячелетий. Третьи боялись компьютерного вируса «2000» как причины всемирного хаоса из-за сбоя в работе сложных технологий. Сторонники философского течения нью эйдж выражали свое убеждение в том, что на Земле настанет время катастроф. Многочисленные «новые» христиане утверждали начало нового тысячелетия как Армагеддон.
Когда ничего подобного не произошло, кто-то обратился к пророчествам майя, предсказывающим катастрофу в 2012 году. Энвайронменталисты и социальные теоретики также предсказывают глобальные экологические катастрофы, что порождает страхи перед террором, насилием, ядерной угрозой, экологической катастрофой, демографическим взрывом и прочими возможными бедствиями. Эти страхи мешают полноценно жить нам, нашим детям и нашим внукам.
Однажды я присутствовала на конференции, в которой принимали участие сторонники течения нью эйдж. Собравшимся задали вопрос: «Когда наступит катаклизм?» (а не «Будет ли катаклизм?»). Этот вопрос был обусловлен тревожным ожиданием надвигающихся катастроф, скорее возможных, нежели вероятных.
Для некоторых людей заманчивая идея о крушении мира может затмевать ожидание позитивного будущего. Однако важность противостояния злому року невозможно переоценить, так как в нашей жизни ожидания, как правило, оправдываются. Перед лицом колоссальных проблем, вероятных в будущем, легко ощутить беспомощность. Массовое уныние, утрата веры, радости и активности неизбежно влекут за собой исполнение самых худших из пророчеств.
Вера в предстоящие катаклизмы и бедствия может способствовать их возникновению, если не в планетарных масштабах, то, вероятнее всего, на уровне человеческой жизни. Люди, которые ожидают самого худшего, как правило, переживают трудности; в то же время, если они надеются на лу чшее — жизнь непременно преподносит им замечательные возможности. Мы склонны проецировать свои внутренние переживания на окружающее. Многие современные пророчества указывают на великие наводнения: например, было предсказано, что Калифорния уйдет под воду: волны смоют с лица земли Нью-Йорк, Лондон, Сидней или Окленд; Тихий океан покроет поверхность земли от Западного побережья до Колорадо.
Идея «мертвой воды» не нова. Со времен Ноя и Великого потопа универсальным символом очищения является вода.
В азиатских и океанических мифологиях наводнение играет ведущую роль в процессе отпу щения грехов и духовного очищения. В современных обрядах баптистов, чтобы смыть грехи, используется вода. Я абсолютно уверена в том, что это не случайно: возможно, нам и предстоит пережить большое количество наводнений как следствия глобального потепления; но, скорее всего, пророчества об этих потопах отражают лишь общее для всех людей символическое обозначение необходимости духовного очищения и освобождения от грехов. Те, кто однозначно верят в водный катаклизм, на самом деле могут полностью проецировать свои собственные убеждения на действительность. Многие предсказатели конца света часто предрекают таким образом свой внутренний, а не глобальный.

Дѵховный лидер религиозной секты «Ветвь Давидова» в Техасе предсказывал огненный конец света. И на самом деле, его предсказания оказались точными; но в огне сгорел не земной шар, а его собственная жизнь, вместе с жизнью других участников секты. Если кого-то завораживают предсказания о разрушении, возможно, это является отражением будущих перемен в жизни конкретно этого человека, но никак не целого мира.
Остановитесь и задумайтесь на мгновение: даже если конец света и насту пит, разве обогатите вы свою жизнь, расходуя личну ю жизненну ю энергию на страх?
Я была знакома со многими из тех, кто в конце семидесятых годов прошлого тысячелетия, увлекшись идеей предстоящих глобальных катастроф, решили спрятаться в горных ущельях. Прошло двадцать лет. В тех же ущельях еще оставались люди, ожидавшие конца света. Прошло еще двадцать лет... И что мы видим? Десятилетиями люди пребывают в
страхе. Сможет ли страх перед концом света, террористической атакой или глобальным потеплением укрепить ваши отношения с окружающими или сделать вас более терпимым и любящим? Ради чего он?
Проблемы, с которыми нам предстоит столкну ться в это непростое для истории человечества время, вполне реальны. Однако чтобы предвидеть их и как-то решать — НУ ЖНО обладать проницательностью. Кроме того, в одиночку- науі не справиться; действуя же сообща, мы сможем изменить ход истории. Во всяком случае, именно так ПОСТУ пали и в прежние времена. Перемены в истории, как правило, начинались с практически незаметных, малюсеньких отдельных поступков, которые — все вку пе — приводили к значительным и глобальным изменениям.
Выбор, который мы делаем каждую секу нду своей жизни, на годы определяет могу щественну ю реальность, в которой науі предстоит жить в ближайшеуі буду щем, а также вносит свой вклад в развитие всего человечества. Исцелив свое прошлое, беря на себя ответственность за личное отношение к будущему и, стараясь его улучшить, вы принимаете непосредственное участие в создании реального мира и мира, что ожидает нас завтра. Если вы не хотите потерять всякую надежду' или увлечься размышлениями о грядущих бедствиях, вы улучшите свою жизнь и жизнь окружающих вас людей.
Вместе мы можем найти способ достигнуть светлого и позитивного будущего — как для самих себя, так и для своих потомков, однако помните: ПУ ТЬ В ЭТО буду щее начинается с вас. Из камня не построить плотины, но тысяча камней может заставить даже самую бурну ю реку изменить направление своего течения.

ЧЕТЫРЕ ПРОЯВЛЕНИЯ СИЛЫ ВОЛИ
Существует четыре проявления силы воли, которые могут положительным образом сказаться на будущем.
Во-первых, нам нужно заново установить свою связь с прошлой жизнью, изучив свои корни и поняв, что мы — потомки длинного, выдающегося человеческого рода, который существовал задолго до нашего рождения.
Во-вторых, после того как мы это сделаем, необходимо разобраться в нашем наследии, чтобы охватить свои сильные стороны и разрушить негативные, унаследованные стереотипы.
В-третьих, важно понять, что лишь предприняв первые два шага, мы сможем научиться менять свои ограничивающие убеждения о вероятном будущем в глобальном смысле.
В-четвертых, изменив эти убеждения, мы, в конце концов. будем готовы предпринять конкретные действия, чтобы наполнить вдохновением свое будущее.
Те, кто пройдет этот четырехступенчатый курс, смогут совершить глобальные изменения в своей жизни и повлиять на ход истории.

Найди свои корни
Первый шаг. На этом этапе от вас требуется восстановить или вновь установить — кому как больше нравится — связь со своим прошлым. Это можно осуществить через процесс воспоминания своей связи со всем священным, с теми, кто жил до нас — чтобы вам хватило мужества и внутренних ресурсов сразиться с проблемами будущего.
Однако чтобы установить эту связь, необходимо найти свои корни. Отк\да вы? Кто является для вас «своим человеком»? Почему вы здесь? Кто вы? На эти вопросы лучше всего ответить в контексте понимания своих родовых связей, ведь все мы, в каком-то смысле, стоим на плечах своих предков, а также всех тех, кто жил до нас.
Каждый из нас является квинтэссенцией огромной временной воронки, состоящей из истории, ку льтуры и эволюции человеческого рода. Мы — резу льтат тысячелетней борьбы наших предков за право любить, работать, воспитывать детей и жить комфортно. Решения, которые они находили, способствовали повышению качества их жизни. И пусть они ошибались порой, но они выжили — без наших предков не было бы и нас.
Они ежедневно противостояли намного более серьезным трудностям, чем мы можем себе представить — голод, смерть и мор — для преодоления которых у них всегда были в наличии несколько рецептов и методов. В прошлом люди знали  о том, что они — часть единой живой нити, простирающейся с незапамятных времен, глу боко верили в непрерывность истории и остро ощущали свою сопричастность обществу. Все и каждый искали решения возникающих вопросов и проблем — на благо свое и следующего поколения.
Современному обществу не хватает ощу щения духовного родства со своими предками, а оно, между тем, вполне могло бы служить связующим звеном для нашего поколения, сделав нас мужественными перед лицом больших трудностей. Ожидание надвигающегося бедствия частично является результатом нашей экосоциальной изоляции. Многие люди как будто забыли о том, что они являют собой часть святых заветов, непрерывного ду ховного развития. Все мы являемся потомками своих предков, и наоборот, предками тех, кто родится после нас.
Ощущение единения со своим прошлым было утрачено в последние сто лет, когда мы совершили рывок в техногенез и побывали на Луне. Да. побывали, ну и что? Бабушка моего отца, ее зовут Хэтти, родилась на рубеже XIX и XX веков. Так вот, она часто рассказывала мне о своем детстве — еще до изобретения первого автомобиля, самолета или телевизора. Все эти изобретения были сделаны за одну человеческую жизнь! Дальше — больше. Письма и телеграф заменила спутниковая система, осуществляющая мгновенну ю передачу информации, мобильные телефоны и Интернет. Всемирная Паутина превратила земной шар в огромную деревню и разрушила границы между локальными ку льтурами. Лишь немногие современные семьи готовы назвать единственный адрес своего проживания, по которому они, как говорится, родились, крестились, женились и так далее. Среднестатистическая семья меняет место своего жительства примерно раз в пять-десять лет. Несмотря на то что эта мобильность расширяет ваши личные возможности, она также не позволяет осознать в полной мере связь с местностью, в которой вы проживаете, ее коренным населением и традициями.
Наши культурные ценности, определяющие отношение каждого — к себе, к своей семье, к коллективу, социуму и обществу, к тому; что считать победой, а что поражением, изменились под воздействием произошедших на нашей планете перемен. Святой стату с семьи был заменен мобильным обществом, в котором ничто не связано с домашним образом жизни. Взрослые практически потеряли какую-либо возможность воспитывать и обучать своих детей самостоятельно. Именно это во многом способствовало расколу' между поколениями.
В западной культуре едва ли не стало нормой относиться к старшему поколению как к обузе. Пожилые люди не получают ни должного у важения к себе, ни нормального ухода. Чем вызвана эта несправедливость? Ответ очевиден: растущим ощущением изолированности от своего рода. Семьи, воспитывающие маленьких детей, не полу чают необходимой поддержки ни со стороны родственников, в том числе бабушск-дсдѵшск, ни со стороны дру зей, к помощи которых также можно было бы прибегнуть, если они воспитывают детей того же возраста, чтобы полу чить возможность отлучиться при необходимости. Дети вырастают, часто даже не догадываясь о том, что у них есть свои тети и дяди, бабу шки и дедушки, не имея ни малейшего представления о том, что значит быть частью большого рода.
Изменения, которые произошли и продолжают происходить, молниеносны; ни у нас, ни у нашего поколения в целом не было времени на то, чтобы приспособиться к ним. Жизнь сейчас такая, какая есть — стремительная и поверхностная; исследования показывают, что большинство людей стали настолько нетерпеливыми, что даже телефонную тру бку хватают сразу; едва заслышав первый гудок — значительно раньше того, как это должно делать. В современном мире очевиден парадокс: чем больше у нас приспособлений, позволяющих экономить время. — тем меньше у нас собственно времени. Куда же оно уходит так стремительно? Уж не на суету ли?
Конечно, перемены не обязательно должны означать нечто плохое. Природа и человеческое общество проходят череду изменений и преобразований, являющих собой части естественных циклов прогресса и эволюции, естественного развития. На индивидуальном у ровне перемены и внутренние перевороты иногда помогают избавиться от старых вредных привычек и стагнации; это — неотъемлемая составляющая процесса эволюции и развития людей, общества и природы. Однако интенсивные изменения, которые происходят в наше время, привели к разладу между человеком и его прошлой жизнью.
Наши предки лу чше нас умели приспосабливаться к происходящим изменениям, так как новые события и испытания были включены в существующий образ жизни посредством соблюдения традиций и практики определенных риту алов. Вместо того чтобы сокру шаться по поводу перемен, древние люди облекали «новости» в форму рассказа, который можно было услышать в любой интерпретации, с максимально возможным количеством концовок. Потенциальные проблемы, актуальные события и трудности обсуждались и рассматривались с точки зрения истории той или иной семьи, рода или племени. Это служило связующим звеном, способом распознавания настоящего посредством прошлого, которое, в свою очередь, предоставляло пространство для буду щих решений. Так развивалось то, что называется преемственностью поколений и осознанием причинно-следственных связей. Приверженность традициям и коллективная память о былых победах и поражениях способствовали чувству уверенности перед лицом вероятных грядущих трудностей и уверенности в том, что все будет хорошо.
Осознание непрерывной, нерушимой, единой и крепкой связи всех поколений — прошлых, настоящих и будущих — вселяло чувство огромной ответственности за совершаемые посту пки в каждого. Восстановление утраченной связи с нашими предками поможет и нам ощутить преемственность поколений и позволит понять, кто мы и откуда родом.

Исцеление наследуемых признаков
Второй шаг. Следующий шаг, который мы предпримем после того, как исследу ем свои корни — изучение отрицательных стереотипов, укоренившихся в нашей семье. Поскольку’ от нас не требуется ежесеку ндно прилагать у силия к тому, чтобы выжить, и мы находимся на той стадии эволюции, когда нам следует выделить время на избавление от этих негативных стереотипов, чтобы они не смогли перейти к нашим потомкам. Плохая наследственность может сказываться на наших эмоциях и душевном спокойствии.
Для того чтобы изучить перемены, происходящие в семье в глобальном смысле, нам, возможно, понадобится внести некоторые коррективы в привычное восприятие семейных признаков. Что это означает? В первую очередь, необходимость приложить усилия к тому, чтобы постараться развить в себе хорошие, позитивные черты, наследуемые от своего рода, и избавиться от дурных, негативных признаков, которые, к счастью, не передаются по наследству, но ду блируются на сознательном уровне, переходя в подсознательные установки. Таким образом, исцеление прошлого помогает нам строить новое настоящее, которое впоследствии станет надеждой на буду щее. Осознавая и разбивая последовательность из отрицательных семейных признаков, мы помогаем своему роду создать новое коллективное бессознательное, необходимое для непрерывного течения жизни на нашей планете.

Формирование нового представления о будущем
Третий шаг. Теперь вам предстоит сформировать новое представление о жизни на Земле в будущем. Это нсобхо-
димо потому, что нынешнее поколение переживает кризис восприятия. Мы стали слишком близорукими и не замечаем уже светлых и ярких красок отдаленного будущего. Развитие нового коллективного бессознательного может начаться с одного-сдинствснного человека. Конструктивные действия и мысли хотя бы одного человека, никак не связанного с общепринятой идеологией, согласно которой наше будущее непременно должно быть мрачным и безрадостным, могут повлиять на изменение сознания всего человечества в глобальном масштабе.
Для того чтобы изменить мир, в первую очередь, необходимо избавиться от любых неприятных убеждений, которые существуют у нас в контексте вероятного буду щего нашей планеты. Мы все являемся микромиром в макромире. И если мы сможем изменить некоторые из своих ключевых представлений, ограничивающих радостное ожидание наступления завтра, — мы создадим новую энергию, которая, исходя от нас, затронет сердца и души окружающих нас людей, как расходящиеся волны в искусственном бассейне со стоячей водой. Такому же влиянию подвергнутся окружающие нас другие люди. И так далее.
По мере того как мы начинаем ощу щать свою мистическую связь с бу дущим, окру жающие также смогут обнаружить эту связь поколений с теми, которые придут после нас.
Многие мои предки были аборигенами Америки из племени чероки. для них традиционной временной рамкой человеческого рода являлись семь поколений. Этот, в какой-то мере необычный временной промежуток, длящийся от ста до двухсот лет, направлял коллективное мышление моих предков на то. чтобы представить буду щие поколения и тех людей, которые придут после них, после их детей и вну ков.

Активные действия
Четвертый таг. Он направлен на закрепление вновь сформированного представления о будущем, его суть заключается в том, чтобы научиться предпринимать активные действия. Представление о том, какими могут стать наши потомки — как с биологической, так и с ду ховной точки зрения — способно подвигнуть нас на определенные действия. Таким образом, любое действие, предпринятое нами сегодня, начиная от посадки дерева до его переработки, самым непосредственным образом повлияет на образование определенной наследственности, передаваемой последующим поколениям и способной изменять мир к лучшему.
Естественно, на этой, условно-временной, точке человечество сталкивается с определенными трудностями — они всегда были, есть и будут. Однако вместо того, чтобы позволить этим трудностям приу меньшать наши ожидания и способности к совершению героических посту пков, давайте вести себя так, чтобы они, наоборот, вдохновляли нас. Мы можем обратиться к древним традициям, основанным на уважении ко всему сущему и, в частности, к старшим. Зачем? Чтобы узнать, какие наилучшие черты мы унаследовали от своих предков, и. проявив заботу- о будущих поколениях. узнав о том, что было наиболее значимым до нас, переосмыслить эти ценности и постараться донести их до наших детей и внуков.
В этой книге содержится ответ на один очень важный лично для меня вопрос, касающийся постоянного ощущения страха — того самого, что однажды отразился в лицах одноклассников моей дочери; тогда я увидела страх и потерянность, свойственные каждому' человеку, который хоть раз в жизни сталкивался с потенциально опасными ситуациями.
Я убеждена в том, что мы должны, нет — обязаны, смело ВЗГЛЯНУТЬ в лицо своим страхам и преобразовать их, трансформировать — в надежду на позитивное завтра, которое непременно должно насту пить для каждого из нас, в светлое будущее для всех нас. Мы должны знать свои корни, выделяя для себя только лучшее, и уважать то, что нам досталось от предков, чтобы передать будущим поколениям светоч жизни, традиций и знаний, который осветит их путь.
Надеюсь, прочитав эту книгу; вы присоединитесь ко мне, и мы вместе будем работать над формированием нового, исполненного позитива представления о реальной жизни и о будущем.
На страницах этой книги вы найдете множество вариантов того, как разобраться в своей прошлой жизни и, таким образом, исцелить ее, формируя новое представление о своем завтра и будущем всего человечества, чтобы затем приступить к активным действиям на благо всех.

ВЛАСТЬ ПОКОЛЕНИЙ
Подобно огненному пламени, внезапно лосось в панике бросился сквозь быстрый поток воды. Это означало лишь одно: появился кто-то незваный, нежданный, опасный.
Красная Птица тихо присел в высокой траве. Его лѵк был наготове и тетива натянута. Он внимательно вслушивался в окружавшие его звуки; различив и этот, мягкий и ритмичный всплеск, что донесся до него со стороны реки. В этот момент перед ним появился огромный медведь. Красная Птица затаил в ожидании дыхание.
Этот старый медведь недавно проник в деревню Красной Птицы и без всякой причины напал па человека. А поскольку уже наступала зима, жители деревни не могли чувствовать себя в безопасности, пока рядом с ними зимовал и этот медведь.
Вооруженный одним лишь луком да врожденной смелостью, Красная Птица замер в ожидании. Он чувствовал, как его мускулы цепенели на холодном утреннем воздухе, и хотел поскорее избавиться от этого ощущения. Лучник наблюдал за 1 іриближением медведя.
Он ждал до тех пор, пока медведь не появился перед ним во весь рост. И вот момент настал. Красная Птица быстро натянул тетиву до предела, прицелился и выстрелил. Слабый звук, издаваемый полетом стрелы, не встревожил медведя.
Если стрела попадет в цель — медведь не сделает ответный бросок.
ІІу вот. Медведь вскинул вверх свою огромную голову и посмотрел прямо на Красную 1 Ітицу: охотник медленно и спокойно приближался.
Красная Птица вновь натянул свой лук. Зная о том, что вся его судьба теперь заключена в следующем выстреле, он осторожно поднял руку, взглянул в черные глаза медведя и... стал ждать. «Еще один шаг, — сказал он себе, — еще один шаг — и я выстрелю».
Внезапно старый медведь рухнул на землю.
1 Первая стрела нашла свою цель.
Этот рассказ об охотничьей храбрости и сноровке аборигена Америки демонстрирует яркий пример того, что истоки его мастерства заложены в глу боком прошлом его рода, корни которого уходят далеко вглу бь, задолго до появления на свет самого этого охотника. Его отец также, как и он, был охотником. И его дед. И прадед. И прапрадед...
В юности Красная птица освоил науку преследования и умерщвления добычи, этим приемам он научился у своего отца, а тот, в свою очередь. — у деда. И так далее. Жизненно важная функция добывания пищи — ввиду необходимости обеспечения пропитания своей семьи в частности и всей деревни в целом — была связана с социальной ролью мужчины — как в конкретный момент времени, так и в своем влиянии на благо следу ющих поколений.
Когда люди жили небольшими общинами в деревнях, они часто ощу щали свою связь с прошлым; эта связь возвышала их в собственных глазах, вселяла уважение к тем, кто ѵшел в историю, и вызывала у веренность в завтрашнем дне. Му жчина был не просто охотником, жизнь которого зависела от разных факторов. Находясь во власти судьбы, он являлся одним охотником из множества тех, кто постоянно сталкивались с аналогичными трудностями и переживали те же самые взлеты и падения. Падения, через которые должны были пройти и их потомки.
Эта преемственность придавала некий особый, сакральный смысл всем посту пкам, которые они ежедневно совершали, и задавала основу тому, что происходило в их личной жизни.
Невероятная сила исходила от людей, живших в том мире. А знаете почему? Им не было знакомо чувство одиночества. Они никогда не чувствовали себя одинокими. И это осознание того, что они не одиноки, наделяло их властью. Они знали о себе главное: что они — часть одной семьи, одного рода, одной деревни, которая также являлась важным связующим звеном в длинной, единой и неразрывной крепкой цепи, расширяющейся как в прямой, так и в обратной временной последовательности. Вопросы «Что все это значит?» и «Волнует ли кого-нибудь еще моя жизнь?» тогда не возникали потому, что они не могли возникнуть в принципе. Каждый человек осознавал свою роль в обществе. Все зависели от всех и друг от друга, но особенно — от мудрости старших, долго поживших и много повидавших, что позволяло им решать практически все проблемы и наделяло их слова особым весом и значимостью.
Карл Юнг говорил: «Человек определенно не дожил бы до семидесяти или восьмидесяти лет, если бы это долгожительство ничего не значило для всего человеческого рода» и «Полдень человеческой жизни должен иметь значение сам по себе, а не быть просто грустным дополнением к утру» |1|. Когда карьера построена, семья, возможно, создана, и все долги перед обществом оплачены, должна оставаться еще какая-то цель — на вторую половину жизни.
В древних культурах старшее поколение людей считалось хранителями мира и спокойствия. Все мужчины с подросткового возраста, как правило, демонстрировали агрессивный характер поведения, но это было свойственно людям продуктивного возраста. Пожилым мужчинам агрессивность была чужда; они избегали провокаций и поддерживали мир. Они спокойно и мотивированно противостояли дерзким выходкам молодого поколения. Наше же поколение, увы, трагически утратило этот баланс сил.
В древних культурах пожилые люди были хранителями священной мудрости и сокровенных тайн. Традиционно, как только человек выходил из детородного и продуктивного с физической точки зрения возраста, он (или она) обращал свою энергию в ду ховное русло. Без памяти о былых поколениях и о заслугах старшего поколения человеческая раса никогда не смогла бы выжить. Например, пожилые люди, пережившие Великую засуху, знали, что НУ ЖНО сделать, чтобы остаться в живых во время такого бедствия. Жизнь целой общины зависела от мастерства, мудрости и знания этих старцев.
В наши дни при.мером такой генетической мудрости стало цу нами, которое произошло в декабре 2004 года и потрясло Таиланд и прилегающие к нему территории. Общность людей, которых называют не иначе как морские цыгане, несколько десятков лет жившая на отрезанном от побережья острове, осталась в этом катаклизме практически невредимой. А знаете почему? Потому что племенная мудрость о правилах поведения в аналогичных ситуациях, когда прибывает «волна, которая ест людей», передавалась из поколения в поколение. Все племя осталось в живых, ПОТОМУ ЧТО старшее поколение помнило и хранило тс знания, которые оставили им их предки.
Недавно я разговаривала со своим другом Нунджаном Дириджакином (Кен Колбунг) о том, какое место в культуре, к которой он принадлежит, занимает отношение к старшему поколению. Здесь надо заметить, что сам Нунджан является старшим среди мужчин австралийского племени аборигенов- бибулмунов, вожаком, и принимает активное участие в работе по сохранению и освещению культу рного наследия аборигенов для молодого поколения и современного общества. Он излучает такую теплоту и внутреннюю силу, такую искренность — в сочетании с неподдельной заботой о людях своего племени, что передать это словами просто невозможно! Вот что он сказал мне:
Почитание старшею поколения — всегда в традициях нашего племени, ибо оно — единственное обладало знаниями, недоступными для остальных. С тех давних пор, когда еще не существовало письменности, и до сих пор мы передаем свои обычаи и знания, следуя устной традиции. Пожилые люди всегда были хранителями этой традиции, поскольку прожили долгую жизнь и преодолели достаточно много. Они знали, как следует себя вести в случае наступления грозного урагана или чего-то подобного. Только они и никто другой знали ответы на жизненно важные вопросы, которые невозможно почерпнуть из книг; их можно было получить только у старших. Вот откуда берет начало уважение.
В современном мире многим из нас не хватает общения с близкими, не хватает понимания, и подсознательно мы хотим ощу щать свою принадлежность или сопряженность со своим родом. Для некоторых людей острое желание принадлежать группе становится жизненно важной необходимостью, выполнение которой невозможно реализовать в нынешних рамках разрозненных семей. Возможно, этот факт вызван популярностью ку льтовых религиозных обрядов и общностей, учитывая строгие и ограничивающие правила управления поведением, установленные для всех участников. Некоторых может удивить тот факт, почему же столь большое количество людей хочет принадлежать к такой группе при значительном ограничении своей личной свободы? Но. скорее всего, членов общины не слишком привлекает строгий ежедневный распорядок и ограничения, присущие группам, вместе с тем, дающим искомое ощущение общности каждому члену общины, которое они получают от этого взаимодействия.
Некоторые из нас ни за что не решились бы на такой отчаянный шаг как вхождение в КУЛЬТОВУЮ общину, но, тем не менее, мы продолжаем испытывать желание принадлежать какому-то идеалу; который превосходит нас самих и быть причастным к нему. В чем причина этого? Мы стремимся к тому; во что можно верить и чему можно всем серд- це.м довериться. Помимо этого, мы ищем себе наставников, людей, которые пришли в этот мир раньше нас, и которые могут разделить с нами свою мудрость. Мы сочувствуем людям старшего поколения. Это похоже на то, как если бы на каком-то глу боком подсознательном уровне нам нужно было воссоздать былой опыт принадлежности к какому-то племени.
Эти желания абсолютно понятны и естественны. Они являются частью нашего человеческого наследия. К несчастью, промышленная революция и невероятно быстрые темпы перемен, которые являются неотъемлемой составляющей современного образа жизни, разрушили то ощущение преемственности, что могло быть у нас по праву рождения. Глядя на наших дедушек и бабушек, а также на других людей пожилого возраста, слишком часто замечаешь, что они не являются выдающимися личностями, которые пережили тяжелые времена и эпохи, которые хранят свою мудрость как драгоценный дар. Для большинства из нас пожилые люди сегодня выглядят разочаровавшимся поколением, в то время как мы сами — стремительно утрачивающими мудрость и силу, вследствие того, что не чувствуем себя ни полезными, ни уважаемыми.
Видимо, мы еще не скоро повернемся лицом к своим предкам, чтобы с их помощью обрести личный путь в жизни. Но реальность такова: только за прошлое столетие в нашей ку льтуре роль предков утратила свое значение для последующих поколений. Пожилые люди оказались не такими мудрыми, как мы. Или не такими развитыми? Возможно, ваша, к примеру, двоюродная бабушка Сыо каждый день смотрит мыльные оперы — вместо того чтобы вести себя, как подобает уважаемой благообразной старушке. Возможно, в ней меньше понимания, чем в вас. Это трагедия. Да. Эта проблема — из разряда тех, что, на первый взгляд, кажу тся мелкими и незначительными среди огромного количества других, более значимых и глобальных. Однако она нарушает гармонию вашего мира и, на самом деле, является крайне важной для нас.
Связь с прошлым, с нашими предками и со старшим поколением, которое может быть еще живо, позволяет нам чувствовать истинную преемственность поколений и поддерживает нас в трудное и беспокойное время. Тем не менее, эта связь пошатнулась под всеобщим натиском изменений, происходящих в современном мире. В линии, соединяющей наше прошлое с будущим, образовалась трещина, разрыв, и мы остались наедине с собой, стремясь сами не зная к чему.
Я верю, что восстановление связи со своими предками — это серьезный, если не сказать героический, шаг, который на данном этапе разделяет нас с ними. На кон поставлено не только наше личное и семейное исцеление, но и исцеление целой планеты.
Важность этой задачи велика. Быть может, мы не сразу начнем относиться к старшим как к мудрым людям, способным помочь нам найти свой путь в жизни; тем не менее, мы могли бы предпринять в этом направлении какие-то определенные шаги и предпринять меры, способствующие улучшению не только нашей жизни, но и жизни всех тех, кто придет на Землю вслед за нами, тех, кто будет здесь жить после нас.
* * *
Любой ваш выбор и любая, даже самая малюсенькая победа, которой вы добьетесь в своей жизни, пополнит ваш личный запас мудрости и сделает вас более ценным членом общества. Знаете ли вы, что сделало людей старшего возраста значимыми для предшествующих поколений? Ответ очевиден: богатый запас мудрости, который они накапливали в течение всей своей долгой жизни. Сейчас ваше время — сегодня вы накапливаете знания и опыт. И это — очень важный процесс.
Если вы живете честно и в единении с окружающим миром, вы поймете, что окружающие обращаются к вам за помощью и советом. Это означает, что вы начинаете выполнять роль старшего. В семье, в школе, в церкви или в неком социуме, который вы называете «своим кругом». В общей своей массе все мы принадлежим к разным кругам, многие из которых псрссскаются. Обратіггс внимание на всс значимое для вас и для вашего круга. А теперь вспомните и, пожалуйста, никогда не забывайте о том, что жизнь намного разнообразнее. И в этой связи задайте себе вопрос: «Чем я буду заниматься в старости?».
Если вы решите быть мудрым стариком, вы, таким образом, возвратите себя к истокам. Это отправная точка, с которой идет восстановление пути, обозначенного нашими предками. Стать пожилым — неизбежность для каждого человека; этот возраст мудрости придаст смысл всем сферам жизни. Задавая себе такие вопросы как: «Какую пользу для себя я могу извлечь из чего-то значимого только дня других?» и «Как я могу объяснить то, что мне удалось пережить это трудное время и тем самым оказать существенную помощь потомкам?», можно обнаружить для себя уникальный и бесценный способ разобраться в своих переживаниях. Это сделает ваши ежедневные занятия, даже самые ску чные из них, важными и наполненными высоким смыслом.
Как только вы пообещаете себе стать мудрым в старости, вы начнете уважать себя и поощрять такое рвение в окружающих людях, особенно пожилого возраста. Все люди могут проявлять свои самые лу чшие качества. Во всех нас заложено зерно милосердия, сострадания, мудрости и любви. Все, что мы ждем от жизни, обязательно произойдет с нами. Поэтому если вы хотите, чтобы окру жающие вас люди проявляли великодушие, и хотите отвечать им тем же, — скорее всего, именно так все и будет.
Возможно, ваш дедушка — человек очень вспыльчивый и эгоистичный. Однако, если, невзирая на это, вы верите, что он способен на многие добрые дела, и знаете, что в его жизни было много прекрасных моментов, когда он являл собой воплощение доброты и милосердия — тем самым вы помогаете ему стать с возрастом именно таким мудрым, каким хотите, чтобы он стал. Это непременно поспособствует и тому, чтобы из бескрайнего пространства коллективного сознания вам пришла мысль, формирующая определенное состояние вашей души, о том, чтобы у важительнее относиться к старшему поколению, например в лице этого самого дедушки — за его мудрость. Стоит только захотеть, сделать первый шаг, второй, третий, — и так все и будет на самом деле. Обязательно и непременно. Не глобальные и, на первый взгляд, незначительные поступки имеют тенденцию роста до тех пор, пока не станут весомыми, значимыми и необратимыми.
Эта книга включает в себя множество различных мнений, касательно надвигающегося трудного периода времени. Я уверена, что анализ истории за длительный период, уходящей своими корнями вглубь веков, также как и взгляд в далекое будущее дает нам уникальную картину жизни. Такой обзор — прекрасный по своей сути способ восприятия действительности; он вселяет в нас надежду’ и наполняет глубоким смыслом все происходящее. Когда вы знаете, что являетесь важным звеном, соединяющим ваших предков с вашими детьми и всеми теми, кто придет на нашу планету' вслед за вами, смерть перестанет восприниматься вами как бессмысленная трагедия; вы будете наверняка знать о том, что ваша душа непременно продолжит жить. Хотите понять почему ? Потому что. когда вы умрете — ваша наследственность, та самая, которую вы передадите своим потомкам, продолжит вносить свой существенный вклад в дело преобразования их дальнейшей жизни, ибо существует понимание того, что и вы, и ваши предки, и ваши потомки, — все вы — мы — являемся неотъемлемой и невероятно ценной составляющей чего-то большего. Вы знаете, что действия, которые вы предпринимаете, будут наделены долгоиграющим эффектом, потому что вы связаны со всем, что вас окружает, и со всеми, кто жил до вас, и с теми, кто еще не родился. Вы воспринимаете себя как представителя племени людей.
Не все в вашей личной жизни, как, впрочем, и в общественной, окрашено в розовые и радужные тона. И это нормально. Ведь главное — помнить: наша задача не в том, чтобы отрицать свое негативное прошлое, а в том, чтобы следовать своему жизненному предназначению — разобраться в своем поведении и характерных качествах, которые принесли нам пользу, не говоря уже о том, что принесло нам вред и помешало полностью развить заложенные в нас способности. В этом и заключается основной смысл эволюции, являющейся частью духовного наследия, переданного нам нашими предками. Это то, что они делали для нас с тех самых пор, как пришли в этот мир, и продолжают делать для нас до сих пор. оставаясь частью нашего прошлого как вида.
Сопротивляясь многочисленным трудностям, с которыми в ближайшее время предстоит столкнуться всем}’ человечеству, легко чувствовать себя потрясенным, испуганным и подавленным. Однако если мы начнем устранять разрыв, отделяющий нас от своей прошлой жизни, мы осознаем, что нужно сделать в первую очередь: самим предпринять первые небольшие шаги в правильном направлении. Все это уже делали наши предки. Они, конечно же. не достигли всего сразу; они совершали небольшие самостоятельные действия, которые в совокупности внесли существенный вклад в жизнь всех следующих поколений, включая и именно нас. В наше время от людей требуется только одно: заниматься своим делом с тем, чтобы передать факел, зажженный самыми лучшими нашими поступками и самыми светлыми надеждами, в руки будущих поколений людей. Они осветят этим факелом Землю, на которой должны будут взрасти наши мечты. Это и называется властью поколений.

КАК ОБРЕСТИ СВОИ КОРНИ И НАУЧИТЬСЯ ПОЧИТАТЬ СВОИХ ПРЕДКОВ
Несколько лет назад я прочитала письмо моей бабушки из племени чероки, написанное ею в 1920 году. В этом письме она рассказывала о своих индюшках. Вот небольшой отрывок из него:
Детские годы, когда я занималась выращиванием индюшек, были и хорошими, и одновременно бедными, но, несмотря ни на что, они были восхитительны... Успех, в конечном итоге, зависит от естественных факторов. Например, в этом году загрязнение воды в бухте привело к гибели огромного количества птиц. Погибло также и очень много койотов... Когда молоденькие птицы начали устраиваться на деревьях и вить гнезда, прилетели большие совы и расхитили ночыо их гнезда.
Однако нет более красивого вида на ферме, чем сотни индюшек, кормящихся на широких полях, прилегающих к небольшой бухте.
Их блестящие перья сияют как символ того, что мой труд полезен и значим.
Читая письмо моей бабушки, написаннос в далеком прошлом, я поняла, что ее жизненная позиция и даже сам стиль письма были в некоторой степени отражением взглядов моей матери, меня и моей дочери. Меня очень заинтересовало это сходство, которое со временем как будто только упрочилось. К примеру, несмотря на разочарование и массовую гибель индюшек, бабушка находила радость в том, что видела «блестящие перья».
Когда я возвращалась к этим строкам из письма, я думала о том, как стремление видеть красоту, несмотря ни на какие трудности, передалось се потомкам. Я вспоминала случай из моей жизни, когда в возрасте семнадцати лет я полу чила огнестрельное ранение по вине одного меткого стрелка. Тогда меня отвезли в близлежащий госпиталь. Я испытывала сильную боль. Но, я помню, что, выгляну в из окна кареты «скорой помощи», подумала о том, насколько же красиво суютрятся на фоне отливающего голубизной неба листья на макушках деревьев. В то время мне казалось совершенно естественным думать о красоте проплывающих в окне деревьев, несмотря на довольно серьезное ранение. Позже, анализируя эту свою схожесть с мамой и бабушкой, я ду мала о том, насколько сильно это качество проявляется в моей дочери, Мэдоу, которая играла в футбол, и ее команда за три года не набрала ни одного очка. Однако после каждой игры Мэдоу повторяла: «Мам! Разве это не замечательно! Это была действительно напряженная игра».
Меня утешает мысль о том, что такие качества, как стойкость ду ха и способность видеть в людях и ситуациях только хорошее, передались мне от предков. Основание для доверия, внутренняя сила или творческий склад ума могут исходить от моей семьи, воспитания и происхождения, но в любой на- слсдствснности найдется место и для темной стороны. Если проследить историю своей семьи и изучить предков, откроется целая система, состоящая из характерных качеств, начиная от полезных и заканчивая вредными, которые передаются из поколения в поколение. Вы как личность вмещаете в себе одновременно бесчисленное множество биологических и психологических факторов. Частично ваше самосознание отражает культурные и семейные условия; однако оно также складывается под воздействием наследуемых признаков, которые могут оказывать сильное воздействие, даже если вы сами этого не осознаете.

НАСЛЕДУЕМЫЙ ФИЗИЧЕСКИЙ ПРИЗНАК:
ПРИСУТСТВИЕ ПРЕДКОВ В ВАШИХ ГЕНАХ
Ваши предки в буквальном смысле физически представлены в вас, благодаря наличию в вашем организме определенных генов. В каждой клетке вашего организма содержится микроскопический след генов всех ваших прародителей. Удивительно, как со временем в одной семье закрепляется физическое сходство ее членов. Также часто отмечают, насколько один психотип или характерные особенности оказываются связанными с определенной семьей. Например, мужчины из одной семьи могут быть известны, благодаря своему горячему нраву, а женщины, скажем, тем, что рано выскакивают замуж. Можно, конечно, поспорить на тему о том, что некоторые из этих характерных качеств обусловлены окружающими факторами, но существование генетических схем, провоцирующих образование определенных групп, каждый из членов которых обладает сходством с другими, проявляющимся в определенной манере поведения, всегда находило документальное обоснование. Генетическая предрасположенность, например, к алкоголизму является одним из явлений, которое, как доказали ученые, свойственно определенной группе людей в намного большей степени, нежели другие.
Сибирские шаманы утверждают, что человек никогда не станет шаманом, если в его роду не было предков-шаманов, так как свой дар они передают исключительно генетически — из поколения в поколение, поскольку верят в то, что этот дар заключен не только в крови, но и в том, что называется родовая или генетическая память; предки шаманов — шаманы также, на уровне традиций способствуют духовному становлению шамана-потомка из своего рода.

НАСЛЕДУЕМЫЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ
Влияние, которое оказывают на вас ваши предки, безусловно, отражается и на вашем физическом облике. К примеру, рыжие волосы и веснушки на переносице у вас могут быть в точности такие же, как, скажем, у вашего дяди Джорджа. Гораздо труднее различить так называемые скрытые ценности — убеждения и жизненну ю позицию, передаваемые генетически. Процесс определения и изучения этих скрытых свойств может оказаться чрезвычайно важным для наилучшего понимания собственной личности. В то время как все мы — в широком смысле — являемся потомками человеческого рода, именно своеобразные этнические, биологические и культурные наследуемые признаки оказывают влияние на нашу судьбу и делают каждого из нас уникальным.
Вы постоянно находитесь под воздействием признаков, которые унаследованы вами генетически, независимо от того, являются ли они преимущественно бессознательными или подсознательными. Знаете вы это или нет. но ваше происхождение в любом случае оказывает на вас непрерывное воздействие, а ваша судьба часто определяется такими вещами, о которых вы не имеете ни малейшего представления или даже не хотите о них ничего знать. Если вы решили заняться изучением своих наследуемых признаков, определите, какие из них улучшили вашу жизнь, а от каких лучше всего изба- виться. Это позволит вам быть свободнее в выборе, который определит вашу дальнейшую жизнь.
Исследуя свои корни, обратите внимание на источник вашего нынешнего поведения, которое частично может быть обусловлено обстановкой в семье, а также возникнуть под воздействием детских переживаний. (Другое поведение может предписываться обществу, в котором вы росли, однако некоторые люди склонны предписывать это кармическому опыт\' или воздействию генов.) Несмотря на то. что существует много причин, объясняющих вашу нынешнюю жизненную позицию и поведение, не лишним будет, если вы попытаетесь выяснить, какие именно составляющие вашей личности возникли под воздействием генетически наследуемых признаков. Часто происходит так, что мы совершаем тот или иной выбор под воздействием приобретенных по наследству свойств, проявлявшихся во всех предыду щих поколениях. Поскольку многие из нас не знакомы со своими предками, они могут не знать о том, что их выбор являлся частью более крупной повторяющейся модели семьи.
Например, мой муж Дэвид был профессиональным плотником; он работал на стройке, более двадцати лет занимаясь реконструкцией жилых зданий, прежде чем стал архитектором. Работа Дэвида всегда была очень качественной и изысканной, поэтому к нему обращались, чтобы отреставрировать красивые старые дома. Когда его сестра заинтересовалась генеалогией и занялась изучением их предков, она обнаружила, что многие предшественники Дэвида также были плотниками. Мой мѵж не знал, что плотницкое дело входило в число генетически наследуемых им признаков. Дэвида частично заинтересовала история о том, что его прадеда в свое время наняли для проведения реставрационных работ в штате Вашингтон, где мы жили в то время. Это не был тот штат, где родился и вырос Дэвид, и его тем более удивил этот факт — что его предок выполнял ту же работу, что и он, да еще и на той же территории, в том же штате, который выбрал для проживания Дэвид.
Или другой пример. Моя подруга Лаура живет в Австралии. Как-то. остановившись на некоторое время в Англии, Лаура вдруг решила изучить свою генеалогию, и весьма удивилась, узнав, что ее отец воспитывался в детском доме. Оказалось, он избегал рассказов о своем прошлом, поэтому Лаура с удивлением обнаружила этот факт в его биографии, узнав также, что школа Thomas Coram Foundling School, в которой он воспитывался, находилась в районе Блумсбери, в Лондоне. Несмотря на то, что ее снесли много лет назад, школьная канцелярия располагалась на прежнем месте, поэтом}’ Лаура сходила туда, чтобы расспросить ее сотрудников о своем отце.
Очень любезный социальный работник помог моей подруге разобраться в записях школьного журнала. Это была женщина. Она тактично поинтересовалась у Лауры тем, как и насколько сильно прошлое ее отца может повлиять на ее эмоциональное состояние. Здесь Лаура узнала, что ее отец остался на руках у кормилицы, потом жил в приемной семье до тех пор, пока ему не исполнилось пять лет, когда он поступил в школу. После он видел свою приемную семью только два раза в год. Грусть и одиночество, связывающие оба эти события, повлияли не только на отца Jlayры, но и на саму се жизнь. Выяснив это, Лаура начала намного лучше понимать свой образ жизни и, благодаря этому, получила духовную поддержку своему намерению изменить свою жизнь.
Характерные свойства частично передаются из поколения в поколение, в то время как отдельные члены семьи даже не догадываются о том, что специфические особенности, ритуалы и убеждения, которые они постигают, являются не универсальными, а свойственными их собственной родословной. Во многих семьях существуют одни и тс же опасности, исходящие от выбора профессии, личностных взглядов, способов подхода к проблемам и от основных жизненных позиций. Эти качества обычно не требуют доказательств и безоговорочно принимаются членами семьи, которые могут рассматривать их «просто как способ существования в мире» и тем самым бессознательно игнорировать все богатство выбора, открытое другим семьям и обществам. Часто они не замечают проявления таких тенденций.
Родовые черты не только приобретаются, они также наследуются. Последнее исследование, проведенное в университете штата Миннесота, в котором участвовали однояйцевые близнецы, показало, что генетически идентичных близнецов связывают общие характерные признаки — это касается не только внешности, но и характера, привычек и наклонностей, даже если эти самые близнецы были разлучены в детстве. К примеру, Барбара Херберт, весьма тучная женщина средних лет, нашла свою сестру-близнеца Дафну Гудшип спустя сорок лет после того, как их разлучили в день рождения. Совпадения их жизни оказались потрясающими: обе они бросили школу в возрасте четырнадцати лет, в пятнадцать — обе упали с лестницы, затем, посту пив на государственную службу, в возрасте шестнадцати лет познакомились со своими мужьями на вечере танцев, организованном в здании муниципалитета; обе вынашивали своих детей в одно и то же время и обе родили двоих мальчиков и девочку. И это только верхушка айсберга из удивительных совпадений, характеризующих жизнь конкретно этих сестер-близнецов. Похожие явления, связанные с близнецами, разлученными в раннем детстве, подтверждают тезис о том, что родственные черты как приобретаются, так и наследуются.
В одном роду все члены семьи относятся к жизни с нескончаемым оптимизмом, независимо от того, что с ними происходит. Они всегда действуют, исходя из твердого убеждения в том, что все, в конце концов, будет хорошо. В другой семье при таких же обстоятельствах действуют, не надеясь на успех, и рассматривают каждую трагическую ситу ацию или трудность с фатальной обреченностью. Эти основные подходы сильно влияют на то, как человек будет действовать и сможет ли он справиться с неизбежными жизненными трудностями. Некоторые семейные черты и наклонности оказываются полезными, в то время как другие — исключительно вредными. Вообще-то очень полезно знать, какие именно из наследуемых вами черт являются хорошими, а какие — плохими, и соответственно этому делать свой выбор.
Я недавно была в Швеции, где познакомилась с замечательной женщиной по имени Моника. Вместе со своей тетей она провела обширное генеалогическое исследование, изучив историю семьи за период пятисотлетней давности.
начиная с 1400-х годов. Моника рассказала мне некоторые удивительные факты, которые неожиданно выяснила о своей семье. Она узнала, что все ее прямые родственники по женской линии (за единственным исключением) пережили своих мужей как минимум на десять лет, а некоторые — почти на двадцать, и все они жили до восьмидесяти, до девяноста лет, что не было характерным для того времени. Сначала Моника решила, что она обнаружила негативные родственные черты, но хорошенько поразмыслив, поняла, что, возможно, благодаря тому, что женщины в ее роду жили дольше своих мужей, они находили время для ду ховного развития, не испытывая при этом ограничений по части заботы о мужьях. Она также узнала и о некоторых других наследу емых чертах; почти у всех женщин из се рода были сложные взаимоотношения со своими матерями, но они поддерживали тесну ю связь со своими бабушками, также большинство женщин в ее роду покину ли страну, в которой они родились. Моника выяснила, что эти качества проявлялись в ее жизни задолго до того, как она узнала об их су ществовании.
Многие, конечно, не в состоянии выявить все наследуемые ими признаки, но интересным представляется тот факт, что эти признаки могут передаваться из поколения в поколение. На первый взгляд может показаться, что мы только обучаем своих детей тем ценностям, которые считаем для себя приемлемыми, но на самом деле мы не только принимаем свои семейные традиции, но и обучаем этим традициям. Наши обычаи имеют длительну ю историю существования, свои характерные признаки и прочие нюансы, которые сделали нашу семью той, каковой она и является в настоящий момент времени. Те ценности, которые нам передаются по наследству, распространяются намного дальше наших собственных жиз
ней и жизней тех людей, которые придут после нас. Выбор, который мы делаем в своей жизни, не является для нас чем-то уникальным. На самом деле, он — квинтэссенция всего того, что появилось задолго до нашего рождения. Чем больше мы будем знать о своем роде — тем свободнее мы сможем выбирать, какие черты следует считать хорошими, позитивными и созидательными, а чего следует избегать и что изменять.
Ребенок, живущий с чувством обиды, учится быть всегда виноватым.
Ребенок, которого постоянно критикуют, учится обвинять.
Ребенок, ощущающий или испытывающий враждебность, учится быть агрессивным.
Ребенок, живущий в атмосфере потакания и предупреждения, учится быть властным.
Ребенок, живущий в страхе, учится бояться.
Ребенок, которого поощряют, учится быть уверенным.
Ребенок, которого хвалят, учится быть убедительным.
Ребенок, живущий с чувством справедливости, учится быть честным.
Ребенок, живущий в атмосфере терпимости, учится б ы т ь лоял ь и ым.
Ребенок, ж ивущий в любви, учится любить.

НАЙТИ СВОИХ ПРЕДКОВ
В Соединенных Штатах Америки широко распространены два способа проведения своего свободного времени. Это— садоводство и генеалогические исследования. Возможно, популярность изучения своих истоков связана с необходимостью понять себя. Чем больше вы изучаете свою родословную, тем больше вы узнаете о своих подсознательных мотивах и посту пках. Чем больше вы открываете в себе сил, направляющих вашу жизнь, тем больше у вас будет возможностей для того, чтобы изменить свою судьбу, а также судьбу многих других поколений, которые придут после вас.
Существует много действенных способов рассмотрения такого понятия, как наследственность. Это, конечно, в первую очередь, ваши биологические предки, тс люди, чьи гены вы носите в себе. Но если вы выросли в приемной семье, не со своими биологическими родителями, возможно, вы также будете считать эту семью родной. Существуют также этнические, культурные и даже мифологические предки, которые внесли свой вклад в становление вашей наследственности. Все эти люди являются вашими предками и оказали существенное влияние на то, чтобы вы стали тем человеком, каким вы в настоящее время являетесь. Если вы займетесь изучением этого влияния, вы начнете лучше понимать самих себя, а также свои жизненные приоритеты. Если вы действительно хотите знать, кто вы, вам необходимо просто знать тех людей, которых вы можете назвать «своими».

Энергия стремления
Когда вы заняты поиском своих родовых корней, важно сохранять веру в то, что вы сможете найти необходимые вам ответы. Один из способов, позволяющих приблизить разгадку, заключается в выполнении риту ала и церемонии. Символические жесты обладают большой силой, поэтому вы можете даже захотеть создать ритуал, например, такой как зажигание свечи, продолжая при этом думать о том, какие семейные тайны вам могут открыться. Ваше стремление при этом может настолько усилиться, что задействует невидимые, но, тем не менее, необыкновенные силы, которые непременно помогут вам в ваших поисках. Даже если вы сознательно не поддерживаете свое стремление, ваше подсознательное желание разобраться и соединиться со своей семьей может СЛУЖИТЬ хотя и молчаливым, но очень мощным сигналом другим членам вашей семьи.
Меня как-то попросили принять участие в одном телевизионном ток-шоу, которое транслировалось по национальному каналу АВС-ТѴ, и ответить на вопросы, касающиеся моей, к тому времени уже опубликованной книги «The Secret language of Signs» («Таинственный язык знаков»). Тогда же по телевидению высту пал мужчина из Колорадо, его звали Джон Гарсия. Вот, что он сказал: однажды, находясь за рулем своего автомобиля, Джон внезапно ощутил потребность остановиться на автозаправочной станции, мимо которой он в тот момент проезжал, несмотря на то, что бензобак его автомобиля был почти полным. Джон заехал на станцию, к услугам которой никогда ранее не прибегал, и впервые решил оплатить дозаправку' бензином с помощью чековой книжки. Молодой человек с европейскими чертами лица, стоявший за стойкой, внимательно осмотрел чек. Затем он спросил: «Вас зовут Джон Гарсия?». Джон ответил утвердительно. «Вы были когда-нибудь в Таиланде?» — продолжал служащий. Немного озадаченный, Джон сказал: «Да, я служил там в армии». На первый взгляд, странный ряд вопросов завершился тем, что Джона спросили, есть ли у него сын в Таиланде. Когда Джон снова ответил утвердительно, молодой человек сказал: «Я ваш сын, Джон Гарсия». Это был восхитительный момент. Двое мужчин захотели еще раз установить контакт друг с другом, и это произошло благодаря удивительному «совпадению». С тех пор прошло много времени, и сейчас отец и сын поддерживают новые отношения. Это замечательный пример того, как томление души сплачивает членов одной семьи.
Иногда вы испытываете неосознанное стремление восстановить связь со своими родственниками, и какие-то заботливые невидимые силы сводят всех родных вместе. Однажды, это было весной, много лет назад, мой муж, дочь и я ехали на машине из Сиэтла в Сан-Франциско на свадьбу. Мы решили, что дорога займет у нас около трех дней, поэтому мой муж и я решили вести машину по очереди. Во время длительных путешествий сидящий на переднем сиденье рядом с водителем высту пает в роли навигатора, поэтому, когда я была в этой роли, мне приходилась спрашивать дорог\г у встречаемых по пути людей. И наоборот, когда мой муж садился в кресло пассажира, он никогда не просил меня остановить машину, чтобы выйти и спросить у кого-нибудь, куда нам следует двигаться дальше, поскольку всегда был уверен в том, что если достаточно долго смотреть в карту, можно и самому во всем разобраться.
Мы потерялись в районе штата Орегон, на полпути между Сиэтлом и Сан-Франциско. Я села за руль, и между мной и мужем завязался длительный спор, потому что я хотела остановиться и спросить, куда нам нужно ехать, а мой муж был уверен, что сам найдет дорогу без помощи посторонних. В разгар спора я резко свернула в сторону фермерского домика и затормозила, выключила зажигание, выпрыгнула из машины и бросилась к входу, чтобы спросить, где мы находимся. После того, как я несколько раз постучала в дверь — дверь открылась, и передо мной возникла моя сводная сестра Сэнди, которую я не видела много лет. Это событие меня потрясло. Мы потеряли связь друг с другом, и я даже не знала, где живет моя сестра. Потому эта встреча стала для нас обеих полной неожиданностью.
Замечательное воссоединение. Мы с Дэвидом встретились с сс детьми и затем всей семьей если за стол и поужинали. Несмотря на то, что я не пыталась сознательно отыскать ее, думаю, подсознательно я хотела воссоединиться с ней, и это обоюдное желание породило ту самую энергию, которая и сплотила нас всех вместе. С тех пор, как произошло это счастливое событие, мы поддерживаем друг с другом связь, и я благодарна за это судьбе.

Биологические предки
Если вы выросли рядом со своими биологическими родителями, вам будет лучше всего начать поиски с изучения происхождения вашей семьи. Поговорите со своими наиболее старшими родственниками и спросите их о том, какими были их детские годы. Поговорите также со своими братьями и сестрами. Их восприятие ваших родителей и вас с возрастом изменилось и может отличаться от вашего. Таким образом, вы получите другой взгляд на свою семью.

Воссоединение
Поговорите со своими родственниками, это может быть кто угодно: тетя, дядя, дедушка, бабушка, двоюродные сестры и братья, троюродные братья и сестры, с которыми вы когда-то утратили связь. Для осуществления вашего намерения лучше собраться всей семьей. Если ваша семья обычно не собирается на день воссоединения, можете сами его организовать, или, возможно, поделиться своей идеей с особенно близкими вам людьми. Воссоединение семьи — самое подходящее время для того, чтобы вспомнить прошлое. Можно взять с собой магнитофон и блокнот, чтобы записывать все, что расскажут вам ваши родственники, отвечая на вопросы о том, какую жизнь они прожили. Выясняйте не только детали, постарайтесь представить, какой была их жизнь в целом. Задайте им вопросы следу ющего характера: «Каким было ваше первое свидание со своим супругом?», «Если вы соберетесь написать мемуары, как вы их назовете?» или «Какие три слова могут охарактеризовать вас?». Таким образом, вы не только сможете узнать много нового о своих родственниках и приятно провести время, но и получите бесценные сведения из первых ѵст, чтобы изучить наследуемые признаки.

Генеалогическое древо
В некоторых случаях воссоединение семьи может происходить при составлении генеалогического древа. Зачастую другие родственники начинают разделять ваш интерес к изучению истории своей семьи. Возможно, кто-то из ваших родных уже начал составлять древо. Для того чтобы составить его. не обязательно проводить глу бокое генеалогическое исследование. Просто возьмите лист бумаги и начните с себя и своих братьев и сестер. Затем перечислите своих родственников и их братьев и сестер, родителей, дедушек и бабушек. Посмотрите, сколько вы можете насчитать родных, не напрягая свою память (или, пока не начнет иссякать информация). Можно использовать записную книжку и описать все. что вы знаете о каждом родственнике, на отдельных листах. Вы не обязаны собираться вместе со своей семьей для того, чтобы составлять потом семейное.
Сушествует много других способов, позволяющих изучить свою родословную.

Изучение своих корней
Самым крупным источником получения генеалогической информации является Библиотека истории семьи, которая находится в Церкви святых наших дней (Церковь мормонов) в С о лт-Лэ йк-С ити, в штате Юта. Их записи доступны всем желающим и включают в себя исчерпывающие сведения. Существует большое количество книг, а также компьютерных программ, записанных на CD-диски, которые помогут вам начать свое исследование и составить генеалогическое древо своей семьи. Обширная информация представлена в Интернете на форумах и на электронных досках объявлений, а также на персональных Интернет-страничках.
После того, как вы составите свое генеалогическое древо, которое будет представлено в виде диаграммы, внесите сведения обо всех членах семьи в блокнот. Вообразите, что вы детектив, и узнайте как можно больше обо всех ваших родных. Полу ченные сведения могут включать только основные данные, такие как место рождения, место проживания, имя супруга/супруги, место и обстоятельства смерти. Однако вы намного больше узнаете о своих родственниках, если продолжите исследование дальше и выясните их род деятельности, любимые занятия, мечты и ожидания, а также то, какие разочарования и трагедии сформировали их. в чем они достигли наивысшего успеха, а в чем заблу ждались. Это поможет вам лучше понять себя.
Возможно, вы захотите поговорить с людьми, которые хорошо знали ваших родных, чтобы, таким образом, больше получить информации о них и лучше их понять. Начните с бесед с членами семьи и близкими друзьями, с чтения старых семейных писем, некрологов и газетных сообщений. Если у вас нет возможности встретиться со своими родственниками, можно опросить их по телефону.
Даже небольшой объем информации поможет вам лучше понять свой род. Я помню женщину, которая не знала, как ей ПОЛУ ЧИТЬ сведения о своих предках: отец этой женщины умер, когда она была еще девочкой, а остальные родственники со стороны отца также рано ушли из жизни. Женщина не знала, что семья ее отца до Гражданской войны жила на самом юге страны, хотя родители ее отца переехали в Калифорнию до его рождения.
Однако эта женщина помнила, что ее отец рассказывал ей, как в детстве его отшлепали за то, что он насвистывал дома песню под названием «Янки». Отец рассказал ей, как он смутился из-за этого, ведь он не знал слов песни, а просто насвистывал мелодию, ПОТОМУ ЧТО ОН думал, что это очень хорошая песня. Исходя из этой истории, женщина могла заключить, как долго в семье отца сохранялись южные ценности. Она также поняла, что некоторые ее ценности происходили из ее культуры, и в их числе — уважение семейных ценностей и почтительное отношение к традициям. Все это — те качества, которые она сама всегда уважала. Другими особенностями, которые эта женщина открыла для себя, были мысли, — их она до тех пор не учитывала.

Путь паломника
Паломничество по тем местам, где жили ваши предки, где они родились и где были погребены, — это прекрасная возможность установить контакт с ними. Вы можете узнать о мире, в котором они жили, и каким было их окружение. Вы можете ощутить их отношение к земле, на которой они жили, и к той нише, которую они занимали в обществе. Если не осталось в живых никого, кто знал ваших родных, воспользуйтесь интуицией, и, исходя из ваших представлений и предположений, вы также сможете заключить, какое воздействие оказали на вашу жизнь ваши предки.
В своем исследовании будьте внимательны к тому, какое значение имеет та информация, которую вы собираете. Вы ищете более широкое объяснение всему, что обозначает эта информация, а также реальному воздействию, которое оно оказывает на вашу жизнь, — а не просто предпринимаете неоправданные бесцельные попытки. Вы пытаетесь выяснить, какими людьми были ваши предки: их особенности поведения, характерные черты и то, что делает их уникальными — не только биографические данные. Чем больше вы будете понимать своих предков, тем полезнее будет ваше исследование для понимания своей собственной жизни.
e-puzzle.ru

Упражнение: возвращение к своим прямым предкам
Это упражнение поможет вам установить контакт со своими биологическими предками. Оно покажет все так, что вы начнете понимать силы, которые сформировали ваших предков и, возможно, перешли по наследству к вам. Это упражнение можно записать на аудиокассету, чтобы вы могли снова его прослушать при необходимости, либо попросите кого-нибудь прочитать вам его. а сами представьте себя во время этого духовного путешествия в роли хранителя. Или вы можете совершить это путешествие самостоятельно, выучив последовательность действий.
Вы можете захотеть поставить в качестве фона какую-нибудь медленную приятную музыку, из разряда той, которую многие люди используют в качестве способа, стимулирующего визуализацию выполняемых упражнений. Найдите комнату или место, где вы не будете подвергаться никакому постороннему вторжению и сможете свободно передвигаться. Станьте в центр пространства, которое вы выбрали. Позвольте своему телу почувствовать себя свободно и непринужденно. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы ощутить полное расслабление. Подождите хотя бы минуту, чтобы убедиться в том, что вы достаточно комфортно чувствуете себя в целом.
Какие физические и эмоциональные ощущения вы испытываете сейчас? Просто обратите на это свое внимание и знайте о них, не пытаясь что-то изменить. Сейчас представьте, что за вами стоит ваш отец, если вы мужчина; или ваша мать, если вы женщина. (Это упражнение можно также использовать в случае, если ваши родители приемные.) Представьте, какими будут ваши ощущения, если за вами будут стоять ваши приемные родители. Теперь сделайте один шаг назад, и как только вы это сделаете, представьте, что вы шагаете в тело своего родителя. Подождите несколько минут. чтобы приспособиться к ощущениям, которые находятся внутри вашего родителя. Какие вы ощущаете эмоции и настроение? Примите такое положение тела, которое может наилучшим образом выразить то, что вы чувствуете, находясь в теле своего родителя. Например, Джон сделал шаг назад, где находилась воображаемая фигура его отца, и почувствовал, как его всего сковало, и он стал почти несгибаемым. Отец Джона служил в армии и привык долгое время стоять по стойке смирно.
Теперь представьте, что отец вашего отца (ваш дед) стоит прямо перед вами. Сделайте еще один шаг вперед и представьте, что вы находитесь в его теле. Продолжайте это упражнение, возвращаясь в прошлое. Не обращайте внимания на то, что вы совсем ничего не знаете о своих предках; просто представьте, какими они могли быть. Каждый раз, когда вы входите в тело своего предка, нужно подождать некоторое время, прежде чем вы сможете узнать его или ее как следует. Выберите для каждого родственника свое положение тела.
На самом деле вам просто следует принять такое положение, в котором вы будете «ощущать» себя тем человеком. Усиливайте и даже усложняйте положение тела, пока это не приведет к «знанию» или интуитивному пониманию того, что пережил ваш предок. Это важный элемент упражнения. В вашем подсознании и в ваших клетках покоятся мемуары обо всех ваших предках, которые вы можете задействовать, сменив положение тела таким образом, чтобы перенять их физический облик. Как только вы примете положение своего предка, представьте, какими будут его ответы на следующие вопросы:
• Что для Вас самое важное и почему? Карьера? Семья? Здоровье? Материальные ценности? Духовное развитие? Религиозные предпочтения? Хобби?
• Что доставляет Вам самую большую радость?
• Что составляет для Вас самую большую трудность?
Не переживайте по поводу того, является ли информация, полу ченная вами, благодаря выполнению указанного выше упражнения, фактически верной. Необходимость воспринимать все свои переживания с исторической правдоподобностью может препятствовать действию интуиции. Если вы постоянно играете роль собственного цензора, это мешает вам воспринимать и полу чать информацию. Во время выполнения этого упражнения вы, теоретически говоря, входите в «душу своего предка», что является кульминацией всего вашего жизненного опыта и голосов ваших предков, которые отзываются в вас. Даже если полу ченные вами сведения не являются абсолютно точными, это у пражнение можно назвать важным способом оценки силы своей интуиции. Полу ченная таким образом информация способствует появлению мощных символов вашей ду ховной жизни и наследия.
Вы можете совершать «Возвращение к СВОИУІ духовным предкам» снова и снова, всякий раз проходя новую родословную ветвь. Выполнив это упражнение, присмотритесь, есть ли между первой и второй ветвью какие-нибудь общие черты. Будьте готовы к тому, что ответы на вопросы могут совпадать. Обратите внимание на то. существуют ли между вашими характерными чертами и особенностями ваших предков какие-нибудь общие черты.

Родословная приемных детей
Если вы росли и воспитывались в семье, где родители не являются вашими биологическими предками, структура вашей родословной ветви может немного отличаться от традиционной. Многие люди считают одинаково важным изучение родословной не только своих биологических, но и приемных родителей, так как на вас оказали влияние обе родословные ветви. Однако, если вы были приемным ребенком, но при этом испытываете сильное чувство единения с семьей, в которой вас воспитывали, а не со своими биологическими предками, тогда вы можете считать приемных родителей своими предками; и ваше генеалогическое исследование будет в таком слу чае посвящено именно им. В отдельных случаях бывает так, что ду ховная связь с приемными родителями оказывается гораздо сильнее биологической, и тогда приемная семья становится по-настоящему родной. Если вы всегда ощущаете себя в приемной ссмьс изгоем или чувствуете очень сильное сходство со своими биологическими родителями, видимо, вам стоит узнать о них как можно больше. Существует большое количество объединений, которые помогут вам это осуществить.
Если по какой-то причине вы не можете указать в своей родословной родных родителей, совершите управляемое медитативное путешествие, описание которого приведено ниже, чтобы установить духовную связь со своими родными. Управляемое медитативное путешествие можно совершить, даже если вы ничего не знаете о своей биологической семье. Это поможет вам наладить контакт со своей семьей через подключение к информации о родословной, которая находится в самых глубинах вашего разума. Просто будьте готовы к тому, чтобы задействовать свое воображение. Часто это помогает выявить действительно ценную информацию. которая возникает благодаря действию шестого чувства (интуиции). Многие люди говорили мне, что знания, которые они приобрели, выполняя эту медитацию, оказались достаточно точными. Когда позже открылись факты из жизни их родителей и предков — они получили возможность сравнить и удостовериться в том, что следу ет доверять интуиции.

Упражнение: управляемое медитативное путешествие для приемных детей
Выполняя эту медитацию, представьте себе, что вы находитесь там, где чувствуете себя в безопасности. Для некоторых людей это может быть какое-то любимое место на природе. Другие увидят себя дома или в воображаемом храме. Представьте себя во многих местах, а затем выберите то из них, где вам спокойнее всего. Вообразите, что вы прогуливаетесь в выбранном вами месте и постарайтесь испытать при этом ощущения, близкие к реальным. Прежде чем вы встретитесь со своей биологической семьей, вы можете даже захотеть, чтобы рядом с вами присутствовал воображаемый духовный наставник, ангел или любимый человек. Выберите того, с кем вы можете чувствовать себя под надежной защитой. Если рядом с вами духовный наставник, поговорите с ним некоторое время и испытайте чувство единения и безопасности.
Когда вы будете готовы, представьте волшебную дверь, через которую ваша биологическая семья может попасть в безопасное место. Она может пройти через одну дверь за раз или через все двери сразу, в зависимости от ваших желаний. Не переживайте, если кто-нибудь из ваших биологических родителей давно умер; вы можете и сейчас быть рядом с ними. Душа не уходит, когда тело прекращает свое существование. Ваши биологические предки могут войти также через дверь прошлого. Если в какой-то момент вы почувствуете неуверенность, обратитесь за помощью к своему духовному наставнику. У вас есть возможность пообщаться от души с каждым входящим. Когда вы поговорите со всеми родственниками, попрощайтесь с ними и представьте, что они по одному уходят через ту же дверь прошлого.
Это упражнение способствует исцелению и помогает в решении вопросов, которые относятся к вашей биологической семье.

Этническое наследие предков
Другой способ получения и интерпретации информации о ваших предках заключается в изучении вашего этнического наследия. Для того чтобы это реализовать, существует два подхода.
Во-первых, подумайте о своем этническом происхождении. Допу стим, ваши деду шка и бабушка родом из Мексики, но ваши родители сделали все возможное, чтобы вы не ощу щали свою связь с культурой Латинской Америки, так как они. например, стыдились своего происхождения и того, что их родители были бедными иммигрантами. Итак, вы воспитывались в пригородном квартале, в котором проживали белые люди со средним у ровнем достатка, питались фастфудом и никогда не изучали испанский язык. Даже если так все и было, вы все еще можете ну ждаться в восстановлении своих культурных связей, так как они оказали сильное воздействие на мировоззрение ваших родителей, а значит и ваше, несмотря на то, что ваши мама и папа изо всех сил старались это отрицать.
Такое поведение — яркий пример этнического наследия. Помимо этнических корней, в вашей жизни наверняка были и такие люди, которые разделяли с вами культурное наследие. Несмотря на то, что ваши родители не состоят в кровном родстве с древними жителями мексиканской деревни, последних все равно можно причислить к вашему родовому гнезду.
Размышления о своем этническом наследии не обходятся без участия доминирующей культуры — той культуры, в которой вы росли и воспитывались. Скажем, если вы родом из Кореи, но живете с приемными родителями в Лондоне (допустим, вас усыновили или удочерили в младенчестве), это непременно оказало огромное влияние на ваше мироощущение, несмотря на то, что вас ничего не связывает с английской культурой.
В другом сл\чае, этническая культура, с которой вы связаны либо по биологической линии, либо общей ку льту рной средой, может оказывать долговременное влияние на вашу жизнь. Даже если ваши родовые связи уходят корнями в глу бину' веков, вы до сих пор можете находиться под их воздействием. К примеру, если несколько поколений вашей семьи проживает в Австралии, а родиной ваших предков была Англия, или. если ваша семья живет уже десятки лет в Южной Африке, а ваши корни уходят в Голландию, на вас может оказывать влияние энергия страны происхождения вашего рода. Многие ритуалы, убеждения, предрассудки, сильные стороны и характерные особенности, которые формируют ваш образ жизни, могут быть связаны с той культурой, в которой вы росли и/или развивались.

Изучение своих культурных традиций
Изучение культурных традиций предков или воспоминаний своих детских лет может быть очень приятным и познавательным занятием. Существует несколько вещей, которые вы делали всю свою жизнь и безоговорочно признавали. Возможно, вы считаете, что каждый человек делает эти вещи, но на самом деле они особым образом связаны с вашим культурным наследием. Например, в детстве от родителей я ничего не слышала о своем индейском происхождении. Тем не менее, любила часами гулять в лесу одна и разговаривать с деревьями и природой. Я собирала разные травы и корешки. которые называла своими «лекарствами». Позже, уже в зрелом возрасте, узнав о своих корнях, я поняла, насколько такое поведение соотносится с моим происхождением.
Посвятите некоторое время ознакомлению с традициями своего рода. У каждой этнической гру ппы есть принадлежащие только ей риту алы, убеждения, легенды, художественные традиции, еда и музыка. Узнайте, какие традиции существу ют в вашем роду. Загляните в книги, поговорите с представителями вашей культурной традиции, посмотрите на художественные и ремесленные произведения, прослушайте свою му зыкальну ю библиотеку, сходите в этнический ресторан или используйте иные собственные методы.

Паломничество с целью изучения своих этнических корней
Для того чтобы восстановить связь со своей генеалогией, каждому необходимо посетить свою этническу ю родину. Этот способ немного отличается от изучения своих биоло- гических корней. Предположим, в вашей семье уже восемь поколений родственников живет в Канаде, но этнической родиной является Германия. Составьте план своего паломничества в сельску ю местность или город, где жили ваши этнические предки, или если вы точно не знаете, откуда они родом, просто посетите ту страну или предполагаемую местность, где они родились. Представьте, что вы находитесь на земле своих этнических предков. Не резервируйте номера в между народных отелях и не употребляйте в пищу ресторанную еду и проду кты из су пермаркетов. Останавливайтесь в небольших гостиницах или общежитиях, пользуйтесь местным транспортоуі, прогуливайтесь в сельской УІССТНОСТИ и активно ищите людей, с которыми можно поговорить на интересующие вас темы — от традиций до ку льту рных особенностей этой местности. Вы удивитесь тому, насколько полученная информация сможет изменить ваше мировоззрение и самовосприятие.

Исторические предки
Другой способ изучить свою родословную заключается в том, чтобы поразмышлять о тех исторических личностях, которые смогли оказать наиболее сильное влияние на ваших предков и их жизнь и таким опосредованным образом, соответственно. на вашу жизнь тоже. Такими личностями могут быть разные люди — от национальных героев или известных современников — артистов, спортсменов или, скажем, писателей, до классной руководительницы. Существуют ли художники или иные деятели иску сств, творчество которых, возможно, навсегда изменило ваше мировоззрение и то. как вы стали воспринимать окружающую действительность и происходящее вокруг? Быть уіожст, кто-то из философов предоставил вам основу для новой интерпретации ключевых событий вашей жизни? Не исключено, что вас могли настолько поразить работы некоего замечательного ученого, что и он сам, и его изобретения, его взгляды на жизнь и весь его жизненный путь оказали существенное влияние на формирование вашей личности и способствовали формированию ваших взглядов. Эти персонажи вполне могут также считаться вашими предками, поскольку' продукты их труда, их деятельности или творчества оказали серьезное влияние на ваш способ восприятия мира и на то. какой выбор вы совершаете в жизни.
Другие культурные достояния, непосредственно повлиявшие и, безусловно, продолжающие оказывать влияние на вашу жизнь, могут быть представлены в виде серьезных книг, которые вы ранее читали, или музыки, которая настолько глу боко вошла в вас, что смогла навсегда изменить вашу' жизнь. ИСКУ ССТВО, музыка и литература, народные сказки и легенды. философские концепции и поведенческие модели, всякие новации и изобретения оказывают влияние на каждого человека и формируют его личность, определяя направление для дальнейшего образа жизни. Почему? Потому что все это — важные составляющие нашего — вашего — культурного наследия — культурного наследия каждого человека и каждого этноса, и их влияние не только можно, но и необходимо учитывать при изучении своих корней, своей генеалогии.

Мифические предки
Когда мальчик из какого-нибудь проживающего в Центральной Австралии племени становится подростком, внутри этого племени в его честь всегда проводится специальная церемония, посвященная этому событию. Грудь мальчика раскрашивается особым образом, а ему самому при этом сообщают, какие именно знаки, символизирующие вполне конкретных и определенных мифологических предков, продолжателем которых он является, наносятся на его тело. Эта традиция утверждает чувство гордости и единения с чем-то значительным и возвышенным. Такой ритуал говорит о том, что жизнь на Земле — это проекция могущественных мифических миров, называемая Волшебным временем. В процессе этого обряда ребенок будто сам становится бессмертным мифическим существом, которое снова приняло человеческий облик. Подобным же образом происходит и обряд посвящения в мужчины, в котором принимают участие все его друзья- товарищи. Эти церемонии становятся своеобразным мостом из прошлого в настоящее, эхом былого и проявлением мифических сил из далекого прошлого в дне сегодняшнем.
Несмотря на то, что к представителям западной культу ры это, увы, не относится, стоит отметить, что в некоторых исконных культурах прародителем считается мифическое или тотемное животное. Происхождение же тотемных предков не является эволюционным. Считается, что они произошли от божественных су ществ. принявших символическую форму животного. Тотемные предки — это считающиеся священными некие собирательные образы неких мифических су ществ. Все представители рода в племени, как правило, разделены по своим тотемным предкам, посредством которых — их символических образов — связаны со своим прошлым. Если вы знаете о себе, что произошли от какого-то конкретного племени, вы можете обнаружить, что тотемные предки играют важну ю роль в истории вашей родословной, в генеалогии вашего рода.

Духовные предки
Другой тип родства — это духовная связь, которая не обязательно связывает вас с вашим предком по прямой кровной линии, но, тем не менее, она может определять вашего прародителя с материнской или отеческой стороны. Духовный предок может быть тем, кого вы знаете всю свою жизнь; он может продолжать оказывать непреходящее влияние на вашу жизнь, даже и в том случае, если его самого уже нет в живых. Старые учителя, близкие друзья семьи и родственники близких друзей, не связанные с вами генетически, — все они на самом-то деле вполне могут быть вашими предками в той мере, в какой они оставили вам в наследство свою любовь и участие. Они, вероятнее всего, уже оказали на вас свое влияние и помогли вам стать тем, кто вы есть. Если вы верите в реинкарнацию, духовные предки могут быть также людьми, которых вы знали еще в прошлых жизнях и которые продолжают оказывать на вас свое влияние в этой жизни.
Помимо этого, некоторые люди чувствуют сильную связь с определенными духовными традициями или лидерами. Возможно, вам внутренне близка какая-то религия, или вы не связываете себя с какой-то конкретной духовной школой, но всегда испытывали острое чувство единения с Природой и Вселенной. Эти духовные связи способствуют безграничному проявлению чувства общности с чем-то значительным и возвышенным, помогая вам не сосредоточиваться исключительно на себе, изолируя таким образом себя и от общества, и от социума. Они могут быть частью нашего духовного наследия.
Это ощущение связи со своими духовными предшественниками способствует проявлению чувства сопричастности, которое превосходит ограничивающие убеждения, касаю- щисся семьи, рода, класса или нации. Ощущая свою связь с источником мирового созидания, который многие определяют словом Бог, знайте, что все мы действительно являемся одной семьей и что каждый человек из тех, кто жил когда-то в прошлом, является нашим предком.

Как определить своих предков
Вы можете сами выбирать, кем вы хотите видеть своих предков и чем вам следует руководствоваться при изучении своих родственных связей. К тому же со временем ваши взгляды могут меняться. Не существует единственно верного решения. Вас могут интересовать ваши реальные биологические предки, а через какое-то время — интеллекту альные силы, которые повлияли на вашу жизнь. Обе ситуации одинаково значимы и чрезвычайно важны, так как они помогают вам понять самих себя.
В сущности, ваши предки являются теми, кем вы хотите их видеть. В настоящее время понятие семьи расширилось: оно включает в себя разведенных и повторно оформивших свои отношения, тех, кто переселился в отдаленные уголки земного шара, а также семьи, члены которых не связаны кровными узами, но приняли решение закрепить свои отношения. Поиски определения слова предок позволяют также познать самих себя. Сначала ваше путешествие может идти в одном направлении, а затем резко развернуться в обратном направлении, отвечая при этом всем необходимым требованиям. Такое путешествие может длиться всю жизнь. Выбор, который вы совершаете в течение этого времени, поможет вам разобраться в себе и понять, что вы из себя представляете.

Упражнение: круговая медитация предков
Ниже приведено описание медитации, с помощью которой вы сможете установить связь со своими предками, независимо от того, являются ли они биологическими, приемными, культурными, историческими, мифическими или духовными. Они все равно будут принимать активное участие в вашей жизни. Совершите также управляемое медитативное путешествие. При этом вас все время кто-то будет вести и направлять, либо вы сами можете записать эту медитацию, чтобы позже прослушивать ее.
Лучше всего выполнять это упражнение, когда вы полностью отдохнули, и ничто вас не беспокоит и не отвлекает. При желании вы можете выполнять его как в положении лежа, так и в положении сидя, убедившись лишь в том, что ваша спина остается ровной, а вам вполне комфортно и удобно.
Отдохните немного и настройте свой организм, прежде чем представить, что вы шагаете по проторенной тропе через поле. Наступило приятное, теплое и туманное лето. Воздух насквозь пропитался ароматами трав. Слышно легкое жужжание насекомых и сладкое пение птиц. Сливаясь воедино, все вместе эти звуки придают движениям воздуха спокойный ритм. Впереди вас — небольшой лес, где каждое дерево окружено мягким светом. Через эту местность, поросшую деревьями, ведет тропа. Шествуя по ней, вы ощущаете легкий морской бриз. Он даже, если так можно выразиться, слегка подталкивает вас по этой дороге. Листья тихо шуршат на ветру. Посреди лесной чащи кругом уложены большие камни. Видно, что со временем их основания ушли глубоко в землю. Это и есть священный круг предков. Это — место силы и древней мудрости.
Если вы шагнете в круг из камней, вы услышите легкое жужжание, которое будет исходить будто из-под земли. Вдруг начинает скапливаться туман — сначала он стелется по земле, потом становится гуще и гуще. Туман начинает слегка клубиться и затем окутывает вас своим теплом. Несмотря на то, что вы ничего не можете разглядеть, вы улавливаете, возможно, с помощью слуха появление ваших предков, преодолевших ради этой встречи с вами само Время и Пространство.
Ваши предки появляются перед вами по одному. Люди, которые обладают очень хорошим зрением, могут «видеть» своих предков. Люди, у которых хорошо развиты кинестетические способности — «чувствовать» или ощущать их присутствие, даже несмотря на то, что не могут их видеть. У некоторых из нас лучше развиты слуховые способности, и если вы относитесь к такой категории людей, вы можете «слышать» голоса своих предков, даже невзирая на то, что не будете их «видеть» или «ощущать». Вы также можете войти в туман и, вытянув руку вперед, постараться определить своего предка на ощупь. Важно быть готовым к этому эксперименту, благодаря которому вы получите самые реальные ощущения, связанные с присутствием ваших прародителей.
Пока ваши предки по-одному выходят из тумана, у вас есть возможность задать им вопросы. Они могут быть такими:
• Какой была ваша жизнь?
• Кем вы работали?
• Что вы цените больше всего?
• Во что вы верите?
• Какими вы обладаете способностями и талантами?
Ответы на эти вопросы помогут задействовать вашу интуицию и вызвать появление метафорических представлений, способствующих пониманию наследуемых вами признаков.
Не забудьте задать такой вопрос: «Я ваш потомок, какую информацию или мудрость вы хотите мне сообщить?».
Прежде чем ваши предки уйдут по одному, также как и пришли, попросите у них благословения. Ваши предки могут благословить вас словом, либо преподнести вам какой-нибудь подарок. Когда вы закончите выполнять это упражнение, поблагодарите их за все, что получили от них, за все те дары, что они оставили вам. Только после всего этого вы сможете вернуться к своей нормальной, привычной жизни.

ПОЧИТАЙТЕ СВОИХ ПРЕДКОВ
Когда моя приятельница узнала о том, что я пишу книгу, в которой идет речь об уважительном отношении к своим предкам, она сообщила: «А мне даже и вспоминать-то о них не хочется. Мне нечего вспомнить ни о своих предках, ни о своей семье. Никаких воспоминаний нет добрых, веришь? Все они причинили мне столько зла. столько оказали негативного влияния на меня, на мою судьбу и на всю мою жизнь, что единственное, чего мне, пожалу й, действительно хочется, так это забыть о них навсегда и никогда больше не вспоминать. Провести максимально жирну ю черту, за которой оставить их всех. И знаешь, меня наверняка поймут те, у кого было трудное детство. Они знают, насколько важно вовремя дистанцироваться от своей семьи, чтобы исцелиться». Что я могла ей на это сказать?
Даже если вы чувствуете, что ваша семья отверну лась от вас, уважительное отношение к своим предкам в этой связи не становится менее значимым; вы можете сохранить уважение к своему роду, не повторяя в своей жизни ошибок, допущенных вашими предками.
Для того чтобы проявить почтение к своим предкам, ну жно, во-первых, простить их за все те неприятные моменты, которые они, вольно или невольно, доставили вам. Прощение чрезвычайно важно, так как оно помогает исцелить любую негативну ю наследуемую энергию, которая может заключаться в вас. Это может быть что у годно: стыд, вина, гнев, страх, ненависть и даже отречение. Энергия, связанная с перечисленными выше эмоциями, настолько сильна, что она передается от одного поколения другому, вот почему почитание и прощение являются настолько важными аспектами преодоления негативного воздействия наследуемых признаков (подробнее об этом говорится в следующей главе). Не обязательно прощать своих предков за все их поступки. поскольку некоторые, вероятно, и прощать-то нельзя.
Однако то. что вы пытаетесь отдалиться от своей семьи, не лишено смысла, ибо наибольшая часть посту пков совершается в результате семейной или наследуемой генетической программы. Если вы не можете простить какое-то поведение кого-то из ваших предков, тогда постарайтесь хотя бы простить самого этого человека. Прощение и почитание поможет вам освободиться от любой негативной наследственности, котору ю вы можете носить в себе, а также препятствует передаче негативных наследуемых признаков следу ющему поколению. Поэтому даже если вы чувствуете, что унаследовали менее достойные черты, почитание своих предков не утрачивает при этом своей значимости, а наоборот, даже приобретает еще большую значимость и необходимость. Наши предки живут не только в прошлом; они продолжают существовать в наших умах, как и в каждой клеточке нашего организма. Вы нашли в своем сердце место для прощения. значит, вы благодарны своим предкам за все, что они сделали для вас. Независимо от того, что вы о них думаете и как относитесь к их посту пкам, постарайтесь найти способ. чтобы выказать им свое почтение и найти для них место в своем сердце.

Как написать письмо своему предку
Выберите двух предков, с которыми у вас самая тесная связь, и напишите каждому из них письмо. Эти письма могут быть адресованы реальным предкам, которых вы видели, например вашей бабушке, или тому, с кем вы не были лично знакомы, например к Махатме Ганди. Письма могу т быть адресованы даже воображаемому предку'. Вам важно сообщить ему или им, каким образом они реально повлияли на вашу жизнь, а также, что вы благодарите их за тс подарки, которые они преподнесли вам.
Вы можете испытывать противоречивые чувства по отношению к реально существовавшему предку, которому хотите написать письмо. Возможно, дедушка, который вас воспитывал и обучал автомеханике, грубо с вами обращался. Не обязательно лживо расхваливать своих предков, чтобы показать, насколько вы их уважаете. Наоборот, если вы признаетесь, что они не были идеальными людьми, даже если они способствовали вашему становлению, почитайте их как можно больше. Они столкнулись с жизненными проблемами, нашли способ справиться с ними, и у них еще оставались силы на то. чтобы передать вам необходимые способности и характерные черты.
Когда вы закончите писать эти письма, проведите небольшую церемонию, во время которой вы сожжете написанное, вознесете молитву и постараетесь припомнить хоть что-то хорошее о своих предках. Знайте: дым от огня непременно перенесет ваши молитвы и мысли сквозь Пространство и Время — к вашим предкам из духовного мира. Также вы можете и не сжигать письма, а сохранить их, иногда перечитывать и, возможно, даже изредка подвергая их, так сказать, новой редакции, когда обнаружите, что ваши ощущения изменились.

Воспевание предков у домашнего алтаря
Определите в своем доме место, где вы будете предаваться воспоминаниям о ваших предках. Это самый надежный способ выказать свое почтение тем, кто постоянно присутствует в нашей жизни и оказывает нам помощь. Таким образом.
вы создаете у себя дома некое подобие алтаря, который будет служить вам напоминанием о том, что все мы являемся хранителями священного завета, и о том, что наши потомки унаследуют то, что мы оставим им после себя. Алтарь будет напоминать вам о необходимости отвечать за свои поступки и действия.
Во многих культурах принято выделять в домах специальные места для алтаря или священного пространства. Часто это пространство используется именно для того, чтобы чествовать своих предков. Например, в Японии и других странах Азии под это место может быть отведена целая комната, а в ней — даже присутствовать стулья для усопших. Не говоря уже о том, что пища, благовония и цветы стоят там каждый день. Конечно, для создания алтаря вовсе не обязательно выделять отдельную комнату. Важно, чтобы в домашнем алтаре было сосредоточено все священное, поскольку' он объединяет стороны жизни, кажу щиеся несовместимыми.
Домашние алтари существуют уже тысячи лет, они могут быть разной формы и величины. Традиционно алтари служили вместилищем энергии дома. Ваш домашний алтарь олицетворяет собой как бы небольшой храм в доме; это место священно. Поэтому очень важно выделить у себя дома хотя бы небольшое пространство. Пусть оно будет священно. Это не обязательно должна быть некая значительная площадь. Например, облицовка вашего камина может быть сделана в виде усыпальницы; ваш алтарь может выглядеть как узкий стол, прижатый к стенке, либо как низкий круглый столик. Он может быть сделан из дерева, стекла, металла или любого другого материала. Он может быть установлен на полу или подвешен. Дом — это не только кирпичи, дерево и стекло, ваш дом является местом пересечения множества энергетических полей. Алтарь же, что вы создаете, может СЛУ ЖИТЬ вам постоянным напоминанием о том, что жизнь священна. Здесь вы можете испытать исцеление, любовь и счастье, которые вероятнее всего обрести именно у алтаря.
Вы можете сделать дома простой алтарь либо специальный, посвященный только вашим предкам. Предназначение родового алтаря — не исключительно лишь для чествования ваших предков; он служит больше напоминанием о том, с каким почтением вы относитесь к своим предкам. Родовой алтарь может также быть средоточием ассоциаций, воспоминаний и знаков прошлого, которые связаны с вашей настоящей жизнью. Он помогает собрать воедино то, что было разорвано на части. Родовой алтарь является зримым символом невидимого мира, в котором представлен весь род человеческий.
Ваш родовой алтарь может быть оформлен просто в виде коллекции фотографий из прошлой и настоящей жизни (иногда родовые алтари создаются подсознательно, когда, к примеру, вся коллекция семейных фотографий выставлена в отдельном отгороженном месте, на стене либо на рояле или фортепиано). Алтарь может быть также несколько усложненной формы, скажем, в виде встроенной ниши с искусственным освещением. Помимо любимых фотографий своих предков разместите в алтаре какие-нибудь символические предметы, которые расскажут о достоинствах, воплощенных в ваших предках. Скажем, навещая как-то раз дедушку, вы нашли у него на ферме красивый камень. Положите его на свой алтарь. Камень всегда будет напоминать вам о силе и стойкости вашего деда.
Если ваши предки были переселенцами, приехавшими в Соединенные Штаты из Англии, и вы не знаете точно, какими качествами они обладали, вы можете представить себе (и не ошибетесь при этом), каким надо обладать мужеством и внутренней силой, чтобы оставить свою родину и отправиться на поиски новой земли и духовной свободы. Чтобы отдать дань их жертвам и храбрости, разместите в своем родовом алтаре перо перелетной птицы, которой приходится преодолевать огромные расстояния на протяжении всей ее жизни.
Вы можете также разместить на алтаре предмет, который принадлежит вашей семье долгое время, скажем, портновский наперсток, переходивший из поколения в поколение как знак, как символ, как талисман и просто как фамильная ценность. Поместите на алтарь нечто, символизирующее ваших предков, скажем, песок, если ваш род происходит из пустынной местности. В ознаменование дат, когда отмечаются семейные праздники, годовщины, юбилеи и прочие узкие торжества, жгите фимиам или украшайте ваш дом по-особенному. Например, я слышала о семье, в которой принято зажигать свечу, чтобы почтить память прадедушки Джона и отмечать годовщины того события, когда он вплавь перебирался через ледяную речку, чтобы достать лекарства для своей беременной жены.
Алтарь должен быть наполнен живительной энергией, меняющейся и развивающейся, также как человеческие отношения. Один день алтарь может украшать первый весенний цветок, другой — стертый речной камень. Либо это будет палочка фимиама и молитвослов. Вы выбираете форму, также как форма выбирает вас. Ваш родовой алтарь помогает вам чтить свое прошлое, отмечая настоящее и представляя будущее. Он образует собой мощную метафору, олицетворяющую уважение к прошлому и объединяющую вас с этим прошлым. Отдавая на алтаре дань уважения своим предкам, вы как бы подкрепляете свое согласие с тем, что досталось вам от них и что впоследствии перейдет к вашим детям и ко всем остальным, кого вы любите. Это древняя традиция, которую обязательно нужно возрождать.

Обращение к своим предкам за помощью и наставлением
В некоторых культу рах люди зажигают фимиам в родовом алтаре с тем, чтобы попросить своих предков о помощи. Удобнее всего будет это сделать через прямое общение с духом своего предка, которым вы восхищаетесь, и попросить у него или у нее помощи. Эта практика широко распространена среди представителей разных культу рных традиций. Прежде чем начать семинар, я обычно обращаюсь за помощью к своей бабу шке из племени чероки или к дяде. Их давно уже нет в живых, но они все еще очень важны для меня. После этого обращения к ним я. как правило, наполняюсь чувством абсолютного спокойствия и уверенности в себе.
Когда моя бабушка была жива, она была твердым и очень строгим человеком. Она не была мягкой и спокойной бабушкой, как хотелось бы мне. В то время она производила впечатление довольно холодной и равноду шной женщины. Однако с ее уходом я стала ощущать ее присутствие, и она как будто стала другой. Теперь она была добрее и мягче, и я стала воспринимать ее как отзывчивую и очень заботливую бабу шку-. Это явление широко распространено в других культурах, представители которых глу боко уважают своих предков. Предки становятся самыми уважаемыми людьми сразу после своей смерти.
Когда вы обращаетесь к своим предкам за помощью, расскажите им обо всех своих проблемах и трудностях, с которыми вы столкну лись. Вы можете вспомнить о смелости или других характерных качествах, которые вас восхищают в ваших родственниках, и попросить их. чтобы они наделили вас этими качествами. Особой силой обладает молитва, и многие люди сообщали о больших изменениях, которые произошли в их жизни после прочтения молитвы.
Ваши предки являются обширным нетронутым источником энергии, благословлсния и помощи. Когда я обратилась к моим предкам за помощью, я полу чила от них многое, если не сказать больше, а также духовную поддержку’, которую дают ангелы и духи-проводники. Ваши предки любят, когда к ни.м обращаются за помощью. Так обращайтесь же к ним!

Как почтить память прямых предков
Другой способ выказать почтение к памяти предков и попросить их принять у частие в вашей жизни — у становить связь с прямыми предками. Во многих национальных культурах и древних традициях есть риту алы, позволяющие обращаться к общим предкам всего племени. Например, племя майори обращается к тем или иным предкам во время проведения своих обрядов, но затем — каждый обращается к своим предкам, таким образом обращение относится ко всем предкам. В некоторых исконных традициях предков чествуют всех вместе или сообща, а не по-одному. В культурах, где принято общаться со своими предками, обращаются к исконным прародителям, каждый из которых наделен родовой душой.
Общие предки вмещают в себя коллективную мудрость и силу всех, кто жил до нас. В западной культуре во УІНО- гих сказках содержится этот архетип. Он представлен в виде
Мудрой Пожилой Женщины или Мудрого Старца. Такое изображение является универсальным. Вы можете совершить медитацию, чтобы найти и установить связь со своими исконными предками. Для этого представьте, что вы находитесь у основания горы. К этой горе ведет особая тропа; она приведет вас и к вашим предкам. Вся мудрость, сила, храбрость и власть, присутствующие в вашей семье ныне и существовавшие когда-либо ранее, воплощены в ваших предках. Представьте, что вы идете к вершине горы и готовитесь пообщаться с ними. Когда вы все это осуществите, Мудрая Женщина и/или Старец преподнесет вам подарок, с которым вы спуститесь с горы. Всякий раз, когда вы думаете об этом подарке, вы открываете канал генетической мудрости, живущей в каждом из нас, благодаря нашим предкам или тому самом}’ архетит Мудрой Женщины или Мудрого Старца.
Вы идете по стопам своих предков, которые уже совершили переход в иной мир. Вообще говоря, все люди, которые когда-либо жили на этой планете, являются нашими историческими родственниками. Клетки каждого организма содержат отпечаток всей жизни во всех ее формах и проявлениях. Так и ваши предки живут в вас. Поэтом}’ уважайте их. Так вы сможете сохранить в себе все священное и нерушимое, что есть в нашей жизни, в нас самих и во всем Космосе.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ НАСЛЕДУЕМЫХ И СЕМЕЙНЫХ СТЕРЕОТИПОВ
Не думайте, будто ваше прошлое прошло. Нет, оно и сейчас здесь, рядом с вами. Оно все еще происходит — в настоящем. У каждого ныне живущего есть прошлое; именно на него опирается настоящее. Если человек не жив — у него нет прошлого. Как, впрочем, и настоящего. Таким образом, для того чтобы быть живым — нужно иметь прошлое. Ваша душа не поднялась из настоящего; ее истоки уходят корнями вглубь веков. Она едина с прошлым и в настоящем моменте она — лишь новый росток древнего корня. Хотя принято считать, что взгляды и убеждения возникают сами по себе, ваше сознание и сущность были завещаны вам вашими предками в виде первичного родового наследства, которое живет внутри каждого из нас.
Формирование вашей личности является отчасти результатом посту пательного развития родословной ваших предков. Способ восприятия вашей жизни проникает в вас через опыт предшествующих поколений. Ваше восприятие самих себя опирается на опыт, полученный вами в детстве, и сформированный под влиянием ваших родителей. Они. в свою очередь. находились под влиянием своих родителей и так далее. Исходя из этого, вы унаследовали положительные качества, которые только укрепили вас; но такие качества как недоверие, страх и стремление к уединению могут также быть частью вашей наследственности.
Негативные эмоции, такие как разочарование, гнев и страх, которые человек испытывал всегда, могут быть подсознательно приняты за нашу «человеческу ю природу». Несмотря на то, что некоторые .люди смотрят на своих предков с романтической стороны, человеческая природа не слишком сильно изменилась, даже по прошествии нескольких тысяч лет. Возможно, в определенных ситуациях ваши предки испытывали такие чувства как ревность, обида, гнев и печаль в той же степени, что и все остальные люди, живу щие в настоящее время. Вероятно, они следовали общей линии поведения, характерной для большинства, — как отрицательной, так и положительной, которой придерживались их родители, дедушки, бабушки и еще более ранние предки. Физические черты и даже некоторые психологические наклонности, такие как шизофрения, передаются генетически от одного поколения к другому. Помимо этого можно генетически установить поведенческие предпочтения, такие как сексуальные оскорбления, инцест и неправильная ориентация. Иногда обычные родовые признаки и черты всплывают в каждом следу ющем поколении почти мистическим образом. Это похоже на. если так можно выразиться, глу бокий горизонт родового сознания. Или на родовую душу. Она незаметно перетекает из одного поколения в другое и всякий раз проявляется заново, подключаясь к сознанию современных потомков.
Родовая душа оказывает такое проникающее воздействие на вашу душу, что может влиять даже на вашу судьбу Интересно, что эта тенденция прослеживается у некоторых приемных детей, которые, как и их родители, устанавливают свои биологические корни и обнаруживают поразительное количество аналогий между собой и своими дальними предками. Усыновленные при рождении, они не имеют ни малейшего представления о том, какая профессия, характерные особенности и черты в них заложили их предки, несмотря на то. что явление родовых аналогий может быть установлено не раз. Нередко случается, что молодые люди, которые воспитывались в местных австралийских племенах, не зная традиций своих предков, естественным образом видят себя в рамках этих традиций.
Вождь австралийского племени бибулмунов Нунджан Джириджакин рассказал мне кое-что интересное о том, как родовые традиции возрождаются молодыми людьми, даже учитывая тот факт, что их никто этому специально не учил: «Духи пожилых людей, которые ушли в другой мир, возвращаются через молодых. Мы знаем об этом хотя бы потому, что некоторые молодые люди начинают вдруг самостоятельно изготавливать рису нки или картины в техниках, которым их никто никогда не учил. Кажется, они несут в себе какие-то унаследованные от предков знания, необходимые для того, чтобы делать нательные рисунки и штрихи традиционной формы. Почему такое происходит? Видимо, потому, что эти изображения су ществуют в их подсознании. Очевидно, предки все еще живут с нами, и что они все еще отвечают за нашу судьбу».
В наших генах заложены сведения о наших предках, а значит, возможно, и родовые воспоминания или родовая душа. Это явление встречается у близнецов и сводных братьев и сестер, которые были разлучены в раннем детстве, и, несмотря на это, сохраняют общие интересы и одинаково ведут себя. Я знала братьев-близнецов, разлученных в детстве. которые, сплетя много лет, встретили друг друга по невероятному стечению обстоятельств. Они выяснили, что посещали один и тот же колледж в Канаде и что обладают многими общими чертами. Оказалось, оба они к двадцати пяти годам так и не сдали на права, зато оба были заядлыми шахматистами. Или другой пример: две сестры, разлученные при рождении. Работая в одном универмаге, они подружились и, по совершенно случайному стечению обстоятельств, вдруг обнаружили, что являются не просто подругами, но и родственницами — родными сестрами-двойняшками! Несмотря на внешнее отличие, так как они были не однояйцовыми близнецами, их жизни оказались идентичны. Обе они бросили школу в возрасте шестнадцати лет и вышли замуж за мужчин, которые были значительно старше их. Независимо от того, что совпадения в жизни близнецов, разлу ченных в детстве, можно объяснить с позиции родовой души или генетического кода, результат будет один и тот же. Наши отношения влияют на всех нас, даже если мы серьезно не задумываемся над этим.
Ваша наследственность или ваши гены влияют на вас в любое время. Иногда мы находимся под воздействием своего прошлого, а иногда тяжесть родовой души оказывает на нашу жизнь негативное влияние. Наследственность, доставшаяся нам от наших прародителей, может оказывать потрясающее воздействие на наши эмоции, особенно если не анализировать ее. Родовая душа всегда представлена внутри вас в той или иной форме, чтобы вы могли в любой момент снова к ней обратиться. Отрицание или отречение от своих корней часто создает раскол, так что, в сущности, вы продолжаете жить по программе, заложенной в далеком прошлом. Прошлое — это то, что делает настоящее таким, каким вы его знаете, и оно будет влиять на вашу настоящую жизнь, пока вы не начнете анализировать события прошлого.
Вы не можете выбирать свое прошлое; это данность. Но у вас есть другой выбор: вы можете вытеснить это прошлое, а можете изучить его, осознать и воссоздать. Вы можете либо сражаться с нерешенными делами прошлого, которые не дают вам покоя, либо изучить силы, которые сформировали вас, или даже придать им новую форму. Современная медицина использует психологическую терапию, обращаясь к детским воспоминаниям и ранним семейным отношениям. Однако многие негативные признаки распространяются не только на раннее детство. Традиционная медицина также имеет дело со многими другими трудностями, но проблемы, которые на первый взгляд кажутся неразрешимыми, вполне могу т быть решены посредством духовного путешествия в свое далекое прошлое. Избавление от негативных наследу емых признаков или нерешенных семейных дел может исцелить ваше родовое древо.

ЧЕТЫРЕХСТУПЕНЧАТАЯ ПРОГРАММА «ИСЦЕЛЕНИЕ РОДОВОГО ДРЕВА»
Я создала четырехступснчатѵю (четырехшаговую) программу под названием «Исцеление родового древа».
Первая ступень (первый шаг) этой программы заключается в том, чтобы вспомнить свое прошлое и разобраться в этих воспоминаниях — как личных, так и родовых.
Вторая ступень (второй шаг) этой программы заключается в том, чтобы обнаружить и определить негативные или дисфункциональные семейные признаки.
Третья ступень (третий шаг) этой программы заключается в том, чтобы избавиться от этих признаков с тем, чтобы они никогда больше не могли возобладать над вами.
Последняя, четвертая ступень (четвертый шаг) этой программы заключается в том, чтобы создать новые признаки, которые должны будут стать в будущем вашей обновленной наследственностью.

Ступень 1 Вспомнить свое прошлое и разобраться в нем
Часто нас просят пересказать то, чего мы не можем вспомнить. События прошлого сворачиваются в причудливый узор и петляют, разворачиваясь обратно, сложным повторяющимся образом. Собственно, это и есть именно то, что мы называем кармой. Наши жизни определяются прошлым, особенно тем, которое уже давно и надежно забыто. В то же время переживания прошлого все еще отбрасывают большую тень на наше настоящее, и она затмевает собой наше бѵд\ щее.
Одна из самых больших теней, способных омрачить жизнь любого человека, создана семейными секретами и ложью. Они разрушительны, потому что почти всегда основаны на чувствах стыда и вины, непременно вплетающихся в семейную душу. Особенно учитывая тот факт, что ложь всегда строится на лжи. Она негативно влияет на психологическую атмосферу в семье. Знайте: необходимо воспрепятствовать лжи и не позволить ей передавать из поколения в поколение некие семейные секреты. Как это сделать? Элементарно. Раскрыть эти семейные секреты для начала хотя бы перед собой. Признать их. И уже благодаря только одному этому они перестанут быть секретами, основанными на сокрытии правды и на лжи. Так очистится карма поколений и сможет исцелиться душа рода. Психическая энергия от скрытых семейных секретов оказывает большое давление на всю родословну ю.
Секреты живут своей самостоятельной жизнью. Они могут создавать «негласные территории», на которых действуют неписаные правила о том, что темы, к которым они относятся, никогда не обсуждаются. Часто случается, что одни члены семьи знают секреты, а другие — нет. Это разделение создает скрытые связи, позволяющие хранить секреты. Члены семьи, которые не знают этих секретов, находятся под их сильным негативным влиянием, воздействующим на их души. К примеру, ребенок, который не знает секретов, всегда будет, образно говоря, демонстрировать такое же поведение, которое лежит в основе этого секрета. Дети знают и чувствуют то, чего не выразить словами; у них есть внутренний радар. способный уловить запретные темные стороны жизни той или иной семьи. Это одна из причин, по которой дети могут начать как будто «выдумывать» истории и говорить неправду, но часто за этими выдумками скрываются серьезные семейные проблемы, о которых взрослые не рассказывают вслух [1].
Ребенок, который растет во лжи. часто переносит аналогичное поведение во взрослую жизнь. Например, одна мать привезла своего пятнадцатилетнего сына Кевина в Нью- Йорк к семейному доктору. Женщина была расстроена тем, что ее ребенок воровал деньги у членов семьи и отставал в учебе. Доктор, к счастью, оказался достаточно умным, чтобы догадаться, что в этой семье наверняка творился какой- то обман.
В конце концов, изучив проблему, доктору удалось выяснить, что прабабушка Кевина, о существовании которой мальчик до этого времени ничего не знал, была вором- карманником и к тому же известной лгуньей, но в семье никогда не обсуждали это. Чаще всего нашей судьбой управляет то, что нельзя ни услышать, ни увидеть. Мать Кевина впитала в себя эту семейную привычку врать и скрывала, таким образом, и историю о бабушке, и правду о том, что се муж был алкоголиком, приторговывавшим наркотиками. Однако она осознала свои действия, основанные на ее убеждении в том, что, скажи она Кевину правду, он бы пошел по стопам отца. Доктор же предположил, что ложь Кевина уходит корнями в семейну ю традицию скрытности и отрицания. Глу бокое и откровенное обсуждение семейных вопросов способствовало тому, что за год поведение Кевина значительно улучшилось [2].
Во многих семьях скрывают истории о тайном усыновлении и об опекунстве. Исследование показало, что дети, узнающие правду о своем усыновлении, как правило, переживают опу стошающее чувство предательства. Даже если они никогда не узнают правду; со временем атмосфера тайны и недосказанности, в которой на протяжении жизни приходится существовать, отрицательно сказывается на всех членах семьи [3].
Родовые проклятья часто передаются через поколение или два, поэтому вы можете взгляну ть непредвзятым взглядом на любые семейные секреты, которые скрываете в себе. Чтобы исцелить свое семейное древо, важно вспомнить и изучить то, на что вы способны. Как и с семейными воспоминаниями, здесь существует несколько способов, позволяющих припомнить что-нибудь из своей личной жизни.

ЛИЧНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ
Через возвращение к своим детским воспоминаниям можно понять силы, которые повлияли на ваше формирование. Вы не всегда можете во всех подробностях вспомнить прошедшие переживания, продолжающие управлять вами, но именно они постепенно перешли за плоскость сознания. Приведенное ниже упражнение поможет вам вспомнить свое прошлое.
• Начните обратный отсчет времени. Возьмите дневник и заполните, по крайней мере, по одной странице на каждый год вашей жизни. Напишите как можно больше о том, какой опыт вы приобрели за год, и что вам лучше всего запомнилось. Не беспокойтесь, если вы чего-нибудь не помните из своей прошлой жизни. Одно всплывшее в памяти воспоминание вызовет другие. Также подробности активизиру ют вашу память, поэтому постараетесь вспомнить как можно больше подробностей и деталей того, что кажется мелочами.
• Составьте план своего дома детства или нескольких домов, в которых вы жили в те годы. Часто сложно отделить понятие того, кто мы, от того, где мы. Закройте глаза и представьте, что вы изучаете свою комнату. Мы часто связываем воспоминания с местностью, и изучение своего дома детства, комната за комнатой, способствует их появлению. Во время этого изучения обращайте внимание на эмоции и ощущения, которые вызваны размышлениями о каждой комнате. Даже если воспоминания все еще глу боко скрыты, эмоции, которые вы ощу щаете, могут дать ключ к забытым переживаниям прошлого. Обращайте особое внимание на комнаты, в которые вам трудно войти.
• Повторяйте предложенное выше упражнение, представляя себя находящимся по соседству у дома друзей, у близких родственников, в вашем родном городе; во время походов по магазинам, в выходные дни, и так далее. Попытайтесь вспомнить как можно больше деталей о каждом месте пребывания, уделяя пристальное внимание чу вствам, связанным с каждым объектом. Наши воспоминания часто уходят корнями туда, где они зарождались, поэтому если вы постараетесь тщательно припомнить каждое место, то. вероятно, сможете многое воскресить в памяти.
• Ваше восприятие самих себя часто формируется под влиянием организаций, членом которых вы были. При участии этих людей происходило формирование ваших убеждений и взглядов. Вспомните себя, находящегося в церкви, в школе, за работой, в организациях или спортивных командах. Перечислите эти воспоминания в своем дневнике.

СЕМЕЙНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ
Семейные воспоминания могу т быть полезными для выздоровления. Вы можете спросить: «Откуда я могу' знать чьи- то еще воспоминания?». На самом деле этот процесс намного легче, чем вы можете себе даже представить. Вы раскрываете семейные воспоминания, которые живут внутри нас. Когда цыпленок вылу пляется из яйца, он сразу сжимается при виде тени пролетающего над его головой ястреба; однако он не делает это при появлении малиновки или голубя. В генетической памяти цыпленка заложены остаточные воспоминания об опасной природе ястребов. Можно сказать, что подсознательно цыпленок помнит о том, что ястребы едят ку риц. Вас, как и того цыпленка, посещают семейные воспоминания. Следующее упражнение поможет вам раскрыть некоторые из них.
• Закройте глаза и представьте длинный стол с разложенными на нем масками. Каждая маска изображает одного из ваших предков, включая самых близких родных — ваших родителей, тетушек и дядюшек, бабу шек и дедушек, прабабушек и прадедушек, а также ваших далеких предков. Каждая маска обладает волшебной силой. Когда вы надеваете маску, вы испытываете чу вства, мысли и переживания того человека, который изображен на ней. Начните надевать различные маски для того, чтобы пережить впечатления ваших предков. Обратите особое внимание на те маски, которые вам неудобно надевать. Не беспокойтесь о том, что ваши ощу щения могут быть неточными. Несмотря на то. что изображения, которые вы видите, и эмоции, которые вы ощу щаете, не до конца точные, тем не менее они воплощают в себе важные моменты, запечатленные в вашем подсознании, а значит, заслу живающие того, чтобы быть услышанными.
• Начните с того, что по очереди надевайте на себя различные маски. Будучи в каждой из них, старайтесь прочувствовать, чем жили ваши предки. Обратите особое внимание на те маски, в которых вам очень неуютно. Не беспокойтесь, если вы не сможете точно определить свои ощущения. Даже если ваши впечатления окажутся не соответствующими действительности, в любом случае, они содержат в себе важну ю информацию из вашего подсознания, которую вы должны услышать.
• Если у вас есть какие-нибудь вещи, принадлежавшие или принадлежащие вашим предкам, подержите в руках каждую из них по отдельности какое-то время, и представьте, что ваше тело преобразовывается в тело того предка, которому она принадлежала или принадлежит. Такой вещью может быть какое-нибудь ювелирное украшение, раритетный или ритуальный предмет, сувенир, какой-нибудь инструмент. В этих вещах «записаны» различные стороны человеческой жизни — то, что ваши предки оставили вам в наследство. Обратите особое внимание на свое умственное, эмоциональное и физическое состояние. Если ваше состояние можно будет выразить словами: «Но я не знаю, что они чувствовали», — спросите себя: «Я не знаю, но если бы знал(а), какими были бы мои ощу щения?». Это достаточно простое предложение позволяет быстрее обходить доводы логики и скорее приходить к духовному знанию.
У меня есть перо индейки, которое принадлежало моей бабушке из племени чероки. Она занималась птицеводством. Прошло более полу века, но эта вещь остается для меня одной из самых дорогих. С помощью этого пера я хотела отправиться в ду ховное путешествие, чтобы изучить внутренний мир своей бабушки. Держа в руках перо, я постаралась представить, что могла чувствовать моя бабушка, когда она держала его. Я смогла ощутить, что она испытывала глубокую гордость за своих птиц. Не выпуская из рук перо, я ощутила полное растворение и слияние с личностью своей бабушки. В тот момент я как будто бы начала видеть мир ее глазами. Я даже почувствовала, что на короткое время стала своей бабу шкой. Я испытала удовлетворение от того, что время и силы, отведенные на уход за индюшками, были потрачены не напрасно. Я почувствовала, что наполнилась невероятной силой. Но я ощутила грусть и тоску, будто смогла услышать ее мысли: «Всегда так много дел ну жно переделать. Я горжу сь своей работой, хотя иногда мне кажется, что я бы предпочла побыть с детьми, вместо того чтобы постоянно работать».
Когда я перестала размышлять, то ощутила бесконечное чувство сострадания к своей бабушке. Я поняла тс стороны ее личности, которые раньше были для меня закрыты. Я также смогла обнару жить сходные качества, которые объединяли меня с моей бабушкой, а именно: постоянная занятость и отсутствие возможности найти время для отдыха. Возможно, эта черта досталась и мне по наследству. Поскольку я знала, что такая характерная особенность, как постоянный дефицит времени, уходит корнями в прошлое моего рода, мне было легче осознать это, принять и понять — с тем, чтобы постараться измениться, хотя бы немного.

Ступень 2 Обнаружить и определить негативные или дисфункциональные семейные признаки
Второй шаг на пути к исцелению семейного древа состоит в том, чтобы провести тщательный и беспристрастный самоанализ. В этом процессе важно постараться максимально честно и четко определить, какие убеждения характеризуют вас и вашу жизнь, особенно те из них, что достались вам от предков.
Убеждение — это мысль или ощу щение, которое вы считаете фактом или реальностью; оно может быть прямым результатом эмоциональных и психических признаков, унаследованных вами от своих родителей и предков. Убеждения обладают большой силой и определяют образ мышления и ваше поведение. На самом деле они, собственно говоря, определяют, как вы будете жить. Понимание своих убеждений поможет вам разобраться в своей системе ценностей, которые были переданы вам предшественниками, и не позволит вам передать отрицательные представления своим потомкам.
Это необходимо для того, чтобы обнаружить скрытый смысл убеждений. Вы сможете осознать семейные традиции, которые передаются вам по наследству. Большая часть наиболее значимых убеждений является подсознательной. Как правило, они настолько глу боки, что обычно их никто не осознает. Даже если вам не рассказывали о том, во что именно верили ваши родители, вы все равно впитываете и продолжаете реализовывать их у беждения.
Опыт, приобретенный Нэнси, хороший пример того, как убеждения передаются между членами одной семьи. Она полагала, что доверяет мужчинам, но на подсознательном уровне была убеждена в том, что этого делать нельзя. Об этой особенности она. конечно, не знала. Между тем, убеждение о том, что мужчинам нельзя доверять, досталось ей от матери. Такое мнение было обу словлено высказываниями матери и ее реакциями на определенные ситуации. Мать Нэнси переняла это от своей матери, та — от своей, и так далее, до корней рода. Подобное семейное убеждение способствовало тому; что все женщины в роду Нэнси выбирали мужчин, которым нельзя было доверять, поскольку ожидания, как правило, оправдываются. И это устойчивое мнение сохранилось во всех последующих поколениях.
Убеждения влияют на ваше восприятие реальности, как, например, солнцезащитные очки влияют на ваши глаза, пропуская только определенный свет. Подсознательная программа порождается душой рода, исходя из того, как к вам относились в детстве окру жающие и какие решения вы принимаете во взрослой жизни, учитывая коллективное подсознание общества, в котором вы живете. Эти убеждения могут настолько укорениться в вашей голове, что составят «основу вашего естества». Убеждения, которые составляют «основу вашего естества», не основываются на индивиду альных решениях или личном восприятии; они лишь предполагают то, во что вы можете верить, либо просто то, «как все должно быть». Это молено сравнить с воздухом, которым мы дышим. Воздух является настолько важной составляющей того, что мы безоговорочно признаем «реальностью», что мы почти никогда не заду мываемся над этим, он ведь и так повсюду нас окружает.
Убеждения, которые составляют ваш психологический портрет, играют роль магнитов, притягивающих ситуации и людей, соответствутощих этим подсознательным представлениям. Получается, что ваш личный мир непрерывно строится на основе представлений, которые существуют в вашем подсознании. Если вы не знаете своих вну тренних убеждений, просто взгляните, как вы живете. Сама жизнь является проекцией вашего образа мышления и представлений о себе и о своей жизни. Важно разобраться в этих убеждениях, осо- бснно тех. которые достались вам от предков, потому что в таком слу чае вы можете отличить отрицательные представления от полезных и, в конце концов, не передадите вредные черты своим потомкам.
Весьма вероятно, что вы сформировались под влиянием своих предков. Сильные отрицательные черты имеют тенденцию усиливаться, и, тем самым, следующим поколениям будет сложно от них избавиться. Месть, страх, гнев, вина и стыд — чувства, которые очень сложно стереть из родовой памяти. После того как вы определите источник всех своих убеждений, можно начинать избавляться от ограничивающих отрицательных убеждений, свойственных вашему роду и создающих трудности.
Для того чтобы начать этот процесс, составьте список из своих убеждений. (Они могут быть обусловлены вашими жизненными переживаниями, воспитанием, культурой, в которой вы выросли, этническим происхождением, вашими прошлыми жизнями или даже коллективным бессознательным.) Не все убеждения сводятся к вашим предкам, поэтому изучите каждое из них, чтобы понять, передаются ли они следующим поколениям. После того как вы это сделаете, перечислите все истоки, откуда берут свои начала эти убеждения.

Упражнение: изучение происхождения своих убеждений Пример N2 1:
Убеждение: только те люди, которым не хватает самообладания, открыто проявляют свои чувства.
Происхождение: семья и наследственность. В детстве Дэна наказывали за то, что он не скрывал своих чувств, открыто и искренне их проявляя. Ему говорили, что человек должен быть сильным и не должен плакать. Отец Дэна не показывал окружающим свои чувства, также как и его дед, и его прадед, и прапрадед.

Пример № 2:
Убеждение: работать нужно с усердием.
Происхождение: семья, род, культура и этнос. Семья Ти жила в Миннесоте. Она принадлежала к первому поколению немцев, которые, как и многие другие представители своей страны, жили в общине. Устойчивое мнение Ти о том, что работать нужно с усердием, с детства развивали в нем родители. Ти знал, что его восприятие мира разделяли также и предки. Помимо этого, все жители немецкой общины придавали большое значение этике усердного труда, что доказывает культурное происхождение их идей. Ти чувствовал, что его убеждение могло иметь этническое происхождение, потому что существует весьма позитивный стереотип представления о жителях Германии как о весьма трудолюбивой нации.
Занимаясь самоанализом, разберитесь в своих корнях и генеалогии, чтобы наиболее полно исследовать свои семейные черты и восприятие мира. Поговорите со своими родственниками, чтобы восстановить историю своей семьи. Будьте терпеливы и настойчивы. Узнайте как можно больше о психологических и интеллекту альных особенностях ваших предков. Время от времени вы будете испытывать неудобства при изучении истории и характерных особенностей своей семьи в связи с тем, что можете столкнуться с неприятными моментами, вытащив очередной «скелет» из семейного шкафа. Тем не менее, в этой ситу ации нужно сохранять стойкость духа и проникнуть в самую суть дела.
Мэри Гордон, известный писатель-католик, решила написать биографию своего отца, умершего, когда ей было семь лет. Мэри долго не могла прийти в себя, узнав о том, что ее идеальный во всех отношениях отец на самом деле был злобным антисемитом, постоянно вравшим все о своей карьере. Тем не менее, эта правда позволила Мэри узнать еще несколько важных вещей о себе, которые в свою оче- рсдь помогли ей исцелить свою жизнь. Не забывайте и вы о том, что вы изучаете свою родословную не только ради самих себя, но и для того, чтобы исцелить свое семейное древо, ради последующих поколений. Груз нерешенных семейных проблем можно сделать значительно легче! Как? Во-первых, осознав то, что он существует. Во-вторых, признав — не осудив, а именно признав, существование отрицательных семейных черт. В-третьих, уверенно взяться за решение этой проблемы и, в-четвертых, активно заниматься своим исцелением.
Ступ ен ь 3 Избавиться от отрицательных семейных и родовых признаков с тем, чтобы они никогда больше не могли возобладать над вами
Когда вы сталкиваетесь с негативными родовыми убеждениями, необходимо выразить свое отношение словами и действиями таким образом: «Вся ответственность лежит на мне!». Скажите себе и всему миру: «Это последнее поколение, на котором отразится эта негативная особенность. Я высту паю в защиту не только самого (самой) себя, но и всех последующих поколений. Я прерываю негативный родовой цикл и заменяю его новым». Чем дольше длится цикл, тем глубже он врезается в духовну ю составляющую вашей родословной ветви. И если вы сейчас не остановите негативный цикл, вы можете невольно передать его своим потомкам.
Су ществует определенная особенность, характерная для всех людей, из-за которой сложно прервать родовой цикл. Мы являемся единственными живыми существами на Зсм- ле, которые утверждают: «Я прав» и «Я не прав». Только человек продолжает придерживаться убеждений и мнений даже после того, как они стали бесполезными. В естественном эволюционном процессе черты, необходимые для выживания растений и животных, сохраняются и передаются, в то время как бесполезные не наследу ются либо просто со временем атрофируются. Люди же продолжают упорно придерживаться какого-то мнения или позиции, даже если она является деструктивной и неакту альной. Я считаю, что это явление происходит потому, что людям крайне необходимо быть «правыми». Человек, который говорит что-то вроде «Я тебе покажу!» и убивает при этом себя, проявляет себя как глу пец, с маниакальным упорством придерживающийся своей неакту альной точки зрения, готовый отдать за нее свою жизнь. Если человек верит, скажем, в то, что следующая человеческая раса непременно будет плохой, он будет в это верить, вне зависимости от того, как все обстоит на самом деле, если он убежден, что его представление «правильное».

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЧЕРТ УСИЛИЕМ ВОЛИ
Прервать цикл негативных установок и мироощущения можно, избавившись от стремления во что бы то ни стало быть всегда «правым». Это сложно, но сила воли помогает высвободить самое закоренелое убеждение путем принятия сознательного решения. Таким образом, вы упражняетесь в применении своей силы воли. К примеру, Джим вышел из семьи, в которой всегда все придерживались мнения, что окружающие люди и обстоятельства угнетают эт\' семью. Когда он изучил свою родословную и узнал подробности своего воспитания, то понял: он усвоил отличительные признаки своей семьи, главный из которых — считать себя жертвой обстоятельств. Однажды Джим собрал всю свою волю в кулак и объявил: «Я больше не буду жертвой. Я беру на себя всю ответственность за сложившуюся ситу ацию. У меня в жизни всегда есть выбор. Несмотря на то, что не в моей власти избрать для себя обстоятельства жизни, я всегда могу предпочесть способ реагирования на происходящее. И утверждаю это здесь и сейчас — раз и навсегда». Джим выяснил, что это его утверждение придало ему внутренней силы, которая, в свою очередь, позволила начать постепенно избавляться от устаревших и деструктивных семейных стереотипов.
Ваше намерение и ваши слова, исполненные решимости, также обладают определенной силой. После того как вы осознаете отрицательные особенности своей семьи, приготовьтесь оказать им сопротивление. Это похоже на то, как если бы вы поднимались в гору, ведущую в небеса, и, подняв руку со сжатыми в кулак пальцами, вдруг воскликну ли — страстно и решительно: «На этом моя борьба заканчивается!». Прошлое теряет свою власть над вами, когда вы осознаете свою роль в жизни. Ваши родители сделали для вас все, что могли, и что было в их силах, дали вам воспитание. Их родители сделали все, что было в их силах, чтобы дать им воспитание. Признайте цикличность событий — и вам будет проще и легче заниматься переустройством вашей жизни.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УКОРЕНИВШИХСЯ НЕГАТИВНЫХ НАСЛЕДСТВЕННЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ
Как избавиться от укоренившихся наследственных особенностей? Только обратившись к силе воли. Она единственная в состоянии помочь вам искоренить в себе негативные представления и совершить прорыв, освободившись от укоренившихся негативных наследственных особенностей и, таким образом, навсегда изменить старые стереотипы. Однако иногда родовые черты являются настолько разрушительными и так глубоко связанными с душой рода, что для избавления от них подчас одной только силы воли может оказаться недостаточно. В таких случаях рекомендуется специальная терапия, способствующая выяснению происхождения ограничивающих убеждений детских лет и родовой души, живущей внутри каждого из нас. Такая терапия состоит из семи стадий, которые необходимо пройти, чтобы исцелиться. ПоСКОЛЬКУ исцеление — процесс глубоко индивидуальный, вы не всегда сможете проходить эти стадии по порядку. Вы можете даже проходить одни и те же стадии по нескольку раз, исцеляясь на разных уровнях.

СТАДИИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ

Стадия 1
Принятие решения о том, чтобы исцелиться
Первая стадия — принятие решения о том, чтобы исцелиться. Как правило, подобные решения принимаются уси- лисм воли. Скажите себе: «Я готов (готова) к исцелению, я хочу исцелиться и открыт (открыта) для исцеления». Этими словами вы запускаете желаемый процесс. Однако помните: одних слов мало; чтобы исцелиться, к этому ну жно быть готовым.
Стадия 2
Смятение
После того как вы примете первоначальное решение, наступает период смятения. Несмотря на то. что данная стадия не очень комфортная, на самом деле ее время — очень хорошее. И знаете, в чем его плюс? В том, что именно на этом этапе у вас могут начаться спонтанные воспоминания прошлого — из детства или даже из прошлой жизни. Воспоминания часто приходят во сне. (Более подробно узнать о воспоминаниях из прошлых жизней, которые приходят во сне, можно, обратившись к моей книге «Last Lives, Present Dreams»I«Прошлые жизни, сегодняшние чудеса».) Также они могут появляться в виде самопроизвольных вспышек памяти во время бодрствования.
В течение этого периода, соответствующего второй стадии, вы можете испытывать гнев или сожаление по поводу некоторых сторон своей жизни, которых коснулась негативная наследственность. Вы можете даже почу вствовать себя лицемером из-за того, что вдруг обнаружите в себе полное отсутствие сострадания к каким-то конкретным предкам. Эти эмоции важны, поскольку только обнаружив их и признав, вы сможете научиться уважать свою боль, а это, в свою оче- редь. поможет вам от нее ѵйти и избавиться навсегда. Влияние наследуемых признаков может быть настолько сильным и болезненным, что, как правило, люди прячут их внутри, в подсознании — до тех пор, пока они не будут отвергну ты, вытеснены, подавлены или, как им кажется, забыты. Для того чтобы исцелиться, важно вытащить их все наружу и вспомнить обо всем, что когда-то происходило; найти время, чтобы пережить былое заново, осознать спрятанные эмоции и выразить их.
На этой стадии исцеления многим начинает казаться, что те представления, от которых они хотят избавиться, становятся еще сильнее. На самом деле, данный период можно сравнить с вскрытием абсцесса или нарыва. Несмотря на то, что вскрытый гнойник выглядит гораздо хуже, страшнее и неприятнее, чем невскрытый, только так и возможно единственным образом вывести на поверхность зараженну ю жидкость, разрушающую и загрязняющу ю здоровые ткани тела — за тем, чтобы устранить ее или очистить.
Взять, к примеру, Бена. Он был очень злым человеком, как и его отец. Когда он изучил особенности своей семьи, смог определить у стойчивость проявления гневных чу вств у нескольких предыдущих поколений в своем роду. Так Бен понял, что его злоба — черта наследственная и повторяющаяся в их семье из поколения в поколение; это проблема его рода. После того как он принял решение избавиться от гнева, Бен заметил, что его злоба стала только увеличиваться. Бен обезумел от горя: вместо того чтобы меньше злиться, он вдруг обнаружил, что стал еще чаще приходить в ярость. Когда Бен понял, что решение исцелиться иногда может активизировать наследу емые признаки, он смог осознать, почему в нем было так много злобы. Она поднималась на поверхность, чтобы выйти из него. Такое понимание позволило Бену перейти к следующей стадии процесса исцеления.

Стадия 3 Понимание своего прошлого
Следующая стадия — это попытка все понять. Понимание ваших скрытых мотивов, а также мотивов других людей помогает этому процессу. Здесь важно понять, что негативные наследуемые признаки не являются вашей виной. Дети склонны считать, что негативные обстоятельства в их жизни являются их виной. Обиженный на что-то ребенок часто дѵмает, что он или она заслуживает такой участи. Вы не должны никого обвинять в том, что вам свойственны негативные проявления характера. С духовной стороны может быть верно, что вы генерируете жизненные обстоятельства, чтобы расти и развиваться; однако это не стоит того, чтобы чувствовать себя обиженными или виноватыми.
Исцеление может происходить от понимания того, что все случившееся в вашей жизни послу жило вам уроком и способствовало вашему' взрослению, и не было вашей виной. Вы действовали так, как было запрограммировано в прошлом, и те люди, которые нанесли вам эмоциональную травму, действовали так, как было заложено в прошлом, и так далее. Когда вы начинаете понимать динамику- происходящего, почему вы такой, какой есть, и почему другие люди обращаются с вауш так или иначе — вы прокладываете дорогу к своему исцелению.

Стадия 4 Решение
В этот период вы приходите к пониманию того, кто вы есть. Вы не можете стереть историю своей семьи, но вы можете изменить свою жизнь таким образом, чтобы наследуемые черты никогда больше не повторялись в других поколениях. Вы развиваете в себе сострадание к тем, кто жил до вас, и вну тренне достигаете точки слияния с ними. Таким образом, вы делаете мир лучше.
Найдите способ примириться со своими посту пками, которые негативно отразились на вашей жизни. Возможно, за что-то вы никогда не сможете простить себя, но для вас крайне важно обращаться с наследуемыми признаками так, чтобы не причинить себе эмоциональной боли. Вам не ну жно заставлять себя прощать, чтобы найти решение проблемы. Оно, это решение, скорее всего, обязательно подтвердит факт негативного влияния, оказываемого на вас родовыми чертами. Возможно, вы еще не избавились от них, но осознав это, вы продолжаете жить. С состраданием и долей юмора старайтесь воспринимать и то, кто вы, и в каком месте своего духовного пути к исцелению вы сейчас находитесь.
Иногда, в течение периода принятия решений, приходится даже перестраивать события своей прошлой жизни (подробнее об этом написано в главе 5). Взгляните на свою историю и скажите, были ли вы вознаграждены за свои страдания? Обращали ли на вас внимание, когда вам было плохо? Испытали ли вы какие-нибудь благородные чувства по повода того, что боролись, даже если и не добились успеха? Чего вы добились тем, что вели себя как жертва? Жертвам помогают, когда они говорят: «Я не могу», и наказывают, если они говорят: «Нет». Мы все предполагаем, что жертвенность является геройским посту пком. А может смиренные правят Землей потому, что они пользуются силой храбрых? Перестройте свою историю. Даже если вы действительно являетесь жертвой и не несете никакой ответственности за свои (и наши) переживания, принимая ту точку зрения, что переложить ответственность на дру гих — более правильно. Выполните упражнение: напишите историю своей жизни так, чтобы в качестве читателя вы могли бы сами посмеяться над своими недостатками, вместо того чтобы жалеть себя.

Стадия 5 Прощение
После того как вы определитесь со своими наследуемыми признаками, последним шагом будет прощение. Возможно. это самый важный этап. Он помогает вам высвободить энергию, которая убавилась из-за того, что вы сдерживали гнев, обиду и недовольство. Прощение поможет вам преуспеть в жизни, вместо того чтобы продолжать залечивать старые раны. Только люди хотят наказывать (с чу вством гнева и обиды) тех, кто обидел их, но никакое наказание не поможет вам исцелиться. На самом деле, гнев, который вы в себе носите, вредит вам, а не тем людям, которых вы наказываете. Прощение — это то, что вы делаете для себя. Вы прощаете именно ради себя и своего исцеления. Вы прощаете, чтобы добиться умиротворения, радости и безмятежности, а не ради тех людей, которые обидели вас.
Некоторые люди сдерживают свое возмущение, потому что они подсознательно верят, что рано или поздно их заклятый враг извинится или «будет ждать извинений». Если до настоящего времени они еще не извинились, возможно, они никогда больше не помирятся. Может быть, вы никогда не сможете «сравнять счет». Люди, которые обижали вас, такими и останутся, и даже если они изменятся, сможет ли это облегчить страдания от несправедливости, которые вы сейчас испытываете? Остальные люди сдерживают свое возмущение и негодование, оправдывая, таким образом, избранную ими роль жертвы, которую они продолжают играть в жизни. Обижаясь, они как бы извиняются за то, что не живут свою жизнь, как хотели бы, и за то, что в их жизни много плохого. Прощение означает готовность взять свою жизнь в ѵзду и перестать жить с самосознанием жертвы внешних обстоятельств.
Первый шаг к прощению состоит в понимании подсознательных мотивов. Тем не менее, прощение не означает, что вы хотите все забыть, простить или смириться с поступками остальных. Вы никогда не сможете забыть или простить действия, но крайне важно простить человека, который совершал посту пки. Это относится также и к вам. Понимание того, что действия каждого человека дикту ются его или ее условиями, помогает простить.
Практически о каждом человеке можно сказать, что в какой- то определенный момент своей жизни он сделал все так, как считал нужным. Даже если, заглянув в прошлое, вы смогли увидеть другие возможности, в настоящем вы сделали выбор, исходя из того, какая атмосфера окружала вас в раннем детстве, и в зависимости от родовой программы и влияния своей культуры. Важно понять, почему люди посту пают так, как они посту пают, а также убедиться в том, кем они сейчас являются. Это означает, что человек может снова совершить плохой поступок. Прощение не означает, что вам нужно стать лу чшим другом того человека, который вас обидел. Понимание того, почему человек поступает так. как он или она поступает, и осознание достоверности ситу ации может быть достаточным основанием для того, чтобы процесс исцеления начался.
Прощение может оказаться чрезвычайно сложным, и, как правило, непрерывным процессом, а не однократным окончательным решением. Это не посту пок, это сам смысл. Прощение не может быть выну жденным. Оно не так легко дается, как беспечное решение: «Ладно, сейчас я прощу того, кто меня обидел». Объявление о том, что вы со своей стороны готовы простить, обычно не имеет никакой силы, так же как если бы вы стали перечислять всех людей, которых хотите простить, и затем стали отмечать галочкой по одному имена тех, кого уже простили. Это происходит не так. Прощение является результатом искреннего изучения своего прошлого и своих корней, и затем полное осознание всех сил, участвующих в этой ситуации.
Прощение может занять некоторое время. Оно занимает столько времени, сколько для этого действительно ну жно, и важно терпеливо отнестись к себе и процессам, протекающим вну три вас. Бывают дни. когда вы чу вствуете, что полностью избавились от прошлых обид, а бывают дни, когда неприятные чувства к вам возвращаются. Иногда прощение — это способ подавления своего негодования, прежде чем оно покинет вас. Важно у важать свое решение и позволить себе быть там, где вы есть, сохраняя при этом намерение исцелиться.
Иногда прощение может быть основано на взаимодействии. Общаясь со своими родными, вы сдерживаете чувство обиды. Иногда это может быть полезно. Но не каждый человек восприимчив к общению. Иногда начальные попытки выйти на разговор становятся невероятно трудной задачей и не оправдывают ваших ожиданий. Если вы говорите искренне и от чистого сердца, ваши слова могут стать семенами, которые со временем пу стят корни. Может быть, это произойдет со следующими поколениями.
Если вы не можете исцелиться посредством общения или если человек, на которого вы сердитесь, умер, постарайтесь найти решение изну три и достигну ть умиротворения (в этом вам поможет упражнение на принятие своих предков, прсд- ложе иное чуть ниже). Когда вы переступите тот порог, за которым прощение становится возможным, вы разорвете цикличность повторений в потомках таких негативных проявлений характера, как оскорбление, насмешки, предательство, отречение, уныние, жестокость, распущенность, нехватка любви, небрежность или пренебрежение, передающиеся от одного поколения другому. Вы всту паете в новый цикл любви, поддержки и доброты, и он уже не покинет ни вас, ни последу ющие поколения.
Упражнения на избавление от негативных проявлений характера
Для того чтобы избавиться от плохих черт характера, нужно, во-первых, определить эти черты. Один из способов добиться этого заключается в том, чтобы узнать, как ваши предки реагировали на те или иные жизненные ситу ации, и затем сравнить их подход с вашим.
К примеру, Сью сравнивала свое нежелание сказать то, что она по-настоящему чу вствовала, с характерной особенностью многих женщин в их роду, которые боялись говорить о своих чувствах. Для того чтобы вы могли быстрее обнаружить и сопоставить характерные проявления, составьте таблицу, перечислив в ней своих родных и предков.
Следующий шаг состоит в том, чтобы выполнить упражнения на изучение своих предков и затем заполнить графы своей таблицы определениями, характерными для ваших предков и родных. Когда таблица будет составлена, вы увидите, су ществуют ли в вашей семье какие-нибудь черты, передающиеся из поколения в поколение.

Упражнение: сравнение вашего мироощущения и восприятия мира вашими предками
Работа Отношения Секс Деньги Здоровье Религия Творчество Пища
Сью Трудо
любивая Стесни
тельный Робкий Малообес
печенная Плохое
зрение Никакие Шитье Не важно
Мать Трудо
любивая Замкнутая Неуверен
ный Нуждается Больное
сердце Никакие Боится
проявлять Не важно
Отец Прагма
тичный Отзывчивый Раскрепо
щенный Щедрый Хорошее Никакие Работы по дереву Получает
удовольствие
Дядя
Хэрри Умеренный Отзывчивый Бабник Снисходи
тельный Подагра Никакие Марки Получает
удовольствие
Тетя
Мод Трудо
любивая Официальная Неуверен
ный Обеспо
коена Артрит Никакие Живопись Не важно
Бабушка
Дорис Нерабо
тающая Официальная Равно
душная Не интересуется Артрит Баптистка Коллекцио
нирование Разборчивая


При составлении этого списка внесите в него тех предков, о которых вы помните, а также тех, с которыми вы смогли установить контакт, посредством визуализации и воображения. Обратитесь за помощью к главе 2 «Как обрести свои корни и нау читься почитать своих предков».
e-puzzle.ru

Упражнение 1: узнайте об отношении своих предков и родных к труду
Наше отношение к труду и карьере часто является отражением взглядов наших близких родственников и предков. Ниже приведены определения, характеризующие отношение человека к карьере и работе:
Орган изованн ы и Беспощадный
Ответственный Боязливый
Пассивный Ведомый
Помогает Ведущий
Послушный Все откладывает
Продуктивный на последний момент
Рассеянный Вялый
Решительный Дерзкий
Трудоголик Исполнительный
'Трудолюбивый Ленивый
Упорный Лояльный
Хорошо справляется Незаинтересованный
в конце, но не в начале Не орган и зова ни ы й
Хорошо справляется Непостоянный
в начале, но не в конце Неработающий
Целеустремленный Неуверенный
Честолюбивый Нечестный
Энергичный

1. Выберите из приведенного выше перечня определений слова, лучше всего характеризующие отношение ваших предков к их профессии. Внесите эти слова в таблицу.
2. Выберите из приведенного выше перечня определений слова, лу чше всего характеризующие ваше отношение к работе. Внесите эти слова в таблицу. Постарайтесь найти какие-нибудь общие черты между вашим списком и списком, характеризующим ваших предков.
3. Если вам свойственны положительные качества, которые вы разделяете со своими предками, важно почитать этих предков и у важать. Чтобы узнать, как это сделать, обратитесь к главе 2: «Как обрести свои корни и нау читься почитать своих предков». Тогда и ваши предки, в свою очередь, непременно помогут вам быть лучше.
4. Если вам свойственны отрицательные качества, которые вы разделяете со своими биологическими предками, подумайте о том, как именно вы могли бы уменьшить их проявление.
Положительное действие, направленное на то, чтобы изменить родовые особенности, не обязательно должно быть безграничным и значительным. Это может быть небольшое действие, предпринимаемое до тех пор, пока оно развивается в правильном направлении. К примеру, если ваши родственники по линии отца и матери и вы сами являетесь трудоголиками, необходимо пообещать себе ничем не заниматься в течение часа каждое воскресение. Или, возможно, вы решите по одному часу в день читать роман. Когда вы пообещаете себе начать выполнять что-нибудь, дайте себе слово и сдержите его. Лучше всего одну минуту в день отдыхать и сдержать данное себе слово, чем пообещать работать час и не сдержать свое слово. Не обещайте необдуманно. И если вы действительно даете слово что-то сделать, не изменяйте себе. Независимо от того, обещаете вы себе или кому-нибудь еще — обещание остается одним и тем же — обещанием.
В конце концов, вы в любом случае несете ответственность за свои слова. Бывают такие моменты, когда по тем или иным причинам трудно сдержать данное себе слово. Вместо того чтобы винить себя или беспечно игнорировать тот факт, что вы не сдержали данное себе слово, измените данное себе и кому-то еще обещание, а затем простите себя и живите своей жизнью.

Упражнение 2: узнайте мнение своих предков и родных к вопросу о взаимоотношениях
Наше отношение к друзьям и родным часто определяется генетическими корнями. Ниже приведен перечень опреде
лении, характеризующих отношения, существующие между людьми.


Активный
Безынициативный
Бессердечный
Бесчестный
Благосклонный
Властный
Вспыльчивый
Добрый
Духовный
Жестокий
Замкнутый
Злой
Консервативный
Лояльный
Любящий
Меланхоличный
Не определившийся
Нерешительный
Нетерпимый
Обязательный
Отстраненный
Податливый
Скрытный
Скучный
Стойкий
Страстный
Удрученный
Уступчивый
Честный
Эмоциональный
Сострадamельный

1. Выберите из приведенного выше перечня определений слова, лу чше всего характеризующие отношения ваших предков с окружающими людьми. Внесите эти слова в таблицу;
2. Выберите из приведенного выше перечня определений слова, лучше всего характеризующие ваши отношения с людьми. Внесите эти слова в таблицу. Постарайтесь найти какие-нибудь общие черты между вашим списком и списком, характеризующим ваших предков.
3. Если вам свойственны положительные качества, которые вы разделяете со своими предками, важно почитать этих предков и уважать. Чтобы узнать, как это сделать, обратитесь к главе 2: «Как обрести свои корни и научиться почитать своих предков». Тогда и ваши предки, в свою очередь, непременно помогу т вам быть лучше.
4. Если вам свойственны отрицательные качества, которые вы разделяете со своими биологическими предками, подумайте о том, как именно вы могли бы уменьшить их проявление.
5.

Упражнение 3: узнайте об отношении своих предков и родных к сексу
Существует очень действенный способ, посредством которого семейные и родовые особенности оказывают на вас влияние. Это отношение к сексу и те сексуальные роли и черты, которые передаются по генетическому наследству. К примеру, исследование показало, что родители, которые плохо обращались со своими детьми, в детстве сами испытали на себе подобное отношение родителей. Несмотря на то. что сущность сексуального самовыражения, передаваемая из поколения в поколение, вероятно, не является предпочтительной темой для обсуждения в вашей семье, займитесь ее изучением для собственного интереса. Существуют весомые доказательства, подтверждающие тот факт, что сексуальное поведение одного поколения оказывает сильное воздействие на поведение и характер последу ющего. Можете ли вы определить, какими были члены вашей семьи и ваши предки в сексе, как относились к нему и как проявляли себя?

Ниже приведен перечень определений, характеризующих сексуальное поведение.


Активный
Беззаботный
Безучастный
Беспристрастный
Боязливый
Брезгливый
Верный
Грубый
Довольный
Доминирующий
Извращенный
Консервативный
Любящий
Мягкий
Неверный
Непристойный
Оскорбительный
Открытый
Преданный
Свободный
Страстный
Фригидный
Чувственный
Чрезмерно интересующийся
Злой

1. Выберите из приведенного выше перечня определений слова, лучше всего характеризующие отношения ваших предков к сексу. Внесите эти слова в таблицу.
2. Выберите из приведенного выше перечня определений слова, лу чше всего характеризующие ваше отношение к сексу. Внесите эти слова в таблицу. Постарайтесь найти какие-нибудь общие черты между вашим списком и списком, характеризующим ваших предков.
3. Если вам свойственны положительные качества, которые вы разделяете со своими предками, важно почитать этих предков и уважать. Чтобы узнать, как это сделать, обратитесь к главе 2: «Как обрести свои корни и научиться почитать своих предков». Тогда и ваши предки, в свою очередь, непременно помогут вам быть лучше.
4. Если вам свойственны отрицательные качества, которые вы разделяете со своими биологическими предками, подумайте о том, как именно вы могли бы уменьшить их проявление.
Эти упражнения можно также выполнять, если вас интересуют такие темы, как деньги, здоровье, религия, целеустремленность, творчество, кулинарные предпочтения, образование или любые другие, имеющие для вас значение. Чем больше знаний и опыта в качестве эмоционального наследия вы получаете от своих предков, тем легче вам будет исцелиться.
Упражнение: разрывая узы негативной наследственности
Ниже приведено описание управляемого путешествия, с помощью которого вы научитесь любить семью и своих предков лишь за то, что они есть, и такими, какими они являются на самом деле, а не за их поступки.
Вы находитесь на вершине горы. Один за другим ваши предки идут к вам извилистой тропой. Вы являетесь носителем истины, и когда один из ваших предков приближается к вам, вы можете заглянуть в его или ее сердце и душу. Вы сами приобретаете сострадание и понимание. Вы можете видеть все, с чем столкнулись ваши родственники, все их достижения и неудачи. С искренним состраданием мысленно скажите им: «Я принимаю тебя таким, каков(а) ты есть».
Постарайтесь в тот момент, когда перед вами по одному возникают фигуры ваших предков, оценить пространство, разделяющее вас. Мы часто замечаем невидимые, но вполне реальные духовные связи между собой и другими людьми. Если вы заметите какие-нибудь отрицательные потоки энергии, распространяющиеся между вашими предками и вами, просто представьте себе, что вы разрываете эти узы негативной наследственности, связывающие вас с вашим пращуром. Это не обязательно означает то, что вы разрываете связь с ним; это означает, что вы усиливаете духовное воздействие, которое может оказывать на вас этот человек. После того, как вы попрощаетесь со всеми своими предками и проводите их взглядом, воздайте им ваше благословение. Знайте, что благословение, которое получают от вас предшествующие поколения вашей семьи, пронесутся сквозь годы и обязательно вернутся к вам.
Ступ ень 4 Как создать новые семейные признаки
У вас всегда будет прошлое; родовая ду ша живет внутри вас. Но как только вы начнете оценивать влияние семьи на вашу жизнь, можно будет сказать, что вы готовы к тому; чтобы исцелить свое прошлое и построить новое, более красивое будущее для себя, своей семьи и своих потомков.

СОЗДАНИЕ НОВЫХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРИЗНАКОВ
При создании новой модели семьи вы столкнетесь с такой трудностью, как формирование индивиду альных особенностей. Часто ваш характер так сильно переплетается с вашей семьей, что когда вы начинаете пытаться вырваться из этой зависимости, насту пает такое время, когда вы перестаете узнавать себя. Это время покажется вам запу танным и даже обеску раживающим. К примеру, Сэм проделал большую мыслительную работу; стараясь прервать череду’ негативной наследственности. Он вырос в очень дружной семье, где все его родные испытывали патологическое недоверие к незнакомцам. Сэм хотел избавиться от этой семейной черты, чтобы стать более открытым и дружелюбным к окружающим людям. Однако как только он присту пал к реализации намеченного, сразу же начинал ощу щать себя изгоем. Это потрясло его до глу бины ду ши, и для Сэма насту пило такое вре.мя, когда он уже не мог восприни.мать себя отдельно от семьи. Он был настолько тесно связан с ней, что когда начали меняться его индивиду альные черты, он запутался и впал в состояние неопределенности. Тогда Сэм решил, что ему ничего иного не остается, как провести какое-то время отдельно от своей семьи, чтобы научиться воспринимать себя по-новому.
В конце концов, Сэм восстановил свои отношения с семьей на крепкой и позитивной основе. Как он сказал мне, его родные заметно изменились и под влиянием открытого поведения Сэма стали более лояльными. Конечно, НУЖНО было какое-то время приспосабливаться, что не всегда удобно. Однако это важный момент, когда речь идет о том, чтобы полностью изменить свое самоощущение.
Случается порой, что. как только вы начинаете избавляться от каких-то негативных черт, вам становится неуютно в своей семье. Стоит избавиться от всего отжившего, ошибочного и неактуального — как вы сразу ощутите парадокс ал ь- ную вещь: именно тс люди, которые больше всех любят вас, сильнее и активнее всех начнут сопротивляться этим переменам. Конечно, так происходит не всегда. Иногда семьи очень сильно поддерживают все новое. Вот. к примеру, Джеки. Она панически боялась пауков. Ее страх был настолько сильным, что она даже не могла есть помидоры, если видела на них черные пятна, поскольку они напоминали ей пауков. Мать Джеки, также как и ее бабушка, и прабабушка, тоже страдала этой же фобией. Когда Джеки поняла, что боязнь пауков — их наследственная черта, се семья праздновала успех сообща, а не услаждала ее слух фактами, доказывающими, почему людям следу ет опасаться пау ков.
Всякий раз, когда вы стараетесь изменить себя или избавиться от негативных наследуемых признаков, вы создаете новые характерные черты. Это новое самовосприятие может изменить динамику развития ваших настоящих отношений; по этой причине вы можете захотеть уделить время анализу особенностей своих взаимоотношений с родными и близкими, а также с теми, кто жил задолго до вас, прежде чем отважиться на серьезные перемены. Ниже приведены упражнения. которые должны помочь вам в изучении вашей семьи.
Упражнение: оцените отношения со своими родными и близкими
Для того чтобы оценить свои отношения с каждым из ваших ныне здравствующих родственников, задайте себе следующие вопросы:
• Как я себя чувствую, после того как проведу какое-то время с этим человеком? Опустошенным? Подавленным? Наполненным? Бодрым? Уверенным?
• Что я получаю от этих отношений?
• Что получает от наших взаимоотношений этот конкретный мой родственник?
• Могу ли я вести себя плохо, находясь в обществе этого человека или после общения с ним?
• Этот человек наполняет меня внутренней силой и поддерживает или он унижает меня и критикует?
• Польза, которую я извлекаю из общения с ним, перевешивает все вытекающие негативные моменты или нет?
• Как этот человек отреагирует, если я изменюсь или избавлюсь от старых родовых особенностей?
Упражнение: оцените отношения со своими предками
Даже если ваши предки уже умерли, вы все еще поддерживаете с ними связь. Создавая новые индивидуальные черты и модели семейных отношений, важно оценить ваши отношения с предками.
Изучите каждого своего предка по отдельности и мысленно задайте себе и им следующие вопросы:
• Какие чувства я испытываю по отношению к этому человеку?
• Извлекаю ли я какую-нибудь пользу из этих отношений?
• Чувствую ли я. что этот человек может меня осудить?
• Существуют ли какие-то вещи, которые этот человек ждет от меня?
• Буду ли я разочарован(а) этим человеком?
• Какие отношения должны, по моему мнению, нас связывать?
• Как этот человек отреагирует на изменение моих родовых черт?
После рассмотрения этих отношений вы можете захотеть изменить что-нибудь. Если вы будете уважать свои корни и родовые связи, это не обязательно означает, что вам нужно тратить время и силы на свою семью. Иногда самый нормальный способ отдать дань уважения своим корням состоит в том, чтобы провести некоторое время вдали от своей семьи. Затем вы можете решить, хотите ли вы быть с ними при других обстоятельствах или, возможно, не быть с ними вообще.

ПОПРОСИТЕ СВОИХ ПРЕДКОВ ПОМОЧЬ ВАМ СОЗДАТЬ НОВЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ПРИЗНАКИ
Упражнения на развитие воображения являются отличным способом достигнуть глу бин подсознания. Таким же образом, как эти образы несут в себе послания из области подсознания, так и творческие образы могут дать ценную информацию о вас и о вашем прошлом, а они, в свою очередь, не могут быть немедленно доступны вашему подсознанию. Многочисленные традиции народов мира не обходятся без упоминаний о родовом учителе. В этих ку льту рах люди часто обращаются к воображаемому учителю, который вмещает в себя все существующие замечательные качества конкретного рода. Ниже приведено упражнение, с помощью которого вы можете обратиться к своему родовому учителю и поинтересоваться у него, как вам создать новую модель своей семьи.
Упражнение: родовой учитель
Представьте, что вы прогуливаетесь на свежем воздухе по живописной местности. В этом заповеднике вы с каждым новым шагом все больше примиряетесь с собой. Впереди вы замечаете большой шар, отливающий белым светом. Шагните в сторону этого свечения.
Знайте, что этот свет покрывает вас защитой и благословением. Постарайтесь некоторое время побыть с этим ощущением полноты света, затем шагните из этого светлого шара и почувствуйте, что вы погрузились в бассейн с водой. Это Бассейн Родовой Правды. С другой стороны бассейна находится ваш родовой учитель. Стоя на коленях у бассейна, вы сможете увидеть картины прошлого, мягко отображающиеся на водной глади. Если вы спросите о чем-то, картины изменятся, представляя вашему взору ценную информацию, касающуюся вашего прошлого. Эту информацию можно использовать для исцеления своего семейного древа.
Ниже приведен перечень вопросов, которые вы можете задать:
• Какие самые лучшие черты я унаследовал от своих предков?
• Как я могу лучше воспользоваться своими качествами, чтобы принести пользу всей Вселенной?
• Какие отрицательные черты достались мне по наследству?
• Как я могу прервать цепочку родового негатива?
Затем вы можете поблагодарить своего родового учителя и вернуться к нормальному состоянию.

ИЗМЕНЕНИЕ СВОЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПРОШЛОМ
Ваше отношение к прошлому основывается на ваших воспоминаниях, хранящихся как в сознании, так и в подсознании. Эти воспоминания формируют ваше поведение, потому что ваше настоящее поведение основывается на совершенных в прошлом посту пках. Ваши воспоминания также находятся под воздействием современного восприятия мира. Сменив свое восприятие, вы сможете изменить содержание своих воспоминаний; это, в свою очередь, позволит вам создавать новую модель семьи. К примеру, если вы считаете, что все пережитое является ценным уроком, тогда все ваши воспоминания о прошлом станут отражением ваших убеждений. Если вы считаете, что ваше прошлое было жалким, ваши воспоминания будут соответствующими.
Вся письменная и устная история была написана с намерением подстроиться под преобладающу ю в то время идеологию или точку зрения. Как бы необычно это ни звучало, вы можете изменить содержание своих воспоминаний, изменив свое мировоззрение. Когда вы сделаете это, можно изменить свое настоящее и даже предполагаемое будущее, и помочь себе создать новую модель семьи. Следу ющее упражнение поможет вам восстановить свое прошлое.

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ СВОЕЙ ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ
Ниже представлено одно из самых эффективных упражнений, которые я выполняла. Я использую это упражнение во время моих семинаров, и оно приводит к ОЩУ ТИМЫМ результатам. Оно позволяет верну ться в прошлое и посмотреть на себя в детстве, а затем верну ться в еще более далекое прошлое и посмотреть на своих родителей, на дедушку с бабушкой, когда они были еще маленькими. Я считаю, что сила этого упражнения заключается в послу шной природе прошлого. Нас учат тому, что прошлое у равно вешенное и неизменное, однако я считаю, что прошлое можно менять и благодаря этому влиять на настоящее и будущее.
Даже если вы не верите в то, что прошлое изменить действительно возможно, вспомните о том, что оно живет в вашей ДНК, в клетках вашего мозга и вашей памяти. Изменив прошлое, живу щее в вашем головном мозге, вы измените существующие негативные события, связанные с этим прошлым. Это упражнение поможет вам изменить устаревшие представления, которые окончательно сформировались у представителей прошлых поколений вашего рода или семьи и были переданы вам, а также предполагается, будут переданы следу ющим поколениям. Предложенное упражнение можно выполнять как в случае, если ваши родители и бабушка с деду шкой живы, так и, если они ушли в мир иной.
Для того чтобы настроить себя на это духовное путешествие, попросите кого-нибудь прочитать вам упражнение в спокойной манере. Вы можете также записать свое собственное чтение и прослу шивать его позже. При этом постарайтесь во время записи заменить местоимение «Я» на местоимение «Вы». Это очень серьезное упражнение.

Упражнение: путешествие к своим прямым предкам
Начните с того, что примите удобное положение. Вы можете сесть, лечь или полулежать. Сделайте несколько очень глубоких и равномерных вдохов. С каждым новым глотком воздуха вы становитесь все более расслабленным. Каждый вдох, который вы делаете, каждый звук, который вы слышите, помогает вам стать еще более расслабленным. (Проведите некоторое время в тишине.)
Хорошо.
Теперь представьте, что ваше сознание сосредоточилось на левой ноге, и расслабьте ее. Сейчас она очень расслаблена. Теперь обратите внимание на правую ногу и дайте ей тоже отдохнуть. Вообразите. что замечательное чувство расслабленности охватывает обе ноги как волны, накатывающие на берег.
Хорошо.
Продолжайте представлять теплые медленные расслабляющие волны, омывающие ваши ноги, и достигающие туловища, рук и так далее — до головы и выше. Всему телу сейчас приятно, тепло и удобно. Волны отдыха, одна за другой, накатывают на вас.
жать. Вот почему, дитя мое (Кредо обращался ко мне словами «дитя мое»), я считаю, что грядущие перемены, предсказанные древними людьми, не следует называть концом света, а скорее перерождением человеческой расы.
Ваши действия и мысли, ваша любовь могут воодушевить ваших потомков и помочь им. Но кто они, эти потомки? И как именно я или вы можем помочь им? В этой главе вы найдете ответы на интересующие вас вопросы и узнаете, как можно оказать положительное воздействие на последующие семь поколений людей.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СВОИМИ БИОЛОГИЧЕСКИМИ ПОТОМКАМИ
Ответ на вопрос о ваших биологических предках, думаю, очевиден. Если у вас есть дети и внуки, они являются вашими кровными потомками. Они могут быть внешне похожи на вас, иметь тот же цвет волос или глаз, тот же темперамент. Между вами и вашими кровными потомками, как и предками, существует неразрывная связь. Эти потомки несут в себе тот же генетический код, что и вы, поскольку он заложен в структу ре ДНК вашей семьи, вашего рода.
Одно из самых сильных переживаний, которые я когда- либо испытывала, произошло со мной, когда я вошла в глубокую медитацию и смогла увидеть своих потомков. Особенно меня заинтересовал мой правнук. Несмотря на то, что он еще не родился, я смогла увидеть его в возрасте семи лет. Он выглядел моложе своих лет; глаза блестели, и сама ду ша его светилась. У него было сильно развито шестое чувство и установлена тесная связь с природой. Хоть он и не смог узнать меня, я уверена в том, что он смог почувствовать мою любовь, которую я в него вложила и которой одарила его. Я поняла, что ему было доступно путешествие в духовные миры.
Вы можете не только понаблюдать за своими кровными потомками, живущими в реальном времени, но и даже посмотреть, как они будут жить в дальнейшем будущем. Этого можно добиться с помощью медитации и визуализации. Не только медитация развивает воображение; в те безмятежные моменты вы можете также встретить своих будущих потомков. Существуют порталы, через которые каждый человек может заглянуть в свое будущее и даже исправить его. Это не уникальная способность, подкрепленная многочисленными предсказаниями. С начала возникновения нашей цивилизации люди полу чают точную информацию, относящуюся к будущему. Многие древние предсказания сбывались, сны сообщали о том, что должно произойти, и обычные люди получали четкие инструкции, предупреждения и предостережения. Вопросы о том, как это может происходить, приводили в изумление и философов, и ученых.
Для того чтобы понять, как с помощью медитации можно наблюдать и помогать своим потомкам, необходимо изучить природу времени. В обыкновенной жизни пространство вокруг нас измеряется с помощью таких понятий как высота, длина и ширина. Однако ученый Альберт Эйнштейн утверждал. что Пространство и Время неделимы, и вместе они образуют так называемый пространственно-временной континуум. Он утверждал, что и Время, и Пространство эластичны, а также — что обе эти величины могут расширяться и сжиматься, что на самом деле они обладают способностью сворачиваться в четырехмерные изгибы. Следовательно, Время может сжиматься само по ссбс. Хотя это и воспринимается как невероятное, с точки зрения математики это абсолютно логично. И для представителей национальных культур цикличность времени естественна, как и воздух, которым они дышат.
Размышление о том, в какое будущее отправиться, может быть связано с временным смещением или со сворачиванием времени, когда возможно заглянуть в буду щее. Ученые называют эти временные окна космическими червоточинами, исходя из идеи о том, что червю проще идти прямым путем, проделывая в яблоке дыру, чем огибать его. Даже если вы на самом деле совершите путсшествис в будущее, представление о его позитивном начале поможет вам внести свою лепту в из.менение коллективного бессознательного разума представителей всей планеты — как ныне живущих и здравствующих, так и их предков, и их потомков. И чем большее количество людей верит в реальное существование следующих за ними семи поколений и более — тем больше шансов есть у наших потомков полу чить ценные знания от прошлых поколений и жить счастливой жизнью.

Упражнение: путешествие к своим биологическим потомкам
Представьте, что туманным летним утром вы находитесь на пляже. Волны моря мягко отступают, омывая золотой песок. Воздух чист и свеж. Прогуливаясь вдоль берега, на расстоянии десяти шагов от себя вы видите на песке сверкающую сферу. Ее поверхность светится серебряным цветом, отражая приглушенный и нежный солнечный свет. Приближаясь к сфере, вы все отчетливее слышите исходящее от ее поверхности слабое гудение или звуковую вибрацию, которая усиливается по мере вашего приближения.
Вдруг жужжание прекратилось, и в сфере открылась дверь, ведущая внутрь. Вы шагаете в нее и обнаруживаете... себя — сидящим (сидящей) на удобном стуле. Никто другой не может заглянуть внутрь этой сферы, из которой вы очень четко видите все, что происходит снаружи. Дверь закрывается. Сфера легко начинает отталкиваться от поверхности Земли. Вы ощущаете и видите, как она поднимается все выше и выше. Посмотрев вниз, вы наблюдаете под собой всю нашу планету, покрытую вихрями туманных облаков. Это туман Времени. Вы знаете, что за густым туманом меняется время. Планета преодолевает его.
Мягко и легко сфера начинается опускаться до тех пор, пока вы не приземлитесь рядом со своими биологическими потомками. Когда вы прибудете к ним, покиньте сферу и изучите мир своих потомков. Вы можете путешествовать в этой сфере Времени еще дальше, каждый раз. приземляясь рядом с одним из своих потомков. Встречая своих преемников, вы можете с ними пообщаться, дать совет и помочь, опираясь на свой жизненный опыт.
Когда вы закончите свое путешествие, вернитесь в сфере Времени в свое настоящее время, осознав, что вы смогли положительным образом повлиять на своих потомков и подарить им вашу любовь.
Вы можете выполнять это упражнение снова и снова, каждый раз укрепляя свои отношения с буду щей родней. Во время этих путешествий вы можете встречать как преимущественно одних и тех же людей, так и разных; все они — родом из будущего, все они — представители вашей семьи, вашего рода, вашего генеалогического древа. Они — ваши кровные, биологические потомки.

ДУХОВНЫЕ ПОТОМКИ
Воздействие, которое вы оказываете на своих ду ховных потомков, не менее жизнеутверждающее, чем воздействие, оказываемое на биологических потомков. Ваши духовные потомки — это дети, внуки и все те люди, которые находятся
ного вируса, потому что в университете лаборатория гораздо лучше оснащена, чем в том институ те, который закончила ее мать. Это, конечно, всего лишь гипотетический пример, но он наглядно демонстрирует, как ваши — наши — действия могут и оказывают влияние на будущее не только отдельного человека, но и всего поколения и целого мира. Ниже приведено специальное упражнение, позволяющее понаблюдать за своими духовными потомками и оказать им духовную поддержку.
Упражнение: путешествие к своим духовным потомкам
Представьте красивый луг на поляне, окутанной густым туманом. Сияет солнце. Зеленеет трава. В пятнах весенних цветов слышен птичий щебет. В центре луга — большой круглый стол. За ним собрались ваши духовные потомки. Вообразите, что и вы скоро окажетесь за этим столом. Рядом стоит стул; он предназначен специально для вас. Один за другим из тумана выходят ваши духовные потомки. Каждый из них занимает свое место за круглым столом. Волшебные бокалы, наполненные целебной весенней водой, появляются на столе перед каждой персоной. Подняв свой бокал за будущее, ваши потомки выпьют и за вас. Это время, когда все собираются вместе. Задавайте вопросы каждому своему потомку и обсуждайте со всеми ними любую, интересующую вас тему. Сейчас вы можете посылать энергию и исцеление в любое место на Земле или время — в прошлое, в настоящее или в будущее.
Вы можете выполнять это упражнение снова и снова, каждый раз укрепляя свои отношения с будущей родней. Во время этих пу тешествий вы можете встречать как преимущественно одних и тех же людей, так и разных; всс они — родом из будущего, все они — представители вашей семьи, вашего рода, вашего генеалогического древа. Они — ваши духовные потомки.

ПОДАРКИ БУДУЩЕМУ
Существует много способов отправить подарки своим потомкам, самый важный из которых — ваша любовь. Направляйте ее вместе с верой и надеждой тем. кто придет после вас. Заботясь о потомках и посылая им дары, вы вселяете в них уверенность — в себе, в своих силах, в завтрашнем дне и в том, что их жизнь на Земле будет прекрасной. Они обязательно ощутят ту энергию любви и веры, которую вы посылаете им; пусть она всегда присутствует во всех тех подарках, которые вы им отправляете с тем, чтобы эта энергия зажгла в жизни ваших потомков веру, надежду, любовь и счастье.

Письмо с жизнеописанием
Вы можете преподнести своим потомкам замечательный подарок в виде жизнеописания, направив его семи следующим поколениям. Это может быть теплое душевное послание, рассказывающее вашим потомкам о том, что является самым важным для вас в жизни. Вы можете рассказать им о том, что сформировало вас, какие уроки оказались для вас самыми полезными, и что вы хотите передать своим потомкам.
Включите в ваше жизнеописание особые подробности, касающиеся того, какой была ваша жизнь. Через некоторое время, когда пройдут годы, а может и десятилетия, если не века, вашим потомкам будет интересно прочитать ваше письмо. Хотя вы, конечно, никогда не узнаете о том, что именно они сочтут для себя важным и полезным. Возможно, они столкнутся в своей жизни с теми же трудностями, что пришлось преодолевать и вам. Их проблемы могут чем-то отличаться от ваших, но небольшое открытие, которое вы совершили для них, вполне может уберечь их от ненужной и излишней боли и неоправданных волнений.
Расскажите своим потомкам о тех, кого вы любите, о местах, с которыми вы связаны, о книгах, которые вам нравятся, о животных, которым вы симпатизируете. Поделитесь с ними своими мечтами о будущем, в том числе и мечтами об их жизни. Это — самый непосредственный, индивидуальный способ поделиться с потомками своей любовью к ним, которую вы хотите подарить им сквозь Время. Они действительно будут читать это послание спустя много лет после того, как вы напишете его.
Возможно, вы захотите поделиться своими описаниями с детьми, и ваши дети тоже захотят, чтобы ваши общие потомки смогли получить не только ваши, но и их сообщения. Если у вас нет детей, вы можете сами выбрать, кому передать свое письмо. Найдите кого-нибудь моложе себя, человека, которого вы любите и которому полностью доверяете, быть может, племянника или племянницу, или кого-то еще, с кем вы много лет вместе работали. Объясните, что вы хотите передать информацию о том, какой была ваша жизнь, и что вы хотите поделиться с потомками этой традицией. Это настолько священная обязанность, которую не каждый возьмет на себя, большая ответственность, поэтому не обижайтесь, если кто-нибудь, о ком вы заботитесь, не верит в то, что вы справитесь с ней. Просто знайте, что в ну жное время непременно появится тот человек, который сначала тоже не захочет разделять эту обязанность, но в итоге, поверьте, кто-нибудь согласится стать хранителем вашего письма потомкам.

Письмо «Если бы я смог прожить свою жизнь заново»
Другой вид письма, которое вы можете написать своим потомкам. — это такое письмо, в котором описано, какой была бы ваша жизнь, если бы у вас появилась возможность прожить ее заново. Вы можете также написать это письмо от лица человека, проживающего свои последние дни. который вспоминает свою жизнь и думает, что бы он мог изменить в ней. Это может быть хорошее упражнение для вас, и попытка сделать все для того, чтобы ваши потомки получили от вас максимально ценные знания.
Ниже приведен отрывок из письма, которое я написала своим потомкам. Когда я его писала, я испытывала такое глубокое чувство любви и преданности к каждому из них. что мне сложно даже передать его полноту . Я знала и знаю, что буду постоянно поддерживать своих потомков и буду еще долго — всегда — их любить, даже после того, как покину' свое тело.

Дорогие потомки!
Если бы я могла прожить свою жизнь заново, я не стала бы ни с кем спорить, отстаивая свою точку зрения; я бы внимательно слушала все, что хотят мне сказать окружающие. Я была бы умнее и реже попадала в нелепые ситуации. Я бы больше смеялась и особенно — над собой. Я бы чаще рисковала. Я бы любила свое тело — вне зависимости от того, в каком оно виде и возрасте. Я бы непременно извинилась за те поступки, которые сейчас уже не могу исправить.
Я бы сильно и страстно любила, не боясь быть отвергнутой. Я бы лучше, добрее относилась к людям, не ожидая от них ничего взамен. Я бы немедленно простила себя за все, в чем постоянно упрекала себя, вместо того, чтобы нести в себе чувство вины и претензии. Я бы не спешила так сильно; я бы больше отдыхала, больше времени проводила со своими друзьями, танцуя под дождем и напевая во весь голос, даже если бы и была лишена всякого слуха, голоса и музыкальности.
Возможно, дорогие мои потомки, есть такие вещи, о которых можно узнать лишь прожив свою жизнь, но если мой опыт хоть как-то поможет вам, я бы хотела, чтобы он сделал вашу борьбу, через которую я сама уже прошла, более успешной. Я видела вас и представляла в своих видениях. Моя любовь с вами. Моя любовь всегда будет с вами, несмотря ни на Пространство, ни на Время.
Ваш предок, Дениз.

Если бы я могла собрать всех своих потомков вместе
Еще один способ помочь своим потомкам — записать для них свое знание, которое вы извлекли из вашего жизненного опыта, чтобы поделиться им. Это не только пригодится следующим поколениям, но и поможет вам прояснить для себя то, что вы усвоили. Перечислите знания, которые вы хотите передать своему потомству. Какую информацию вы смогли извлечь из своего жизненного опыта и хотите передать другим? Запишите все и сделайте копии. Оставьте одну копию себе, а остальные передайте своим биологическим и ду ховным потомкам. Этот список может сопровождаться вашим письменным жизнеописанием.
Если бы я могла собрать всех своих потомков вместе, когда они были еще молодыми и впечатлительными, и поделиться с ними моими мудрыми советами, основанными на моем нынешнем личном опыте, я бы хотела, чтобы они узнали следующее.
Цикличность жизни. Жизнь всегда движется по кругл; и каждая часть этого огромного жизненного цикла является неприкосновенной. Иногда ваша жизнь напоминает невозделанное поле. Так засучите рукава, и — вперед, к новому посеву и новому урожаю!
Развитие. Вы не должны испытывать трудности в своем развитии. В человеке с рождения заложено коллективное бессознательное представление, согласно которому, он развивается через страдания. На самом деле вы можете развиваться ду ховно, не испытывая при этом никаких мучений. Всякий раз, когда вы страдаете, скажите себе: «Мне не обязательно страдать, чтобы продвинуться в собственном развитии».
Прошлое легко изменить. Если вы хотите изменить свои настоящие обстоятельства, измените свое прошлое, которое продолжает существовать как настоящее в вашем уме.
Когда одна дверь закрывается — другая открывается.
Вы перерастете ситуации, места и опережаете в развитии некоторых людей. Будьте готовы и к тому, чтобы полностью от них избавиться. Когда одна дверь закрывается — другая открывается. Также и здесь. Когда вы перерастаете некоторые ситу ации, людей и отношения, им на смену всегда приходят новые.
Избегайте искусственности. Не тратьте времени на то, чтобы стать другим человеком, оказаться в другом месте или при других обстоятельствах и окружении. Вы находитесь там, где находитесь — там, где и все. Примите это как факт. И согласитесь с тем, что именно то место, где вы сейчас находитесь — в данный момент является самым интересным для вас местом. И Вселенная поймет вас, и поддержит.
Управляйте своей .жпзиыо. Вы можете сами управлять своей жизнью. Любое жизненное страдание несет в себе конечный смысл. Попытайтесь извлечь из него уроки.

Карьера
Если ваша работа не интересна вам — не делайте ее. Что вызывает в вас энтузиазм, оптимизм и жажду жизни? Когда вы найдете для себя ответ на этот вопрос — вы узнаете, на чем строится ваша жизнь.
Следуйте за своей мечтой. Принимайте решения сердцем и с удовольствием, а не исходя из практических или логических соображений. Следуйте доводам внутреннего голоса.
Всему свое время. Цветы раст екаются, когда приходит время. Бог не заставляет их цвести. Одна очевидная мысль пронизывает всю вашу — нашу — жизнь: не пытайтесь ускорить события силой.
Что бы вы ни делали, делайте это хорошо.
Не бойтесь потерпеть поражение. Больше пользы принесли мне неудачи, а не успех. Мы чаще всего начинаем понимать смысл происходящего после того, как выясним, что не можем его понять. Для того чтобы совершать смелые поступки. нужно быть храбрыми, но человек, который никогда не ошибался, никогда по-настоящему и не выигрывал. Так отку да же ему знать, что такое настоящая храбрость?
Никогда не будьте никому должны. Сделайте это своей первостепенной задачей. Платите по счетам вовремя, особенно если хотите потратить деньги на что-нибудь еще.
Не беспокоитесь о финансах. Когда вы решаете предпринять что-то. требующее финансовых вливаний, не беспокойтесь из-за того, что у вас недостаточно денег Иногда финансовая стесненность может принести удачу — тем, что активизирует ваши творческие способности и открывает ранее неизвестные вам резервы и возможности, о которых вы, вероятно, так никогда бы и не узнали, не окажись в такой ситуации!

Общие советы
Смейтесь. Смейтесь как можно больше и как можно чаще. Никогда не теряйте чувства юмора. Смейтесь над собой. даже когда вам тяжело. В моей жизни было время, когда я смогла победить Смерть. Я умирала, и это было очень серьезно. Пластиковую трубку, которая заменяла мне аорту; организм стал отторгать. Мой муж Дэвид вошел в тот момент в палату, в которой я находилась, чтобы взглянуть на меня. Он производил впечатление весьма обеспокоенного человека. Возможно, эта мелодрама о моей приближающейся смерти в то время так сильно потрясла нас обоих, что мы рассмеялись — конечно, нервно и истерично. В течение нескольких мину т наш смех усиливался — до тех пор, пока взрывы смеха не стали сотрясать стены. После этого случая я вдруг почувствовала себя лу чше. Я не знаю точно, что именно вызвало этот смех, но я всегда удивлялась тому, что, как я думаю, именно он помог моему невероятному исцелению, которое вскоре и произошло со мной.
Учитесь. Никогда не переставайте учиться. Независимо от того, сколько вам лет, продолжаете развиваться. Осваивайте новые навыки. Пробуйте себя в чем-то новом. Займитесь изучением иностранного языка (я жалею, что не выучила в молодости иностранный язык). Научитесь играть на каком- нибудь музыкальном инструменте. Пройдите курс по обучению оказания первой медицинской помощи. Кто знает, может это спасет чью-то жизнь?
Живите в ладу с Природой. Разбейте сад или, по крайней мере, посадите в горшки несколько растений у себя дома. Проводите какое-то время на природе. Помните о том, что вся жизнь священна.

Отношения
Найдите время для семьи и для друзей. Я убеждена в том, что самое основное в жизни — это взаимоотношения. Ничто — ни власть, ни деньги, ни слава — не сможет заменить вам семью и друзей, и ничто не сможет их вернуть.
Учителя. Все люди и окружающая вас обстановка являются вашими учителями.
Разберитесь во мнениях других людей. Знайте: если у вас то же воспитание и тот же генетический код, что и у них — вы будете поступать в аналогичных ситуациях так же, как и они. Стараетесь всегда вести себя «правильно». Не отстаиваете упорно свою точку зрения, поскольку любое мнение — это ограничивающая точка зрения. Поняв это, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.
Что есть любовь7 Любовь — это безусловное принятие другого человека, означающее, что вы любите не поступки этих людей, а их самих — настолько сильно, насколько вы способны любить.
Не бойтесь извиняться и просить. Не бойтесь сказать: «Я не знаю», «Мне нужна помощь», «Вы правы», «Извините».
Все люди и окружающая вас обстановка — зеркало. Вы не обязаны видеть в нем вещи такими, какие они есть в восприятии других людей, поскольку' у вас свое восприятие, и оно может быть отличным от восприятия дру гих.
Потомки-мужчины. Если вы — мой потомок по мужской линии, заботьтесь о женщинах. Изучите противоположный пол и поймите, что женщины отличаются от мужчин. Такое понимание намного облегчит вам жизнь.
Потомки-женщины. Если вы — мой потомок по женской линии, заботьтесь о мужчинах. Изучите противоположный пол и поймите, что мужчины отличаются от женщин. Такое понимание намного облегчит вам жизнь.
Равновесие. Знайте: вы можете по-настоящему отдать ровно столько, сколько готовы полу чить.
Никогда не лишайте человека надежды. Наполните энергией мечты других людей, и вы полу чите новые вну тренние силы. Праздну йте успех других людей, и вы сами добьетесь успеха.
Не используйте бранные слова. Каждое слово, которое вы произносите, обладает своей энергией, и вы либо уменьшаете, либо повышаете свой запас энергии. Во время общения мы обмениваемся энергией. Сквернословие понижает ваш запас энергии и энергетический уровень человека, который с вами разговаривает. Если вы знаете силу слов, то начните внимательнее относиться к тому, что говорите.
Возвращайте все, что берете в долг. Это касается даже мелочей. Никогда не берите в долг с намерением «простить» его и никогда не давайте в долг если уверены, что вам не вертт его.
Научитесь получать удовольствие от всего, с чем вы соприкасаетесь. Это относится ко всему: отношениям и людям, местам, в которых вы бываете, занятиям, деятельности.

Потомки
Дети. Вооду шевите своих детей и дайте им знать, насколько они замечательные и неповторимые.
Образование. Делайте все возможное, чтобы помочь своим детям получить хорошее образование.
Никогда не обещайте своим детям того, что не сможете выполнить. Своими действиями дайте им понять, что вы их любите. Они, в свою очередь, ответят тем же.
Слушайте своих детей. Согласитесь с тем, что общение с ними важно и необходимо для вас.

Разум пусть отдохнет
Сохраняйте спокойствие. Не волнуйтесь, ответы придут сами. Учитесь достигать спокойствия, заглушая голос своего разума, чтобы замечать знаки и усваивать мудрость Вселенной. Окружающий мир всегда поддерживает с вами связь.
Избавьтесь от суеты. Избавьте себя от всего излишнего. Живите проще — замедлите ход и остановитесь на время. Побудьте в уединении. А после — просто живите. И будьте собой.
Осознайте свое предназначение. Вспомните, кто вы сеть на самом деле и для чего вы пришли на Землю. Очевидно, вы родились не для того, чтобы выживать и сражаться с трудностями. Вы здесь с одной целью. Какова она и в чем заключается? Чтобы определить это, побудьте некоторое время в тишине, на природе, в уединении.

Риск
Жизнь как путешествие. Жизнь — это одно большое путешествие. Отправляйтесь в него бесстрашно и решительно, в ожидании самого лучшего. Рискуйте. Не бойтесь трудностей. Чтобы преодолеть их — идите им навстречу; погружайтесь в них, осознавайте их, но не провоцируйте и не создавайте себе сознательно, ибо всякий риск имеет свою цену. При этом знайте: если ничто вас не может смутить или напу гать, если ничто не обижает вас и не страшит — вероятно, вы никогда не пользовались возможностями, которые предоставляла вам жизнь. Рост возможен лишь, когда вы совершаете шаг за пределы известного, привычного и удобного.
Будьте храбрым. Проявляйте храбрость, пока у вас есть возможность, поскольку’ в конце жизни, как правило, все мы жалеем о том, чего не сделали, а не о том, что сделали. Уил Роджерс, любимый всеми оратор из племени чсроки и друг нашей семьи, как-то сказал: «А почему бы не рискнуть? Вот где собака зарыта». Лучше и не скажешь.
Будьте непредсказуемы. Иногда проявляйте характер и совершайте какие-нибудь непредсказуемые поступки. Быть прогнозируемым — все равно что самому вырыть для себя яму.

Случайностей не бывает
Ничто не происходит слу чайно. Известно вам это или нет, но Вселенная постоянно расширяется так и должно быть. Если вы будете довольны тем, как вы живете, если вас устраивает тот образ жизни, который вы ведете, — ваша жизнь наполнится умиротворением благодаря хорошим мыслям.
Энергия намерения. Где есть намерение — там прибывает энергия. Она расширяет понимание всего, чего только может коснуться ваше внимание. Если вы сконцентрируетесь на прекрасном — ваша жизнь наполнится красотой. Если вы сосредоточитесь на проблемах — вас тут же окру жат сплошь одни неприятности.
Признавайте свои ошибки. Учитесь признаваться в своих ошибках и не боритесь с собой по этому поводу. Случайностей не бывает. Ошибки затем мы и совершаем, чтобы их исправлять. Так исправляете же их и живите в гармонии с собой. Берите на себя ответственность за свои посту пки и свою судьбу и не обвиняйте в своих бедах других. Помните: чтобы исправить ошибку — требуется признать тот факт, что вы ее совершили.
Будьте собой. Кто вы? Если вы не вполне довольны собой, возможно, вам потребуется затратить какие-то силы, чтобы измениться. Однако когда вы сознаетесь себе в том, что вы — именно тот, кто есть без прикрас и ретуши, вам естественным образом станет легче. Истинное спокойствие приходит после того, как вы принимаете себя и окружающих — настоящими — такими, какие вы и они есть на самом деле, без каких-либо ожиданий или требований. В тот момент, когда вы окончательно принимаете себя, жизнь становится яркой, радостной и интересной. Когда вы начнете любить себя таким, каков вы есть в действительности, все волнения проходят сами собой.

Чудеса
Верьте в ангелов, магию и чудеса, все это — реально. В вашей жизни принимают участие поту сторонние силы. Каждого из нас окружают посланники из мира духов; они всегда находятся на расстоянии мысли и готовы прийти на помощь в трудну ю минуту.
Вы — дитя Господа. Это значит, что у вас есть право быть здесь. Ваше существование — само по себе уже есть чудо.

Эмоции
Шалите. Вне зависимости от того, сколько вам лет, не запрещайте себе детские шалости. Веселитесь. Совершайте непредсказуемые вещи. Смейтесь и будьте счастливы. А если грустно — плачьте. Любите сильно и крепко.
Времени нет. Время — это «изобретение» современного мира. Реально только то, что здесь и сейчас. Если вы не можете забыть прошлое или беспокоитесь за свое буду щее, вы не замечаете тех возможностей, которые предоставляет вам жизнь в данный момент. Когда вы привносите свою энергию в настоящее время, в вас удивительным образом начинают проявляться творческие способности, спокойствие и сила.
Избавление от страха. Для того чтобы избавиться от страха, примите решение от него избавиться. Когда вы понимаете, что не можете осилить свой страх — бойтесь и не
Традиционный способ сделать подарок будущему поколению — это посадить дерево. Во время прогулки по древнему лесу вы можете ощутить великолепие, мудрость и уравновешенность этих живых существ — деревьев. Порой может даже возникнуть ощущение благоговейного страха, когда мы вдруг останавливаемся, озираясь вокруг, в попытке найти ответ на вопрос, сколько же лет может быть этим деревьям? Они дарят свою красоту, дают тень, пищу, а также улучшают качество возду ха. Их корни уходят глу боко под землю, укрепляя почву; листья и ветви являют собой жилище для многих птиц и животных.
Когда вы сажаете дерево, вы улу чшаете качество жизни будущих поколений людей; этот подарок останется вечным напоминанием вашим потомкауі о вас. Сажайте деревья всю свою жизнь. Так вы будете знать, что внесли свою лепту в дело изменения мира в ЛУ ЧШУ Ю сторону. Деревья радуют людей и способствуют оздоровлению всей нашей планеты.
Они действительно являются богатым наследием.
Вы можете захотеть посадить какое-нибудь особенное дерево, предназначенное для ваших ПОТОУІКОВ. Посадка семейного дерева является актом надежды и веры; это священное действие. Деревья, которые вы сажаете, будут продолжать распространять ваши чувства на следу ющие поколения и в мир до тех пор. пока они живы.
Тщательно выберите место, в котором вы посадите семейное дерево. Вы когда-нибудь бывали в саду, где, несмотря на поросшие травой дорожки, явно ощущается та атмосфера заботы, в которой любовно создавался этот сад? Такие места всегда несут в себе тайну и магию, характеризующую намерения и заботу’ людей. Подумайте внимательно над тем, как будет расти ваше семейное дерево, как и куда оно будет отбрасывать тень, с каких сторон оно будет выглядеть лу чше всего. Выясните, насколько большим оно вырастет, и затем позаботьтесь, чтобы для него было вокруг достаточно места.
Начало любого дела требует определенных усилий и энергетических затрат. Как только вы найдете место для своего дерева, вы можете провести торжественную церемонию его посадки. Во время этой церемонии четко изложите свое намерение дереву относительно ваших потомков. Если вы сажаете семейное дерево по всем правилам и обрядам, земля и саженец насыщаются энергией земли, которую это дерево будет передавать вашим потомкам.
Можно посадить такое дерево, которое ваши потомки могли бы видеть всегда, например, на каком-то участке земли в сельской местности или на даче. Но даже если это невозможно, когда бы и где бы вы ни сажали дерево, в любом случае вы совершаете символический акт, который обязательно оставит добрый след. Из-за современного темпа жизни может статься так, что ваша семья в будущем переедет в другое место жительства, а ваши потомки, возможно, захотят взять с собой семейное дерево.
Найдите в парке, оранжерее или в том месте, где вырубка деревьев запрещена, то дерево, которое вам наиболее сильно понравится, и сделайте его своим семейным деревом. Пусть ваши дети или духовные потомки знают, что это их дерево. Объясните им, что деревья — их собратья, и сообщите о том, что в каждом дереве живет свой дух. Вы можете даже называть свои деревья именами ваших потомков; обычно это помогает сформировать более глубокую связь с семейным древом. Вы можете за свою жизнь посадить много семейных деревьев, записав, где и куда вы их посадили, чтобы затем передать эти записи своим потомкам. Каждое дерево, посаженное с любовью, дарит человечеству надежду на хорошее будущее.

Церемония поклонения семейному дереву
Решайте, где вы хотите посадить свое дерево, приняв во внимание состояние почвы, освещенность, пространство для роста и воздействие на окружающую среду. Убедитесь в том, что вы подготовили почву, прежде чем начать обряд. Выберите благоприятный день для посадки, например равноденствие или солнцестояние, или чей- нибудь день рождения. Назначьте время для проведения обряда. Встаньте в круг в том месте, где будет посажено дерево. Человек, который решил посадить дерево, будет говорить о предназначении этого дерева, и сделает следующее признание:
Я посвящаю это дерево своим потомкам и следующим поколениям людей. Пусть Создатель, который живет внутри каждого из нас, наполнит его любовью, светом и спокойствием. Пусть это дерево дает прохладу, красоту и исцеление всем, кому оно посвящается.
Затем все люди, находящиеся в круге, кладут горсть земли у основания дерева, прибавляя к этому свое благословение. Для того чтобы завершить церемонию посвящения, попросите самого молодого из присутствующих полить дерево, произнося при этом следующие слова:
Пусть живая вода питает это дерево, чтобы и оно, и потомки росли сильными и здоровыми. Вы любимы.
Дерево, посаженное таким образом, будет излучать намного больше жизненных сил на протяжении всего периода жизни, чем дерево, посаженное случайно или небрежно.

Ваше наследие
Вы можете подарить своим потомкам наследие в виде материальных ценностей. Это более важный и личный подарок,
который вы можете преподнести именно своим потомкам или людям, с которыми вас объединяют ду ховные связи.
Решение вопроса о том, что входит в этот перечень наследуемых вещей, может превратиться в веселый и творческий процесс.
Прежде чем вы действительно определите, в какие коробки сложить свои подарки, подумайте над тем, какими они будут. Будут ли они обладать физической или символической ценностью, олицетворят ли собой важнейшие события вашей жизни. Такие предметы представляют собой наследие, которые вы хотите передать своим потомкам.
Вы можете захотеть преподнести в качестве подарка семейные фотографии, поэму, которая вот уже много лет остается вашим любимым литературным произведением, или, возможно, раку шку; котору ю вы нашли в ваш шестнадцатый день рождения, когда вдруг поняли, чем действительно хотели бы заниматься в жизни. Вам следует также пояснить, почему вы выбрали тот или иной подарок. Это очень понравится вашим потомкам, и создаст ощущение глубокой связи, существующей между вами. Ваши потомки смогу т иметь при себе предметы, которые вы настолько любили, что даже включили в свое наследство. Они будут знать, что ваши руки прикасались к этим вещам, ваши глаза читали эти строки на пожелтевших от времени листках бумаги. Они также будут знать, что вы достаточно заботились о них, чтобы решиться передать ваши дары следу ющим поколениям.
После того, как вы решите, что именно вы хотите вложить в коробку со своим наследием, обратите внимание на то, какой будет эта коробка. Существует множество видов коробок, которые достойны того, чтобы быть передаваемыми из поколения в поколение: коробки из дерева, коробки глины, коробки из бамбука, антикварные шкатулки или шкату лки из современных материалов. Выберите таку ю, которая вам покажется наиболее подходящей. Помните: коробка, как и ее содержимое, обладает символическим значением.
Вы можете захотеть обсудить свое наследие с детьми или ду ховными потомками. Вы можете рассказать о предназначении этого подарка и объяснить, что этот подарок они передадут своим детям, которые, в свою очередь, передадут уже своим. С возрастом вы можете захотеть обсудить со своими родными, кто в вашей семье больше всего заинтересован в продлении такой традиции. Некоторые дети, возможно, ощу щают глубокую связь с этим процессом, в то время как остальные воспринимают его как тяжкий груз. Вы можете быть уверены в том, что среди ваших родственников есть люди, интересующиеся историей семьи, и они заинтересованы в поддержании семейных традиций. Эти люди являются вашими ду ховными потомками, они выступают хранителями вашего наследия. Вы можете оставить не одно наследие, если его захотят полу чить большее количество людей.
Этот процесс может поддерживаться каждым последующим поколением, которое со своей стороны будет добавлять новые предметы наследия в заветную коробку*. Если семейную традицию захочет продолжить ни один ребенок или внук, а многие, содержимое коробки может быть поделено, таіоке как семейные фотографии и другие памятные вещи обычно делятся между всеми родственниками.
Подготовка своего наследия является важным поступком, на который способен верующий человек. Здесь важно понять, что люди, которые должны заботиться о вашем наследии, пойдут еще дольше. Не ну жно пытаться управлять этим процессом с самого начала. Передача своего наследия от одного по- колония другому может происходить просто и естественно. Некоторые дети просто станут ближе к этой традиции, в отличие от остальных. Ничто другое не заменит ваше наследие, поэтому нет необходимости винить себя за то, что никто больше не позаботился о том, что смогли предусмотреть вы.

Произведения искусства
Другой замечательный способ, с помощью которого вы можете сделать подарок своим потомкам, заключается в создании выдающихся произведений иску сства. В прежние времена, например, дома строились для семьи: детей, вну ков и их потомков. Они строились на века.
То же самое можно сказать и о предметах домашнего обихода, которые изготавливались настолько качественно, что могли служить веками. Возможно, у вас еще сохранилось, например, лоску тное одеяло, которое сшила ваша бабу шка? Или, быть может, вам достались по наследству какие-то иные замечательные изделия ручной работы — скатерть, связанная крючком, вышитые наволочки, кружево и так далее? В семьях, род которых изобилу ет мастерами, всегда с гордостью произносят нечто подобное: «О-о-о, да, это кресло-качалку еще мой дед делал!» или «Эту скатерть еще моя прапрапрабабуш- ка вязала!». Вы можете и сегодня воссоздать эту традицию, даже если в вашей семье она не была распространена. Возьмите свою самую любимую вещь и сделаете из нее настоящее произведение искусства, которое бы понравилось вашим потомкам, чтобы они могли сохранить его надолго. Вся забота и творчество, вложенные в эти вещи, будут как маяк светиться огнем вашей любви, который не потухнет до тех пор, пока будут жить ваши потомки, уважающие память предков.

Фотографии и видео
Когда семья оказывается вынужденной покидать родной дом, например из-за какого-нибудь несчастья, все очень сожалеют впоследствии по поводу того, что не спасли семейные фотографии. Фото (и видео) членов семьи, друзей, близких — наше наследие, которое мы можем передать тем, кто будет жить после нас. Они позволяют нам чувствовать себя частью более крупного континуума. Мы можем замечать в себе физическое сходство с теми родственниками, которых никогда не видели. Фотодоку менты связывают нас с нашей личной историей. Семейные фотографии помогают разгадать свое прошлое. Кто запечатлен и кто не запечатлен на фотографии? Как на снимке представлены участники? Кто стоит рядом друг с другом? Какие эмоции и чу вства отражены на фотографии? В некоторых культурах существует такое убеждение, что фотография забирает душу. В какой-то мере это верно, потому что фотография может многое рассказать о человеке и о его внутреннем состоянии в определенный период жизни.
Семейные фото могут даже помочь нам исцелить прошлое. Например. Кэрин использовала свою детску ю фотографию для того, чтобы передать свою любовь запечатленному на ней ребенку; Это помогло ей исцелиться и залечить эмоциональные травмы, полу ченные в раннем детстве. У Джека в детстве были очень сложные отношения с его отцом. Со временем, когда Джек вырос и его жена предложила выставить семейные фотографии на видном месте, реакция Джека была резко негативной и очень жесткой. Так Джек понял, что даже беглый взгляд на фотографию отца вызывает в нем неприятие этого человека. Тогда су пруга предложила Джеку найти детскую фотографию отца и выставить се. Со временем это в какой-то мере помогло исцелиться и Джеку . Он смог почувствовать любовь к тому мальчику на фотографии, и это помогло ему окончательно избавиться от ненависти, испытываемой им к повзрослевшему мальчику, ставшему впоследствии его отцом.
Если у вас есть родственник или предок, с которым у вас сложные отношения, найдите его детскую фотографию и присмотритесь к ней. Какое лицо вы видите? Скрывается ли за его внешним спокойствием боль или может быть горе? Возможно, вы хотите что-нибудь сказать тому, кто изображен на этой фотографии? На первый взгляд, это покажется нелепым, но если вы будете говорить от чистого сердца, такое поведение произведет большой положительный исцеляющий эффект.
У вас есть родственник или предок, которого вы очень уважаете, либо который обладает завидными качествами? Например, тетя, дядя, прадедушка? За что вы уважаете этого человека? Поставив фотографию дома или на работе в таком месте, где можно проводить ритуал поклонения, вы помогаете себе развить качества, которые вас восхищают. В данном случае фотография слу жит напоминанием о том, что вы можете быть лучше. На моем рабочем столе у меня в кабинете стоит фотография бабушки из племени чероки. Каждый день она смотрит на меня, и я ощущаю ее сострадание, искренность и силу. И мне становится очень спокойно.
Видеозаписи и фотографии — замечательный способ, позволяющий сохранить настоящее для ваших потомков. Записывая важные семейные события, такие как праздники и свадьбы, вы сможете рассказать своим потомкам о том, как эти даты отмечались в ваше время. Также вы можете записать обычные разговоры о повседневных вещах или снять фильм о том, как ваша маленькая дочь пьет чай в компании двух игрушечных медведей, или о том, как ваш муж повредил себе палец молотком, занимаясь ремонтом в спальне. Все это расскажет о вас не меньше, чем свадебные фотографии.
Как позаботиться о своей фотохронике
• Если у вас есть какие-нибудь исторические фотографии, сделайте с них копии и раздайте остальным родственникам. Если что-нибудь произойдет с одной фотографией, останутся другие.
• Храните негативы отдельно от фотографий; возможно даже в сейфе.
• Убедитесь в том, что в вашей фотохронике указаны даты и имена всех людей, присутствующих на снимках. Не вводите своих потомков в замешательство своими «загадочными» фотографиями.
• Если вы печатаете свои фотографии, убедитесь в том, что они не засвечены и не содержат никаких кислотных соединений, препятствующих их сохранности. Профессиональный фотограф подскажет вам, какие выбрать материалы.
• Если у вас есть дети, сделайте для них копии с фотографий, из которых составьте фотоальбомы — для каждого. Все несчастья чаще всего происходят после смерти кого-нибудь из родителей, а родственники начинают делить между собой семейный фотоальбом.
• Приобретите памятные альбомы и специальные альбомы, защищающие фотографии. Обычные фотоальбомы портят их.
Все эти вещественные подарки образуют связь или, иначе говоря, устанавливают живой мост между вами и вашими потомками. Такими подарками являются реальные записи о том, кем вы были, чем увлекались, и что сделало вас таким человеком, кем вы стали. Хотели бы вы узнать о том, что ваша прапрабабушка думала о своей жизни? Интересно было бы вам узнать о том, как ваши предки относились к себе и к окружающим людям? Некоторым посчастливилось получить в наследство от своих предков несколько писем или частей дневниковых записей. С их помощью можно разобраться в себе. Пусть ваши предки также считают себя счастливыми.

О случаях, в которые вы верите
Помимо вещественных подарков, которые мы оставляем своим потомкам, очень ценными дарами могут стать наши поступки во имя будущего благополучия своего рода. Самое значительное, что мы можем оставить потомкам — это свидетельства того, что мы действительно прилагали усилия к тому, чтобы сделать этот мир лу чше (подробнее об этом читайте в главе 6). Со временем мы начинаем сталкиваться со многими серьезными проблемами; они реальны и являются потенциальной угрозой нашему существованию. Но приняв верное решение — действовать, вместо того чтобы позволить страху парализовать себя, вы помогаете будущим поколениям делать мир лу чше и ярче. Независимо от того, насколько глобальным будет ваше воздействие на мир, оно в любом случае окажет на него свое позитивное влияние.

Культурное наследие
Важная составляющая вашего наследия, которое вы оставите следующим поколениям, — это культурное влияние. Вы можете расширить свое наследие путем восстановления важных традиций, обучая им своих детей (подробнее об этом читайте в главе 5). Возможно, ваша семья отдалилась от этнических и культурных традиций ваших предков. Вы можете изучить эти традиции и обнаружить достоверные и эффективные способы, позволяющие включить их в ваши семейные праздники или ритуалы. Таким образом вы обогатите и свой внутренний мир, и культуру своей семьи, и свое ку льту рное наследие, которое перейдет к следу ющим поколениям.
Один из самых действенных способов, позволяющих сохранять семейные традиции — пересказ семейных хроник потомкам, а также чтение национальных сказок, басен, легенд. С незапамятных времен именно хроники и летописи выступают в качестве носителей исторической правды, переплетающей историю государства, рода, семьи с личной историей конкретного человека, в нашем слу чае — представителем конкретной семьи и конкретного рода. К примеру, представляете, как могут удивиться ваши дети и вну ки, узнав о том, как их бабу шка смогла выжить во времена Великой Депрессии и одна воспитать восьмерых детей? Подобная история непременно поможет и им, если им придется когда- либо столкну ться с какими-нибу дь жизненными тру дностями. Через легенды, которые традиционно пересказывались в вашей среде на протяжении многих лет, вы передадите своим детям ощу щение собственной истории, а также познакомите их с богатой культу рной основой, на которой единственно и возможно максимально глубокое и наиболее полное понимание своей жизни.
Благодаря изу чению традиционных ремесел и иску сств и обу чению их навыкам, вы формируете свое ку льту рное наследие. Это является еще одним важным способом, позволяющим сохранить свои традиции для следутощих поколений. Пение традиционных, обрядовых или национальных песен, изготовление горшков, ковров или одежды поможет вашим потомкам не только испытать гордость за свое наследие, но и ощутить неразрывность и преемственность родственных связей. Эти предметы и песни — самые реальные и явные способы восприятия прошлого в настоящем. Когда вы поете тс же песни, что пели ваши предки, готовите традиционные или национальные блюда, которые готовили ваши предки, вы понимаете и осознаете всю глубину вашей с ними связи. Когда вы передаете семейные навыки, предметы и знания своим детям, а они, в свою очередь, передают их своим детям — эти бесценные традиции продолжают улу чшать жизнь всех последующих поколений.

Самоисцеление и забота о будущих поколениях
Самое полезное, что вы можете сделать ради своих потомков, — это избавиться от отрицательных убеждений и эмоциональных запретов (подробно об этом говорилось в главе 3). Когда вы сражаетесь со своими внутренними демонами и отказываетесь от своих многолетних пагу бных привычек, вспоминая о том, кем вы являетесь, — вы создаете мощный поток энергии, исходящий от вас, подобно огромной волне, и озаряющий поколения, следу ющие за вами, вашей любовью к ним и искренним участием и заботой. Избавляясь от своих родовых эмоциональных травм, вы оказываете непреходящее положительное воздействие на будущее своих потомков. Это самый лучший и самый ценный подарок, который вы можете сделать им, ради буду щего на Земле.

СОЗДАНИЕ ДУХОВНОГО НАСЛЕДИЯ
ТРАДИЦИИ, РИТУАЛЫ, МИФЫ И ЛЕТОПИСИ: СОЗДАНИЕ ДУХОВНОГО НАСЛЕДИЯ И ПЕРЕДАЧА ЕГО БУДУЩИМ ПОКОЛЕНИЯМ
Сегодня мы столкнулись с той психологической опасностью, из-за которой предыдущие поколения находились под властью мифологического и религиозного наследия символов и священных обрядов. Это наша проблема, но она же «просветила» и тех, кто придумал всех существующих сегодня богов и дьяволов.

Джозеф Кэмпбелл «Многоликий герой»
Мистическое значение бессчетных скоплений звезд, что зажигаются в ночном небе над нашими головами, померкло в неоновом и электрическом свете мегаполисов. Утренний щебет птиц, под который наши предки встречали рассвет, сегодня заглушен грохотом транспорта, регу лярно развозящего людей в разных направлениях. Также и значимые традиции и риту алы — растворились в научно-технических достижениях современности, не сохранившись до наших дней. Если прежде они обозначали многочисленные тайны жизни и потому были чтимы, что помогало людям разбираться в цикличности своих жизней, то теперь мы все погружены в сумасшедший ритм беспорядочной ныне жизни.
Душа человека остро нуждается в возрождении традиций, ритуалов и мифов. Эта необходимость подтверждается участившимися вопросами типа: «Кто я?», «Зачем я живу?». Возрождение фундаментализма и широкое распространение движения нью эйдж, а также появление многочисленных спиритуалистических объединений призывают нас реанимировать то священное, сакральное и таинственное, что еще может существовать в нашей нынешней жизни.
Одним из способов, позволяющих утолить наш душевный голод, является возрождение старых традиций и создание новых с тем, чтобы их можно было бы передать следующим поколениям. Почему? Потому что традиции, ритуалы и мифы укрепляют нашу связь с прошлым и будущим, приводят нас к состоянию гармонии с ритмами Природы и Вселенной. Они наполняются смыслом жизни, который сообщают и нам посредством восстановления божественной связи человека с космосом. Джозеф Кэмпбелл-старший, известный во всем мире специалист по мифологии, писал: «Миф — это таинственное отверстие, через которое неиссякаемая энергия космоса проливается на человеческие поступки» 11] и «Первостепенной функцией мифологии и ритуалов всегда было предлагать символы, движу щие человеческое естество» [2].
Мифологические предания и ритуалы помогают осмыслить сложну ю природу бытия. Они оставляют следы на наших сознательных и бессознательных проявлениях, которые могут всю нашу жизнь играть роль отправных точек. Мифология, риту алы и традиции — как для путника пу теводная звезда — всегда вносят ясность и значимость в содержание истории отдельного человека и истории всех времен и народов. Все кажущиеся бессвязными аспекты нашей жизни приобретают значимость и силу благодаря организации этих разрозненных и, на первый взгляд, бессмысленных систем — в богатую структуру, наделяющу ю смыслом и ясностью все сущее.
В детстве я обожала ураганы. Родители запрещали мне выходить на улицу во время у рагана, опасаясь за мою жизнь: в меня могла ударить молния. Однако мой интерес, возможно, даже мистический, к этому явлению был настолько велик, что я всегда ослушивалась их и посту пала по-своему. Как выяснилось, эта особенность была семейной. Я у знала, что мой дедушка часто привязывал себя к дереву , когда над Оклахомой проносились торнадо, чтобы таким образом наблюдать за ними.
Поэтому я до сих пор испытываю невероятну ю радость, когда могу танцевать под дождем в то время, когда землю сотрясают раскаты грома. В такие моменты я наполняюсь жизненными силами, как будто сама создана из ветра и земли. Я ощу щаю мощну ю связь со всем миром, танцуя в экстазе мистического неистовства под дождем, проливающимся на мою голову. В детские годы только так я и могла проникну ть- ся божественным началом во всей его полноте. Возможно, мои танцы при урагане возникли так же, как возникли и все сучествующие на свете мифы и ритуалы.
Мой друг Джозеф Винтерхоук Мартин (Арики Вайру) является выдающимся тохунга (религиозным лидером) племени таранаки маори в Новой Зеландии. В последний раз, когда мы общались с ним, Джозеф рассказал мне о том, насколько важную роль играют в его жизни ритуалы и обряды. Его рассказ способствовал и моему наилу чшему пониманию силы этих древних Тайн. Джозеф нарисовал мне красивую картину о жизни человека, воспитанного в культуре, где люди до сих пор чтят традиции, и в которой риту алы и исконные предания все еще играют важну ю роль в воспитании молодого поколения.
По традиции, человека с раннего возраста учат истории своего племени, своей родословной, песням и ритуальным напевам, сказаниям и преданиям. Все молодые садятся под деревом и слушают старшего соплеменника. Он учит их духовному образу жизни и тому, как нужно правильно общаться со своими усопшими предками. После каждого такого урока он демонстрирует, как легче его запомнить.
ІІаши взрослые соплеменники были достаточно строгими учителями. Они требовали от нас, чтобы мы хорошо запоминали обряды и то, насколько они значимы и важны. Нас также учили древним ремеслам и целительствѵ, охоте и так далее. Нас обучали религиозным традициям и традициям общения и взаимоотношений, и тому; как посредством поста и воздержания достигать прозрения.
Я очень хорошо помню это время. Лишь немногие из нашего племени помнят те занятия и религиозные обряды. Многие люди к сегодняшнему дню успели перестроиться и стали жить по европейской традиции, оставив учения племени маори. 51 скучаю по тому времени и по тем людям. Многие из моих учителей уже давно умерли.
e-puzzle.ru

РИТУАЛ, ТРАДИЦИЯ И ОБРЯД
В древних культу рах обряды всегда были неотъемлемой частью жизни человека. Одни могли длиться по нескольку дней, в то время как для исполнения других — обычно это касалось ежедневных обрядов — требовалось лишь несколько минут. Каждая церемония или ритуал укрепляли индивидуальную связь каждого конкретного человека с общиной и его родовым наследием. Обряды сопровождали такие важные, если не сказать переходные моменты в жизни человека, как рождение, взросление или всту пление в брак. Также существовали обряды исцеления и ритуалы проводов мужчин на войну. Эти традиции подчеркивали факт того, что человек никогда не оставался в одиночестве, наедине со своими проблемами и переживаниями; он не был одинок и, скорее, наоборот, являлся частью крупной общины, которая как Вселенная расширялась и в обратной, и в прямой временной последовательности. Также религиозные церемонии содействовали объединению людей, которые могли находиться далеко друг от друга.
Большинство наших предков обращались к риту алам и обрядам по любому поводу. Существовали и церемонии очищения, исполнявшиеся в случае нарушения установленных табу. Проводились посевные риту алы. С помощью религиозных церемоний древние люди вызывали дождь, возносили благодарности за хороший урожай, охотились и даже трапезничали. Таюке риту алами отмечались многие события личной жизни, такие как исцеление после тяжелой и продолжительной болезни, переезд в новый дом или завершение опасного пу тешествия. Исполнение ритуала являлось проявлением уважения к божественным началам, существующим в обыденной жизни. Человек мог посредствоуі ритуала праздновать жизненные победы и поражения, новые жизненные этапы — в соответствии со степенью их важности.
Я убеждена в том, что современный человек подсознательно ощущает нехватку традиций и обрядов в своей жизни.
именно в этом, когда испытывала ощу щение пустоты и желание разобраться в своем прошлом, чтобы улучшить свое настоящее.
Что, если вы не можете восстановить свою родословную или не ощущаете родственных связей?
Не каждый человек ощущает связь с традициями своей семьи. Некоторые люди не могут сказать, каково их наследие. Не обязательно изучать и применять только традиции своих кровных предков. Ваше наследие может быть также в вашем сердце. Вы можете ощу щать свою привязанность к религиозным обрядам и традициям культуры, в которой вы жили или проводили большую часть времени этой или прошлой жизни. Возможно, у вашей семьи крепкие связи с традициями какой-то определенной ку льту ры.
У меня есть подруга в Лондоне; она с головой погрузилась в карибску ю культуру^: носит одежду в карибском стиле, слу шает музыку островитян, следу ет их традициям и соблюдает обряды, празднует их праздники и совершает риту алы, принятые в этой культуре. Несмотря на то. что у моей подруги европейское происхождение, она даже разговаривает с карибеким акцентом: вот я и пришла к выводу о том, что, вероятно, она росла в тех местах. Я была крайне удивлена, узнав, что моя подруга была австрийкой и выросла в Вене. Возможно, выбор карибской культу ры и традиций был обусловлен воспоминаниями из се прошлой жизни, либо причиной явилось то, что никакая иная культура не могла утолить ее душевный голод так, как это было под силу островной культуре.
Найдите время, чтобы разобраться в своих связях с предками и родной ку льтурой. Связаны ли вы с традициями другой культуры? Отрицаете ли свои собственные корни? Подходят ли вам традиции другой культуры лучше, чем собственные? Считаете ли вы другую ку льту ру более близкой, как если бы она вызывала воспоминания из другой жизни? Прежде чем вы усвоите традиции другой культуры, подумайте над тем, какие причины способствовали вашему выбору. Если ваше сердце и помыслы чисты, тогда действуйте.

Оставшиеся воспоминания о вашем наследии
Один из предков Джанет был хопи, но сама она выросла в Нью-Йорке и не знала ничего о своем индейском происхождении. Она вышла замуж в возрасте двадцати трех лет, через семь лет у нее родился ребенок; роды прошли дома. Когда появился ребенок, у Джанет спросили, как она его назвала, но та ничего не ответила. В следующий раз друзья и семья еще настоятельнее просили Джанет скорее дать имя своему ребенку . Она ответила, что нельзя называть ребенка сразу после его рождения. Надо сказать, Джанет не ожидала от себя такого ответа и сама была удивлена тем, что так ответила. Спу стя двадцать дней после рождения ребенка, Джанет пригласила своих друзей и родных на неформальну ю церемонию наречения и присвоения ребенку7 имени.
Позже, после сорока лет. Джанет изучала ку льтуру хопи и с удивлением обнаружила, что в традициях хопи новорожденный ребенок в первые девятнадцать дней своей жизни не имеет имени. На двадцатый день проводится церемония. во время шторой малыша представляют Солнцу и дают ему имя.
Несмотря на то, что Джанет не знала о существовании подобного ритуала у племени хопи, возможно, сведения о нем сохранились в ее генетической или родовой памяти. Джанет сказала, что ей хотелось бы знать больше о древних обрядах своей семьи; это помогло бы ей осмыслить многое, в том числе свое желание отложить церемонию наречения ребенка.

Создание новых ритуалов и традиций
Мы все обладаем врожденной способностью создавать и претворять в жизнь преобразующие и вдохновляющие обряды. Несмотря на то, что многие ритуалы прошлого совершались священником или священнослу жителем, в этом вопросе не обязательно всегда прибегать к помощи посредников между мирами человеческим и духовным. У каждого вну три есть место — священное и неприкосновенное, в котором обитает внутренний му дрец. И каждый, благодаря этому, может достигну ть мудрости и прозрения, создавая свои собственные ритуалы.
Некоторые важные ритуалы, созданные для вас или ваших родственников, являются своеобразными символами неких переломных моментов, отмечающих окончание или завершение определенного жизненного периода и рассказывающих о том, кем мы можем и должны стать. Важно с уважением относиться к таким событиям, признавая, таким образом, наш жизненный путь и выказывая свое почтение космическим отношениям между нами, людьми, и Вселенной. Кроме этого, риту алы также позволяют нам ощутить свою связь с ритмами природы.
Когда моя дочь Мэдоу окончила институт, мать одной из се подружек решила организовать вечеринку для выпу скниц и их родителей. Все собравшиеся отобедали за круглым столом, и после обеда одна за другой матери выпускниц преподносили своим дочерям коробки, в каждой из которых были вещицы, напоминавшие об их былой молодости и поре их студенчества, а также подарки в честь получения диплома и пожелания дочерям. Та вечеринка оказалась весьма интересной, необычной и поучительной как для девочек, так и для нас, их матерей.
Церемонии инициации могут также возникать в переходном возрасте. Я слышала о группе друзей, которые решили создать для своих детей обряды посвящения во взрослую жизнь. Они хотели, чтобы каждый ребенок понял, что это означает, быть взрослым, и каким образом эта роль проявляется в обществе. Со временем все их дети участвовали в организованной ими церемонии. Этот обряд проводился, когда мальчикам исполнилось тринадцать лет и когда у девочек начались месячные.
Во время церемонии посвящения друзья и родственники одного пола с тем ребенком, в честь взросления которого проводится мероприятие, собираются вечером в назначенное время и не расходятся до следующего утра. Мать контролирует посвящение дочери, а отец — сына. Во время инициации каждый взрослый участник задает своему ребенку' заранее придуманный вопрос и вовлекает его или ее в диалог. Ребенку' задают вопросы типа: «Каким ты видишь свою будущую роль в обществе?», «Какие у тебя приоритеты и принципы?». Во время этого диалога взрослые могут поделиться с детьми своим мнением о том, что для них значит быть взрослыми, рассказать о своих чувствах, и в конце этой беседы ребенка оставляют одного, чтобы он провел ночь в одиночестве, находясь на природе.
Следующим утром ребенок должен предложить что- нибудь сделать для всех, например испечь хлеб для каждого присутствующего. Затем те же друзья и родственники собираются за одним столом, чтобы разделить пищу, приготовленную их детьми. Далее проводится церемония наречения, во время которой ребенок получает свое духовное имя. Оно может совпадать с именем, данным ему или ей при рождении, а может и не совпадать.
После церемонии наречения наступает время выбора своего крестного отца или крестной матери. Они, в свою очередь, обещают поддерживать этого ребенка на протяжении всей его жизни и иногда высту пать в роли наставника. Затем каждый из собравшихся взрослых преподносит своему ребенку подарок, дарит песню или поэму, либо просто свои наблюдения, записанные в красивый дневник, который бережно хранится всю жизнь. После вручения подарка устраивается пир и празднество.
Эта красивая и динамичная церемония — хороший пример того, как группа людей создала новую традицию в соответствии со своими требованиями. Любой другой человек, который хочет создать церемонию инициации или отметить всту пление своего ребенка во взрослую жизнь, может использовать приведенный опыт в качестве примера. Во время создания церемонии вы сами можете сконструировать детали в соответствии со своими пожеланиями, а также по любому необходимому поводу. Некоторые события, в честь которых вы можете захотеть создать свой обряд, например посвящения, включают в себя такие важные моменты, как появление ребенка на свет, дни рождения, первые менструации у девочки или возмужание мальчика, окончание учебы, свадьба, выполнение какого-либо сложного задания, всту- плснис в новую должность, преодоление страха или, скажем, последствий развода, новоселье, расставание с бывшим(ей) возлюбленным(ой), примирение после расставания или ссоры, исцеление после продолжительной и тяжелой опасной болезни или травмы, менопауза, смерть любимого или близкого человека.
Когда вы создаете новые традиции и ритуалы, внимательно обдумывайте все детали. Если в этом должны участвовать другие люди, не сомневайтесь: они хорошо осознают свою роль. Помните: даже если все идет не так, как планировалось, расстраиваться не стоит. Просто не думайте об этом. Здесь главное — энергия, скрывающаяся за формой ритуала. позволяющей вам сосредоточиться на своем намерении.
Совершая обряд или церемонию, важно осознавать, зачем вы это делаете и что хотите ПОЛУ ЧИТЬ в результате. Как только вы определитесь со своими намерениями, все встанет на свои места, детали утрясутся сами собой; вы начнете движение в правильном направлении. Без четкого намерения ритуал будет лишенным смысла и бесполезным.

Новые ритуалы для празднования смены времен года
Обряды — это структуры, в которых наше бессознательное сосредоточивается на том, чтобы восславлять начало и конец жизни. В древние времена отмечались праздники (слово «праздник» происходит от словосочетания «праведный день» — «хороший день», «правильный день») в ознаменование смены времен года. К примеру, согласно историческим данным, задолго до рождения Иисуса Христа большинство культур отмечали насту пление зимы или проводили ритуал, посвященный солнцестоянию. Люди, которые жили ближе к земле, приравнивали солнце и свет к самой жизни. Они ощущали духовную энергию, возникающую во время солнцестояния. В соответствии со своими убеждениями они предлагали подносить подарки Создателю с просьбой вернуть солнце и свет. Празднование насту пления зимы было сакральной церемонией, во время которой отмечалось прохождение большого цикла жизни. В западной культуре многие люди сейчас связывают это особое время с рождением Иисуса, но даже это святое событие подверглось коммерциализации и идеологии потребительства.
При создании обрядов, посвященных праздникам и временам года, вы можете не только включить в них традиционные ритуалы, но также довериться своей интуиции. Важно разглядеть энергию, скрывающуюся за каждой религиозной церемонией. К примеру, в ритуале насту пления весны содержится идея новой жизни. Если вы создаете новую традицию празднования весны, можно включить в нее такой атрибут, как яйца в качестве символа всего того нового, чего бы вам хотелось получить в этом году от жизни. В древних весенних ритуалах яйца использовались с тем смыслом, который впоследствии был позаимствован христианами для празднования Пасхи.

Ритуальный обряд чествования своих предков
Во многих культурах на протяжении года несколько дней обязательно отводились для чествования предков и национальных либо исторических героев. К примеру, в некоторых странах в День ветеранов или в День памяти погибших в годы Первой или Второй мировой войн вспоминают тех, кто боролся или погиб в борьбе за защиту Отечества. Если среди ваших родственников или предков есть ветераны войны или те. кто погиб в сражениях, создайте риту ал, чтобы выразить им свое почтение и уважение.
Одним из самых трогательных обрядов, в которых я когда-либо принимала участие, была церемония поминовения евреев. Она проходила в Амстердаме прохладным вечером в здании без крыши — под открытым небом. В этом здании во Вторую мировую войн}' держали голландских евреев, прежде чем отправить в концентрационные лагеря (в Нидерландах во время войны было убито больше всего евреев в соотношении с количеством населения страны). Волнующее сакральное чувство охватило нас, когда медленно и размеренно зачитывались имена погибших. Настало время помянуть всех умерших. Я находилась между двумя людьми, прошедшими концентрационные лагеря и потерявшими почти всех своих родных, и ощущала глубокое спокойствие и исходящую от них огромну ю внутреннюю сил}, позволившую им чувствовать себя частью этого несокрушимого поколения.
Вы можете также создать риту ал воспевания мира ради будущих поколений. Такого рода события могут стать способом направления энергии и жизненных сил. Они могут использоваться в качестве центров скопления намерений и их материального воплощения. С помощью молитвенных обрядов во имя мира мы действительно производим энергию, которая проливается на весь мир.
У некоторых народов есть обряды поклонения предкам и покинувшим этот мир. что важно. Такое поведение расширяет наше культурное восприятие непрерывности времени и выставляет смерть в качестве одного из фундаментальных жизненных преобразований. В некоторых католических странах отмсчастся День поминовения усопших; в сущности, так мы отрицаем смерть. Смерть пугает нас, и те, кто отрицает ее, часто входят в число неприкосновенных людей. У многих древних народов смерть считалась важной составляющей жизни, и смерти отводилось важное место в обществе. Когда в школе, где учится моя дочь, решили познакомить детей со всевозможными памятными датами, которые отмечаются во всем мире, одним из первых они узнали День поминовения усопших. К сожалению, пресса каким-то образом пронюхала об этом, и школа получила негативное освящение в СМИ за то, что позволила детям узнать о так называемом Дне поминовения, который газеты почему-то переименовали в « День мертвецов», который, на самом деле, является очень трогательным напоминанием обо всех усопших живущим.

МИФЫ И ПРЕДАНИЯ
Помимо ритуала, одним из самых важных способов передачи ценностей своей культуры потомкам является миф. В мифе содержится информация об универсальных картинах и символах, которые передавались из поколения в поколение и имеют существенное значение. Миф расскажет вам о героях, живших в прежнее время, прокладывая нам дорогу таким образом, чтобы мы не остались в одиночестве. Из мифов можно понять, что лабиринт будущего был проложен еще в прошлом. Нам лишь предлагается еще раз пройти этот ПУТЬ, поскольку- путешествие никогда не прекращается. Знакомясь с преданиями и мифами прошлого, вы освещаете себе дорогу' в будущее. Джозеф Кэмпбелл писал: «Это было основной функцией большинства мифологических преданий — провожать или сопровождать человека сквозь критические барьеры. разделяющие младенчество и взрослую жизнь, старость и смерть» [4].
У древних народов мифология составляла основу жизни. Она создавала структу ру, в которой осуществлялось стихийное формирование человеческой души. Мифология выступала в качестве переходной точки между скрытыми таинственными и видимыми реальными формами.
Мифы представляют собой не только необычные истории. Они являются частью обширной внутренней вселенной, которая создаст структу ру, позволяющу ю определять все ваши переживания. Они помогают нам обезопасить свою жизнь. Мифы могут рассказать нам нашу судьбу. Мифология позволяет человеку удовлетворить его желание отождествлять себя с чем-то большим — космическим и таинственным. Без этого ощущения жизненные переживания покажутся обычными и незначительными.
Общество зависит от мифологии, потому что она объединяет всех людей. Культу рные мифы сплачивают разрозненные гру ппы и создают единую картину' происходящего. Существующие в нашей жизни разногласия и неопределенность могут быть обу словлены отсутствием мифов, помогающих людям объединять свой жизненный опыт и толковать события жизни. Без последовательной мифологической картины наша жизнь будет беспорядочной и бессмысленной.

Индивидуальные мифы
Чрезвычайно важно изучать легенды, в которых содержится наше восприятие действительности. Наши индивидуальные мифы частично содержат не только мифы народа, к которому вы относитесь, но и саги, которые любят рассказывать наши родственники, и предания о нас самих, разъясняющие все наши переживания. Каждый человек — рассказчик, даже если он или она не знает об этом. Мы все берем события нашей жизни и связываем их в осмысленную историю. Рассказывая о своей жизни, о чем-то мы умалчиваем, а что- то подробно разъясняем. У каждой семьи найдется множество историй, которые они рассказывают и пересказывают. В этих историях определяются их индивидуальные особенности. Таким образом, наши индивидуальные мифы также определяют то, во что мы верим и кем мы хотим стать. Они формируют нашу судьбу.
Индивиду альные мифы являются психологической структурой, наделяющей смыслом и значением все жизненные события. Индивидуальные мифы служат фоном, благодаря которому можно легче понять свою жизнь. Индивиду альные мифы позволяют нам взаимодействовать с нашей душой таким образом, что даже мельчайшие подробности нашей жизни начинают обретать смысл. Они также выражают наше душевное состояние посредством изображений, символов, ощущений и инту итивного восприятия.
Изучение своих индивидуальных мифов позволяет вам достигать глубин собственной мудрости. Раскрывая смысл происходящего, вы можете разрешать свои проблемы, справляться с эмоциональным расстройством и повторяющимися образами. Разобравшись в своей собственной жизни, мы можем постигну ть смысл всего, применив так называемое противоядие от бессмысленности, поразившей наше время.
Через индивидуальные мифы вы становитесь ближе к своим индивидуальным и коллективным истокам. Если вы не знаете о том, какие убеждения скрываются за вашим восприятием реальности, вы не можете его изменить. Вот почему изучение своих индивиду альных мифов является таким полезным занятием.

Индивидуальные мифы способствуют упорядочиванию и осмыслению жизни
Несмотря на то, что у вас может сложиться восприятие себя как цельной натуры, в действительности вашу личность формируют разнообразные факторы. За внешним спокойствием скрывается множество индивидуальных особенностей. И хотя некоторые из них можно легко объяснить, всегда остается множество других, скрытых черт. К примеру, вы можете производить впечатление заботливой матери, верной жены, страстной любовницы, послу шной дочери и самоотверженной подруги, и в то же время глубоко в душе быть насквозь продажной женщиной и злодейкой, впрочем, как и героиней, богиней или дикаркой. В вас заложен целый спектр возможностей. Мифы помогают вам понять и объединить эти проявления вашей личности. При этом внутреннее спокойствие достигается в том случае, когда вы принимаете себя такой/ таким, кем вы являетесь на самом деле, и находите место всем проявлениям своей личности. Осмысление своей индивидуальной мифологии позволяет включать разнообразные составляющие своей натуры в единое целое.
Ваши индивиду альные мифы создают основу для объяснения вашей жизни. Они являются своего рода линзами, сквозь призму которых вы смотрите на свою жизнь. Это не означает, что вы надеваете розовые очки и создаете ложное представление о себе. Скорее это означает, что вы выясняете все тонкости значений своего жизненного опыта и сплетаете из них четку ю картину' вашей жизни.
Этот неповторимый взгляд на ваше прошлое является образцом, благодаря которому- можно упорядочить ваши ощущения, переживания и поступки. Полу чается, что в вас заключается весь опыт предыдущих поколений. Независимо от того, осознаете вы это или нет, вы сами, таким образом, проживаете свою мифологию. Однако когда вы начинаете осознавать свои убеждения и то значение, которое они оказывают на ваше будущее, вы получаете возможность вносить в свою жизнь изменения, позволяющие вам жить свободно и самозабвенно. Вы узнаете о том, какие последствия будет иметь то или иное совершенное вами действие. Разобравшись в своей мифологии, вы сможете связать внешние обстоятельства с их предназначением, создав таким образом единое целое. Это, в свою очередь, окажет существенное влияние на ваших потомков.

Как написать свой персональный миф
Для того чтобы разобраться в своих индивидуальных мифах, ну жно посмотреть на свою жизнь более широко. Вы должны обнару жить те силы, которые придают смысл вашей жизни, и понять, куда именно вас ведет судьба. Самый лу чший способ добиться этого — написать свою автобиографию. Не обязательно быть писателем, чтобы создать автобиографию, также не обязательно, чтобы с вами произошло какое-нибудь трагическое событие. Любая автобиография — это красивая, уникальная и неповторимая судьба, бесценная жизнь. Присту пив к написанию истории своей жизни, вы откроете для себя всю правду о ней, независимо от того, каких убеждений вы придерживались до этого момента.
Попробу йте представить события своей жизни в тематическом порядке. Вместо того чтобы излагать их послсдовательно, к примеру, «Сначала было так-то. а затем — так-то» и тому подобное, постарайтесь использовать мифологические термины. Вы — герой (героиня) этой истории. Вы можете быть любым — невыносимым, стеснительным или совершенным — героем. В фольклоре герой отсту пает от обыденной жизни в таинственный мир, где встречается со злодеями и духами-помощниками. Обязательно выиграет сражение и побеждает силы тьмы. После всех приключений он становится мудрее. Таким герой и возвращается домой.
С какими силами тьмы вы сталкивались в своей жизни? Что за ангелы и дѵхи-помощники помогли вам справиться с жизненными испытаниями? Каких драконов вы сразили? С какими злодеями и злодействами вам пришлось в жизни столкнуться? Кто оказался умнее? Какие сражения вы выиграли? Когда дьявольские силы сбили вас с пути? Какие победы вы одержали? Каку ю мудрость вы познали? Чему научились? Чем вы помогли другим людям? Какие события в вашей жизни оказались ключевыми? Когда закончилось ваше детство'* Каким событием было отмечено ваше вступление во взрослую жизнь? Какие люди сыграли главную роль в вашей жизни? Если бы вы жили в соответствии с требованиями морали, какими бы они были?
Несмотря на то, что написание своей автобиографии может быть трудным и неудобным занятием, оно оказывает существенное воздействие на вашу жизнь. Это позволит вам посмотреть на свою жизнь в перспективе, а также духовно обогатит ваших потомков (в главе 4 речь идет о передаче своего ДУ ХОВНОГО наследия следу ющим поколениям).
Не обязательно описывать всю свою жизнь. Вы можете выбрать события и обстоятельства, которые были самыми важными для вас, и написать о них. Не нужно писать автобиографию в стиле готического романа. Ваш миф должен быть коротким и легким в прочтении, как жизнеописание ребенка. При написании своего индивидуального мифа обратите внимание на то. о чем именно вы хотите рассказать наиболее подробно, а о чем — умолчать. И почему. Такой процесс выбора является таким же могу щественным, как и сам процесс написания мифа.
Существует большое количество способов изложить свою историю. Постарайтесь использовать мифическую форму с перечислением героев и злодеев, богов и богинь, отображающих различные стороны своей жизни. Вы можете сделать небольшие литерату рные наброски. Использу йте разбивку на главы для того, чтобы выделить различные периоды своей жизни, либо выберите определенную тему и перечислите связанные с ней события.
Прошлое такое же изменчивое, как и будущее; оно находится в постоянном развитии. Ваши предания и мифы о своем прошлом меняются, также как и вы сами. Создание своей автобиографии способству ет пониманию того, откуда именно вы родом, и как вы стали тем человеком, которым являетесь. Написание автобиографии может изменить ваш взгляд на многие события, изменить отношение к некоторым людям. Когда вы вспоминаете свое прошлое, часто выясняется, что многое изменилось, в частности, ваше отношение к определенным персонажам вашей жизни и событиям. Например, вы можете обнаружить, что ваше отношение к любимой тету шке Салли очень изменилось с тех пор, как она не пришла на ваш день рождения, когда вы ее так сильно ждали! Мне тогда было десять лет, и мне казалось, что она меня предала и больше не любит. В сорок, конечно, уже понимаешь, что если она в то время разводилась с мужем, то просто не могла появиться на детский праздник такой, какой я желала ее увидеть. Этот пример наглядно демонстрирует то, как может измениться прошлое, если вы просто постараетесь посмотреть на него с другой стороны.
Когда вы закончите писать, посмотрите, в каком направлении развивается ваш миф. К примеру, есть ли в вашем описании грустные моменты или гневные. Или — только светлые и радостные? Вас устраивает такое развитие событий или вы хотите что-то изменить? Вы можете придерживаться выбранной линии повествования или запросто переписать все, посмотрев на свое прошлое под другим углом. Ваше восприятие былого влияет на то, каким будет ваше будущее.
Во время работы над автобиографией вы также начнете непременно осознавать, в чем именно заключается основное сходство и различие между коллективными и персональными мифами, поскольку' история жизни каждого человека не изолирована, она едина со всеми остальными. Мы все участвуем в формировании жизни на нашей планете. Если мы будем иметь четкое представление о своей собственной биографии, тогда созданный нами культурный миф будет последовательным и достоверным.

Создание семейной летописи
Чрезвычайно важно, чтобы вы писали свою автобиографию для себя, а не для кого-то другого, чтобы вы оставались при этом предельно честным перед собой. Поскольку же ваша история является частной, можно высказать все, что вы захотите, и осмыслить свою жизнь с этой точки зрения, не беспокоясь о том, что будут ущемлены чувства третьих лиц. Как только вы закончите работу над автобиографией, их вырывали. Пам всегда не хватало денег, и мы всегда были на чемоданах.
Я умела драться. Мои колени и локти всегда были разодраны. Я была самой старшей из четырех детей в нашей семье, и взяла на себя роль защитницы младших братьев и сестер, чтобы их не обижали сверстники и дети постарше, как это было с остальными новенькими в тех городах, где мы оказывались.

ЧАСТЬ 1: САУТ-САЙД, ЧИКАГО
Степы маленькой съемной квартиры, в которой мы жили, были очень тонкими и холодными; они пропускали зимнюю стужу. А летом в квартире было очень душно. Наши стены всегда сотрясались от грохота проезжающих мимо поездов. Мы жили в очень небезопасном районе Чикаго, поэтому мне приходилось как минимум раз в неделю кулаками защищать своих братьев и сестру.
Я любила четверг. В этот день приезжал старьевщик на коне, запряженном повозкой. Мне нравилось разыскивать в мусорных баках выброшенные кем-то сокровища, которые я могла продавать по четвергам старьевщику. Нолыная часть этих отбросов оценивалась им от пяти до десяти центов, на которые я после совершения сделки покупала в кондитерской красную лакрицу, целая кружка которой могла стоить пять центов! Однажды я нашла неплохой абажур и получила за него тридцать пять центов!

ЧАСТЬ 2: НОРТФИЛД, ЧИКАГО
Мы переехали в очень красивое местечко в пригороде Чикаго. 'Гам было замечательно. У нас был двухэтажный дом с лужайкой, и даже имелась собственная яблоня! По самое глав жизни сеть высшие силы. Даже из самых, казалось бы, неприятных ситуаций я извлекла пользу для себя.
К счастью, моя семейная летопись послужит образцом для потомков, чтобы они могли задать напрямую вопрос о том, какие секреты скрывает та или иная семья. У меня в жизни было слишком много боли, чтобы скрывать ее. И я надеюсь, что мои потомки простят любые неприятные моменты, которые может вызвать написанная мной летопись. Этот путь я выбрала сама. Каждому из нас необходимо делать свой выбор.
Не всегда легко определить, какой должна быть ваша летопись, но это так же важно, как и написать свою родословну ю. Возможно, это будет нелегким решением, но написать свою семейную летопись необходимо, поскольку' от того, как вы это сделаете, будет зависеть жизнь следующих поколений.
Если вам сложно создать миф обо всей своей жизни, выберите каку ю-нибудь одну ее сторону. Например, моя подруга Ребекка написала мне письмо и рассказала о том, что ее отношение к Кэти, которая всегда была и мне подругой, очень изменилось. Ребекка использовала мифический стиль, чтобы рассказать мне об этой перемене. Я нашла ее письмо трогательным и сильным. Ниже я привела отрывки из этого письма, иллюстрирующие один из способов составления автобиографии в мифологическом стиле. Само письмо было чересчу р длинным, хотя и написано прекрасным слогом.
Давным-давно, с незапамятных времен две души объявили, что любят друг друга, и решили встречаться снова и снова, даже спустя годы. Прошли столетия, и они встретились, вновь оживив в себе голос любви, в других одеждах и ином физическом обличии.
Во второй половине XX века эти двое снова непонятным образом нашли друг друга. Тогда они выглядели как девушки е разных земель. Они узнали друг друга. Обе в глубине души знали, что им суждено воссоединиться. Вдохновленные этой встречей с душами древности, обе девушки составили уникальный план для себя и других людей.
От идеи до ее воплощения должно пройти какое-то время. И тогда они отправились на другую землю, еще более древнюю, чем первая, чтобы устроить там убежище. Шло время, и девушки начали осознавать, что они сами распоряжаются чем- то величественным и удивительным. Эта особенность отличает всех людей, которые хотят держать все в своих руках.
Но затем настало время, когда девушки узнали, что происходят какие-то перемены. В их жизнь вони и трудности, но любовь между ними была столь глубока, что они продолжали идти выбранной общей дорогой. Тем не менее, настало время все узнать. Девушки узнали, что их судьбы разойдутся. Но несмотря ни на какие страхи, раны и неопределенность в будущем, они также знали, что их любовь будет такой же крепкой и сильной.
Каждый день становилось легче; казалось, весь мир и звезды поддерживали их готовность и желание внести перемены. Будущее не стало до конца отчетливым, но молодые деву шки развили чувство веры в мудрость Создателя, который их поддержал. Поэтому сейчас, когда будущее постепенно раскрывается, девушки идут, день за днем, ночь за ночыо, сезон за сезоном, одной дорогой, хоть и по отдельности...
Ваша семейная летопись может меняться
Ваш миф может меняться; он не зиждется на небесах. Мы привыкли смотреть на мир с одной стороны. Мы верим, что вещи либо су ществуют. либо — нет. Мы верим в то, что мир состоит из отдельных неделимых форм. Квантовая мс- ханика утверждает, что это не так. Вещи не всегда являются тем, чем кажутся. Ваша жизнь может меняться, и прошлое — тоже. Ваш взгляд на прошлое также может меняться. Время от времени возвращайтесь к своей семейной летописи, проверяйте ее и, если необходимо, переписывайте.
Стараясь следовать своим индивиду альным мифам, которые не согласуются с тем, кто вы есть на самом деле, то же самое, что носить обувь меньшего размера. Вам будет тесно и неудобно. Мифология может быть мостом, соединяющим значение и опыт, и если ваши индивидуальные мифы не подходят, тогда ваша жизнь будет бессмысленной, потому что вы не сможете пройти через этот мост, чтобы узнать глу бокое скрытое значение происходящего.
Нам ну жно избавиться от оков прошлых лет. семейных хроник, давно изживших себя и ограничивающих весь наш потенциал. Необходимо ДОСТИГНУТЬ глу бин потаенных миров и представить, что существует большое количество новых мифов, о которых первоначально не могло быть ни малейшего представления. Настало вре.уія узнать и пересмотреть историю, которой мы придерживаемся, как нашу личную, так и обще культурную. Наша мифология уходит к истокам самой ду ши и указывает на путь в буду щее. Мы вступаем в то время, когда будем уіеньше полагаться на легенды своих предков. Нам нужно создать новые мифы и предания, чтобы они привели нас к буду щему.
Новые мифы и сказания о вашем будущем
Сейчас самое лучшее время для того, чтобы создать новые сказания и мифы не только для себя, но и для всей вашей семьи, для предков, поскольку' это утоляет ваш душевный голод и необходимо для психологического благополучия следу ющих за нами поколений. Многие истории прошлого, которые рассказывали наши предки у племенного костра и затем передавали эти знания следующим поколениям, сегодня забыты. Именно сила воли и вера помогут возродить древние традиции повествования и даже создать новые сказания, чтобы сообщить их своим потомкам. Новые сказания появляются по-разному: произвольно, когда мы рассказываем детям сказки на ночь, или на каникулах, в детском лагере, когда все сидят вокруг костра. Также новые сказания могут незаметно прийти к вам во сне.
Мой отец любил выду мывать истории. Ниже я привела одну из историй, которую он мне рассказал, когда я была еще маленькой девочкой. Это хорошая история для будущих поколений.
Давным-давно жил молодой человек, который решил отправиться на поиски клада. В поисках золота он пошел гуда, где закапчивается радуга. Однажды, находясь в пути, он увидел огромную радугу, растянувшуюся от одного конца неба, до другого. Молодой человек побежал и увидел конец радуги в старом яблоневом саду. Сад был частью большой территории. которой владела пожилая женщина. У молодого человека не было денег, и он пошел к хозяйке сада, чтобы попроситься на работу в этот заброшенный сад за определенное вознаграждение. Пожилая женщина была рада поторговаться, потому что ей нужен был работник, а яблоневый сад был в негодном состоянии. Тот клочок земли уже давно не приносил никакого урожая.
Молодой человек усердно работал в течение дня, а поздно вечером копал, в надежде найти горшок, наполненный золотыми монетами. Соседи это видели и всякий раз останавливались,

ВОРОТА В БУДУЩЕЕ
ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ИЛИ АПОКАЛИПСИС?
ВЫБОР ЗА НАМИ
Сейчас мы стоим на пороге больших изменений в судьбе всего человечества. В наших руках судьба планеты; мы оказываем на нее влияние своими действиями, мыслями и ожиданиями. Нет сомнений в том. что предстоящие перемены — не миф и не выдумка, а реальность. Проблемы, угрожающие не только благополучию нашего вида, но и самому существованию людей и планеты, требуют безотлагательных решений.
Загрязнение окружающей среды, войны и терроризм, глобальное потепление, истощение земельных недр, эпидемии новых болезней, мутации вирусов, массовое истребление животных — вот далеко неполный список тех бедствий, с которыми мы постоянно боремся, забыв о том, что сами же их и провоцируем. Сложившаяся ситуация порождает волну паники, тем более что в средствах массовой информации более активно популяризуется информация о всевозможных катастрофах и угрозах катаклизмов, чем сообщения об успехах и достижениях в борьбе с ними. Между тем очень важно отмечать эти события, потому что они вселяют веру и надежду в будущее, а наши убеждения, как известно, мощнейшая сила в определении направления движения человечества к светлому завтра или к всеобщему разрушению.
Легко дать волю панике и уступить место страху, апатии и бездействию. Но такая позиция, хоть и понятная, непозволительна для нас. Чему быть, того не миновать, и то, чего мы ожидаем в будущем, может стать воплощенным пророчеством. Вы верите в то, что в течение следующего столетия на Земле произойдут глобальные изменения, такие как землетрясения и сильные ураганы? Что лично вы ожидаете и каким видите будущее нашей планеты? Вы верите в то, что всемирный переворот неизбежно произойдет? Вы можете себе представить, что ваши потомки будут продолжать из века в век учиться, любить и создавать лучшее будущее для следу ющих поколений? Мы должны оказать противодействие своим страхам и установить их истоки, чтобы кардинальным образом изменить направление их движения.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ КАТАКЛИЗМ
Если вы верите в то, что будущее непременно должно быть мрачным, и перемены к худшему неизбежны, вы, конечно. не одиноки. Мысль о том, что грядущий апокалипсис набирает популярность среди большого количества людей, такая же противоречивая, как и идеи многих у частников движения за выживание, таких как новоявленные христиане, последователи движения нью эйдж или радикальные энвайрон- менталисты. Идея надвигающегося катаклизма воспринимается некоторыми как весьма притягательная, что не может не путать и не заставить задуматься о психическом состоянии таких людей. А причин тому много. Если вы верите, что катастрофа неизбежна — необходимо разобраться, почему.
Для некоторых людей уверенность в неизбежности предстоящей катастрофы позволяет им воспринимать себя частью чего-то большего, чем сама жизнь. Большинство из нас глу- боко и неизменно верит в мистику и во все то, что внушает благоговейный страх, если не сказать ужас. Все люди стремятся пережить сверхъестественные или острые впечатления и ощутить величие Вселенной. Но большую часть своего времени мы заняты решением вопросов, связанных с уплатой налогов, погашением счетов, зарабатыванием денег и морем других ежедневных обязанностей. Если мы будем верить в то, что живем в волшебное и потрясающее время, когда в судьбе человечества не происходит никаких кардинальных перемен, мы сможем ощутить радостное пробуждение и успех, тот самый, что давно не зажигался во многих современных религиозных и философских системах. Вера в то, что мы живем в особое время и занимаем исключительное место во Вселенной, позволяет нам ощущать себя живыми. Даже если представления о катастрофах преимущественно отрицательные, для некоторых людей это время продолжает служить фоном для более глубокого проникновения в суть своих страхов.
Многие из тех, кто увлекается идеей о надвигающейся катастрофе, вынашивает мысль о том, что сможет выжить, даже если все остальные умрут. К примеру; есть люди, которые покину ли свои дома в Сиднее (Австралия), чтобы отправиться в горы Блу-Маунтинс, так как верили, что в скором буду щем огромная приливная волна смоет Сидней с лица Земли. Нашлись и те, кто переехал из Калифорнии в Орегон, потому что боялись большой волны, которая якобы должна накрыть весь штат. Я также знаю людей, сделавших запасы продуктов и оружия, исходя из идеи о том, что неизбежные глобальные изменения, предстоящие и планете и человечеству в скором времени, приведут все в состояние хаоса, и выжившим нужно будет защищать свою жизнь и отстаивать свое право на пропитание.
Несмотря на то, что эти убеждения имеют под собой некое жизнеутверждающее начало, они опасны, поскольку поддерживают идею о необходимости работать исключительно для обеспечения выживания. Несмотря на то, что древний племенной инстинкт, призванный поддерживать ваше племя и его борьбу против остальных племен, может быть пережитком прошлого, противостояние этой силе необходимо для создания более терпимого отношения ко всему. Для того чтобы достигнуть мирного существования, человечеству нужно изменить отношение к себе и своей культу ре.
Возможно, привлекательность идеи о мировой катастрофе восходит к мифологическим представлениям. Из-за фаталистической природы и невероятного влияния средств массовой коммуникации нам постоянно твердят о том, что наш мир вскоре содрогнется под натиском катаклизмов, которые порождают всеобщий подсознательный страх предстоящей гибели. Мифы облекают в форму бесформенное. В них представлены различные способы интерпретации событий, которые сами по себе слишком важные или трудные для того, чтобы размышлять о них с позиции общепринятых понятий. Возможно, все мы создали себе миф о том, что миру настанет конец, для того чтобы наши смутные опасения приобрели форму. Это мифологическое представление об Армагеддоне позволяет нам заключить свои непонятные страхи в определенную четкую форм
ритуалов не сохранилось, возможно, поэтому человеку необходимо ощущать окончание каких-то событий и отмечать наступление новых. Вероятно, именно эту всеобщую необходимость и заполняют собой представления о катастрофических изменениях, которые настѵ пят на Земле вслед за новыми начинаниями.
Эти начинания могут также символизировать гибель порока и возрождение невинности. Во многих религиозных традициях через искупление греха наступает возрождение. Мы признаемся в своих грехах и, таким образом, очищаемся. Поскольку люди склонны проецировать свои ду шевные волнения на реальный мир, вера в обновление, которое достигается путем катастрофических перемен на Земле, может заполнить собой подсознательное стремление человеческой души к тому, чтобы смыть с себя грех за загрязнение окружающей среды и неуважительное отношение к планете.
Интерес к празднованию конца и обновлению жизни по времени совпадает с окончанием столетия. Складывается такое впечатление, что год волшебным образом возвращается к нулевой точке отсчета времени, в который раз пересекая своеобразный рубеж. На протяжении всей истории человечества большинство апокалипсических предсказаний совершались в период смены столетий. Возможно, эти предсказания отражали наше желание ДОСТИГНУ ТЬ ПОЛНОГО обновления, которое олицетворяет окончание столетия. И хотя конец каждого столетия и начало следующего часто знамену ется большим количеством предсказателей и пророков, у тверждающих о конце света, мир не прекратил свое существование.

Мнение Томаса Мальту са в то время поддержали многие люди. Он предположил, что население Земли превысит количество потребляемых им продуктов питания, что приведет к общемировому хаосу. Он точно определил, что население Земли будет расти в геометрической прогрессии. Тем не менее, Томас не смог предвидеть сопутствующего этому событию прогресса в развитии сельского хозяйства. Предсказание Мальтуса было точным для того времени. Однако чаще всего точные прогнозы сложно составить из-за обстоятельств в будущем, которые нельзя предусмотреть.
Предсказания знаменитого так называемого Римского клуба также оказались ошибочными. Ученые этого клуба предположили, что к 1990 году из-за всеобщего голода, порожденного демографическим взрывом, произойдет тотальный коллапс. Эти мрачные настроения были немного скрашены зеленой революцией, во время которой развивающиеся страны показали, как можно утроить производство зерновых с применением техники ротации и гибридизации культур.
Ученые много раз предсказывали экологический кризис на Земле, и всякий раз их прогноз был неверным. Это не означает, что современные предсказания не сбудутся. Это означает, что в любом нау чном предсказании есть свои отклонения. Они и позволяют нам надеяться на лучшее!

НАДЕЖДЫ УЧЕНЫХ НА БУДУЩЕЕ
Реальная у гроза окружающей среде часто используется людьми в оправдание насту пающего конца света. Однако, несмотря на экологические проблемы, надежда еще есть. За последнюю четверть века произошли большие изменения, переломившие сознание мирового сообщества, принявшего необходимость борьбы за экологическую целостность нашей планеты с тем, чтобы найти новые решения для, казалось бы, неразрешимых проблем.
В продолжение этих мер было принято решение, касающееся использования фторуглеродов. И это вселяет оптимизм. Фторуглероды — это химикаты, которые выделяются при работе холодильных установок; они наносят вред озоновому слою атмосферы Земли, защищающему нас от вредного воздействия солнечного излучения. Не так давно ученые выяснили, что если не прекратить использование фторуглсро- дов. на планете произойдут необратимые катастрофические изменения. Я имею в виду не только стремительный рост количества онкологических заболеваний; возможно, людям придется одевать перед выходом на улицу специальный костюм, защищающий от вредных солнечных лучей. Также в подобных обстоятельствах появляется угроза гибели многих растений и животных, которые не перенесут излучения. Это, в свою очередь, приведет к гибели сельскохозяйственных культур.
В результате принятия единодушного мнения относительно применения фторуглеродов представители всех мировых сообществ собрались в 1987 году для подписания Монреальского протокола, запрещающего производство фторуглеродов во всем мире. Впервые в истории было составлено мировое соглашение, которое за столь короткое время смогло изменить поведение всех людей. Во время обсуждения принятого протокола представители производящих компаний утверждали, что в ближайшем будущем невозможно ожидать изобретения веществ, способных заменить фторуглероды. Однако спустя некоторое время после такого заявления заменители были найдены. Принятие Монреальского протокола и предпринятые в связи с этим событием меры способствовали снижению негативного воздействия фторуглеродов. Должно пройти еще пятьдесят, а то и сто лет, чтобы полностью восстановить нормальное состояние атмосферы, и этот процесс уже начался!
В настоящее время существует еще одна экологическая проблема, угрожающая нашей планете. Это — глобальное потепление; проблема — намного серьезнее разрушения озонового слоя, потому что мы пока не знаем, как ее решить. Также как наука продолжает стремительно развиваться во всех сферах жизнедеятельности, так и люди не теряют надежды в то, что решение и для этого вопроса будет найдено, и мы сможем оказать противодействие нависшей над нашей планетой экологической угрозе.
В первую очередь нужно хорошо изучить эту проблему (вместо того чтобы игнорировать ее, надеясь на то, что все решится само собой), а затем выбрать для себя наиболее подходящий способ ее решения. Это может быть отказ от своих покупательских привычек, вложение денег в исследовательскую кампанию или письменное обращение к законодателям. Нет такого действия, которое можно назвать незначительным, когда вы стремитесь сделать мир лу чше. Так же, как и в случае с заменителями фторуглеродов. Безвыходное положение, в котором мы сейчас находимся, можно исправить. Не теряйте надежду и работайте сообща ради достижения этих целей, и у вас все обязательно получится.
ПОСКОЛЬКУ’ население нашей планеты продолжает расти, с каждым днем мы все острее ощущаем необходимость получения новых способов выхода из напряженной ситуации, связанной с природными ресурсами. На саммите 1992 года

Как решить экологические проблемы на Земле
Для того чтобы внести вклад в экологическое буду щее Земли, во-первых, нужно изучить экологию, приобщив к этому своих друзей и родных. Выясните, что такое глобальное потепление, озоновый слой, птичий грипп, истребление лесов. перенаселенность и узнайте, какие живые виды сейчас находятся на грани уничтожения. Размышления о счастливом будущем не означают, что вы можете лишь мечтать, пряча голову под поду шку и отрицая реальное положение дел. Было бы наивно считать, что у нас нет проблем с экологией. Существуют доказательства, убедительно показывающие влияние загрязнений, вызванных деятельностью многих предприятий, на состояние почв, морей и возду ха. «Эффект зеленого дома» сейчас стал реальностью. Моря засорились настолько, что даже глу боководные рыбы подвергаются вредному воздействию загрязняющих веществ. Тюлени и дельфины, находящиеся в самом верхнем слое вод, обнару живают признаки мутаций. Возможно, от того, что химикаты, используемые в фермерских хозяйствах, спу скаются в водоемы и, таким образом, отравляют и саму воду, которую мы пьем, и всех тех, кто живет в этих водах.
Воздух загрязнен до такой степени, что даже на обширных необжитых пространствах Земли лягу шки вымирают потому, что их тонкая кожа очень восприимчива к веществам, загрязняющим атмосферу . Кислотные дожди и выру бка лесов стали неотъемлемыми условиями нашей жизни.
Как только все люди изучат современную экологическую ситуацию на Земле — выход их тупика будет найден, и мы сможем спасти нашу планету. Вооружитесь знаниями, но не страхом.
Не бойтесь того, что может произойти с нашей природой. Вместо этого постарайтесь представить, какое светлое будущее ждет нашу планету через несколько лет, когда жизнь станет намного лучше, только не тогда, когда наступит конец света, а когда тот мир, который мы сейчас знаем, умрет, и его место займет более справедливый, красивый и лу чший мир, который мы построим сами. Держите в голове это представление и с помощью своего внутреннего зрения сделайте его ярким, живым и как можно более реальным. Когда вы сопротивляетесь растущему чувству страха и апатии по отношению ко всему, происходящему вокруг, вы проявляете свою силу воли.
Если хотя бы один человек предпочтет твердо отстаивать свою позицию вместо того, чтобы впадать в отчаяние — современное массовое сознание переживет небольшие, но очень существенные изменения. Такой выбор действует, подобно магниту, вселяя уверенность в тех, кто был, возможно, в нерешительности или колебался с принятием окончательного решения. Это довольно смелые посту пки, последствия которых простираются за пределы самых смелых фантазий. Если вы хотите для себя и своих потомков светлого будущего — созидайте его!

Ваши убеждения
Будьте готовы всегда противостоять преобладающему мнению о том, что нас ждут мрачные времена. Поскольку' это убеждение широко распространено, оно просочилось в нашу речь и в наше мышление. Когда вы слышите о том, что жить на Земле всем осталось недолго — не отмалчивайтесь. Выскажите свое несогласие. Другие люди тоже хотят надс-
Иными словами, в итоге каждый из нас получает следствие своего выбора.
Слушайте свое сердце. Найдите занятие, которое вас вдохновляет. С головой оку нитесь в это дело и избавьтесь от чувства вины! Чувство вины расстраивает и мешает выполнять дела. Щедро хвалите себя за все, что у вас ПОЛУ ЧИЛОСЬ сделать. Вы действительно приносите пользу этому миру. Все, что вам удалось, необходимо для достижения конечного результата. Кто знает силу своих посту пков? Все помнят роль Ганди в освобождении Индии от английского владычества, но без помощи тысяч людей, которые чем могли поддерживали его всем, освобождение Индии могло и не состояться.

Никто не в силах сделать все
Выделите для себя конкретно то. что делает вашу жизнь лу чше, и отпраздну йте свои достижения. Если вы живете в городе, где сразу за вашей входной дверью осущсствлястся сбор переработанного мусора, совсем не сложно подобрать с обочины фантик или пу сту ю банку’. Представьте себе продукты в красивых упаковках и другие полезные изделия из бумаги, которую вы отправляете в мусорный бак. Если вы живете тауі, где сложно заниматься переработкой мусора, просто взгляните на высокие деревья, которые окажу тся срубленными из-за того, что вы не подобрали мусор на улице или выкину ли в бак старые тетрадки. Хоть вы и не станете героем оттого, что выбросили мусор в мусоропсрсрабаты- вающий контейнер, расположенный рядом с вашим домом, но вы сможете почу вствовать себя именно так. Ваш ежене- дельный труд, направленный на снижение количества отходов и спасение деревьев, не сможет сразу предотвратить выноватыми и очень переживать по этому поводу*. Лучше скажите себе что-нибудь типа: «Я не увсрен(а) в том, что всегда смогу покупать ту алетную бумагу из переработанного сырья, но два раза в месяц я обещаю себе приобретать в супермаркете свежие овощи органического происхождения». Таким образом, когда вы побежите в ближайший магазин, скажем, за брокколи для приготовления обеда на скорую руку, вы не будете испытывать чу вство вины из-за того, что нарушили данное себе обещание и купили неорганическу ю брокколи в пакетике, потому что дру гой продукции в этом магазине просто не было. Временем же на поиски органического продукта вы не располагали, поскольку’ вся ваша семья непременно должна была что-то есть. Так вы будете постоянно получать удовольствие от того, что вам удается выполнять данное себе обещание.
Когда у вас слу чается неудача, что порой бывает с каждым, будьте к себе снисходительны. Знайте: именно несовершенство делает людей интересными, а потому не вините себя и начните все сначала. Важны ваши намерения и общее направление действий, а не отдельные неудачи.

Составьте план действий
Как неисчислимы стоящие перед нами проблемы, так и способы их решения могут быть представлены в ассортименте. Сколько людей, столько и способов решать проблемы, исправлять положение и делать мир лучше. Если вы определите. каким образом можно решить проблему быстрее всего, возможно, это именно тот способ, который и надо использовать. Спросите себя, что вы любите делать? Какие аналогичные действия могу т что-то изменить, доставив при этом вам удовольствие и поспособствовав исполнению ваших самых заветных желаний? Возможно, вам нравится работать с людьми? Или вам нравится быть организатором? А как вы отнесетесь к тому, чтобы помочь провести местную кампанию по сбору средств на какое-то интересное мероприятие? Возможно, вас недооценивают как специалиста? Тогда обратитесь в организацию по повышению квалификации или преподнесите какой-либо продукт вашего труда и творчества тем, кто сомневается в вашем профессионализме.
Составьте реалистичный, интересный и четкий план действий. Взгляните на свою жизнь со стороны. Что вы хотите изменить в ней срочно, а что — завтра или на этой неделе, в текущем месяце или в следующем? Что могло бы доставить вам удовольствие и в то же время улучшить жизнь всех людей? Это может оказаться очень забавным и захватывающим проектом. У всех нас есть свои мечты и желания, внутренние устремления. Часто эти душевные порывы совпадают с нашими убеждениями по поводу того, как сделать мир лучше. Каждый человек играет существенну ю роль в создании светлого буду щего. Все люди наделены уникальными способностями, необходимыми для строительства новой реальности. Способы, помогающие этого добиться — самые подходящие. Делайте то, что вам по силам, и этого будет вполне достаточно. Именно так следу ет поступать. Если, скажем, вы — мать- одиночка, воспитывающая четверых детей, не вините себя за то, что у вас нет времени на помощь бездомным. Ваша обязанность состоит в том, чтобы сделать красивой жизнь ваших детей. а не бездомных! Поверьте, если вы будете ответственно подходить к выполнению своих обязательств перед вашими детьми, одного этого уже будет вполне достаточно. Невероятно? Но факт!

Твердо следуйте к намеченной цели
Ваше стремление осуществить свои намерения помогает четко обозначить то, что неправильно. Например, если вы хотите спасти тропические леса, нетрудно понять, насколько безответственным является отношение к ним в современном мире. Известно, сколько акров леса ежедневно вырубается. Реальные цифры ужасают и потрясают, заставляют задуматься. Независимо от того, чем вы заняты, вместо того чтобы сидеть и ду мать или рассуждать о том, как все это ужасно, представьте себе результаты того, что вы могли бы предложить для улучшения ситуации. Скажем, вы занимаетесь спасением тропических лесов, тогда каждый раз, когда вы производите пожертвования в какую-нибудь благотворительну ю организацию (или поддерживаете кого-нибудь еще), представьте бескрайние просторы красивых ярко-зеленых лесов, где жизнь бьет ключом и обитают редкие виды представителей здоровой флоры и фауны этих мест. Не забывайте о том, что даже самые, казалось бы, незначительные ваши действия в этом направлен™ с каждым разом приближают момент исполнения вашей мечты. Такое представление сделает ваши усилия более плодотворными и эффективными. Впоследствии вы сможете почувствовать, что ваша жизнь становится более насыщенной и осознанной, а не пу стой и бесцельной, как, возможно, и было когда-то. Силы, которые вы тратите, должны стать частью наследия, переданного вашим потомкам.
Строго следуйте намеченной цели, не дайте сбить себя с толку удручающей статистике и страшным фактам, собственно и побудивших вас к действию. Не секрет, что в спорте, творчестве и боевых иску сствах, а также во многих других дисциплинах можно добиться больших успехов, если сосредоточиться на своей цели и представить конечный результат.
Если смотреть только туда, где вы находитесь, а не туда, где вы хотите находиться, это еще больше осложнит вашу- жизнь. Всегда помните о том, чего именно вы хотите добиться!

Относитесь ко всему с легкостью
Принято считать, что создание светлого буду щего является достаточно сложным занятием. У нас есть много серьезных проблем, связанных с нашей планетой. Излишняя обеспокоенность и озабоченность только усугу бляет их и препятствует их решению. Чрезмерная серьезность может порой нанести большой вред, в то время как веселое расположение скорее откроет доступ к новым источникам энергии, и вы начнете успешно справляться со всеми делами. Угрюмые люди не могут смеяться, танцевать или играть. Они — заложники собственных убеждений и решений. Мрачные люди утрачивают способность оказывать позитивное воздействие.
Я встречала многих очень храбрых людей, начиная от эн- вайронменталистов до приверженцев философского течения нью эйдж, которые «заняты спасением планеты». Несмотря на то, что они достаточно откровенны в своих устремлениях, я должна постоянно напоминать себе о важности их посланий, потому что моя душа избегает столкновений с раздутым самомнением этих, нередко напыщенных людей. В общении с ними меня часто не покидает ощу щение того, что я, скорее, устала, чем бодра и весела.
Тем не менее, когда я встречаю счастливого человека, находящегося в приподнятом настроении, мне хочется поддерживать его во всем. Мы тянемся к тем людям, которые излучают радость и могут посмеяться над собой и своей жизнью. Смех дарит энергию и жизненные силы всем, кто вас окружает. Для того чтобы сделать мир лучше, станьте счастливыми. Распространяйте любовь и радость повсюду, куда ступаете. Сажайте цветы. Пускайте возду шного змея. Будьте добры и приветливы с незнакомыми людьми. Танцуйте под дождем. Проявите свои творческие способности. Цените красоту и все хорошее, что есть на Земле. И вы заразите окружающих своим весельем, которое будет исходить от вас все сильнее и сильнее. Что, если бы все мировые лидеры были веселы? Смог бы по-настоящему счастливый человек начать войну? Смог бы по-настоящему веселый человек причинить кому-нибудь боль?
Сейчас мы переживаем кризис, самое опасное время для всей планеты. Тем не менее, ну жно обладать достаточной смелостью, чтобы разобраться в проблеме и перестать волноваться и бояться. Возможно, вам ну жно бу дет изгнать из себя своих демонов и исцелить свои старые семейные раны, чтобы обрести радость жизни. Сделать это крайне важно. Когда вы проникаете в глу бины своей души и вспоминаете, кто вы есть на самом деле, вы создаете одну из самых мощных сил во Вселенной. Чем больше в вас искреннего сострадания к людям, понимания и ощу щения внутреннего у миротворения, тем лучше у вас полу чится сохранить мир и всю планету для следующих поколений.

КАК СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОЛЛЕКТИВНОГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО
Когда вы относитесь ко всему с юмором и учитесь самопроизвольно выражаться, так чтобы не сдерживать проявления своих жизненных сил и их проникновения в коллсктив-
нос бессознательное, тем самым вы приносите пользу всей планете. В чем это выражается? Об этом хорошо сказал Карл Юнг, великий шведский психоаналитик, много писавший о существовании этого явления.
Долгое время Юнг вел наблюдения за одними и теми же символами, неоднократно возникающими во снах и воображении людей. Проведя тщательное исследование, он пришел к выводу, что эти символы уже долгое время являются универсальными и общими для многих людей. К примеру, национальная история всех народов мира содержит одни и те же темы. Одинаковые зрительные символы использовались и для того, чтобы выразить схожие явления. Юнг назвал такие универсальные символы и темы архетипами.
Карл Юнг считал, что коллективное бессознательное является своего рода совокупностью опыта всего человечества, и что все люди являются носителями этого опыта. Хотя у ка>кдого человека свои воспоминания и свой опыт, записанный в подсознании, коллективное бессознательное относится к исконным воспоминаниям, общим для всех людей.
Коллективное бессознательное — явление не статичное. Мы постоянно порождаем его через воздействие наших мыслей, страхов, надежд, снов и действий. Мы находимся под непрерывным, хоть и едва ощу тимым, воздействием смыслового наполнения коллективного бессознательного и, в свою очередь, сами оказываем на него влияние.
Вы можете положительным образом воздействовать на коллективное бессознательное через свои хорошие и добрые мысли и творческие действия. Любовь, понимание и радость, которую вы испытываете, создает энергию, положительным образом влияющу ю на окружающих, потому что мы не обособлены друг от друга, от своих друзей, единомышленников, от своей культуры и планеты. Все люди взаимосвязаны, и каждый из нас может изменить общее отношение к жизни в лучшую сторону, начав с себя и собственного отношения.

КАКИМ ВЫ ВИДИТЕ БУДУЩЕЕ СВОЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ?
Для того чтобы перенести свою энергию на несколько лет вперед, во-первых, необходимо определить, каким вы видите будущий мир сейчас. Невозможно заранее предугадать, что нас ждет впереди. Это не в наших силах; однако мы можем влиять на то, во что верим. Но ожидания и убеждения, которыми вы руководствуетесь, не обязательно должны быть вашим сознательным выбором; они находятся в вашем подсознании.
Ниже представлено упражнение, цель которого — помочь раскрыть ваши скрытые ожидания. Для начала спросите себя: «Каким я вижу будущее людей? Будет ли человечество существовать через пять лет? Через десять? Через пятьдесят? Через сто лет? Через пятьсот? Через тысячу? (Планета, понятное дело, существовать будет; вопрос в том, как вы считаете: выживут люди или нет?) Если вы поверите в наступление мирового катаклизма или в то, что будущее планеты насту пит едва ли, подумайте над вопросом, почему вы придерживаетесь этого мнения? Анализируя свой взгляд на будущее Земли, постарайтесь противопоставить этому убеждению о гряду щем апокалипсисе ярку ю и позитивную картину будущей жизни. Ниже представлено у пражнение; оно поможет вам разобраться в ваших скрытых убеждениях.

Упражнение: каким вы видите будущее Земли
Представьте, что у вас дома расположена миниатюрная машина времени. Сядьте в нее и наберите на пульте цифру, соответствующую следующему году. А теперь покиньте машину и пройдитесь по своему дому, поглядывая в окна. В конце обхода приоткройте входную дверь и посмотрите, что за ней происходит. Так ли все, как и в реальном году, или что-то изменилось? Может быть, саженцы подросли, какие-то деревья оказались спиленными, а на некоторых появились новые гнезда? Вернитесь в свою машину времени и наберите другую цифру, соответствующую году, что наступит через пять лет. Снова выберитесь из машины и снова пройдитесь по дому, выглядывая в окна и за дверь. Что вы видите?
Войдите в машину времени и наберите цифру, соответствующую году, который наступит через двадцать лет. И повторите все снова. При этом не беспокойтесь, если строения будут выглядеть по-другому; внутри машины времени вы в безопасности.
Каждый раз, когда вы будете выходить из машины, время будет останавливаться, чтобы вы смогли спокойно и без спешки рассмотреть будущее. Продолжайте перемещаться во времени, изучая, насколько изменится окружающий вас привычный мир. Когда вы закончите свои наблюдения, наберите цифру, соответствующую настоящему году, и вернитесь в реальное время.
Из любой заданной временной точки представляется большое количество вероятных картин будущего; они раскрываются, подобно расходящимся от центра колеса спицам. Когда вы представляете свое путешествие в машине времени, происходит преодоление одной потенциальной возможности за другой. Если вы увидели что-нибудь неприятное, повторите упражнение еще раз и отправляйтесь в другие возможные миры до тех пор, пока не попадете в светлое будущее. После сохраните полученное представление; это поможет вам сделать его реальностью.

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О БУДУЩЕМ
Вы действительно можете сделать этот мир лучше, просто используя свою силу воли. Активизируя творческие возможности своего разума через расслабление, представление и концентрацию, вы порождаете сильну ю положительну ю энергию, которая исходит от вас, чтобы потом воздействовать на окружающий мир.
Много лет тому назад в Брайтоне, небольшом приморском городке на южном побережье Англии, был проведен замечательный эксперимент. Собрались несколько человек, которых волновала су дьба Земли, чтобы обсудить то, как они могу т сделать этот мир лучше. Собравшиеся верили в силу медитации и визуализации, поэтому они решили, что будут по несколько минут в день думать о мире и направлять свои мысли в определенное место в Брайтоне. Этим местом стал фонтан, к которому они непрерывно на протяжении целого года отправляли потоки своей энергии.
В конце года эти люди задались вопросом: «Удалось ли нам что-нибудь изменить? Принесли ли мы пользу обществу?» Они решили, что ответить на эти вопросы можно будет, сравнив статистику- по месяцам за год, на протяжении которого они направляли свою позитивну ю энергию на фонтан. Результаты оказались потрясающими! В окрестностях фонтана резко сократилось количество людей, ПОСТУ пающих в больницу по скорой помощи. В ЭТОМ секторе упала практически до НУ ЛЯ всякого рода преступность. Значительно сократилось количество дорожно-транспортных происшествий. Резу льтаты оказались настолько впечатляющими, что новость о проведенном эксперименте распространилась в считанные минуты. Прошло немного времени, и группа «Fountain», как участники эксперимента стали именовать себя в последствии, завоевала Англию и. в конце концов, мир. Независимо от того, где и когда возникают подобные группы, результат всегда одинаков: думая о хорошем, люди всегда добиваются положительных результатов.
Я верю в силу медитации и в молитву. Я знаю, что позитивные мысли делают лу чше жизнь людей и саму планету'. С другой стороны, циник может сказать: «Медитация, визуализация, не смогут сократить общее количество совершаемых преступлений или положительно повлиять на весь город или его жителей в целом». Тем не менее, даже если я не права, а я так не думаю, даже пара минут в день, посвященных медитации со светлыми и добрыми мыслями, очень даже может привести к желаемым результатам. Когда один человек спокоен и умиротворен, это всегда отразится на окружающих. Другими словами, направляя в мир свои мысли, вы не только ничего не теряете, но. наоборот, приобретаете еще больше.
Хотя, может быть, сложно представить жизнь в далеком будущем, однако чрезвычайно важно постараться это сделать. Представляя буду щую жизнь и сохраняя свое видение прекрасного завтра, вы делаете его более реальным.
Приведенное ниже упражнение важно выполнять для того, чтобы научиться влиять на бу дущее всей планеты, улучшая его. Направляя свою энергию и любовь в определенное русло, вы создаете волновые движения, которые затрагивают самые сокровенные струны человеческой ду ши.

Упражнение: направляем свою энергию в будущее
Во время выполнения этого упражнения представьте себе будущее: как вы сами видите его. как его видит общая масса людей и как, по вашему мнению, его будут воспринимать ваши потомки, для которых оно станет настоящим.
Итак. Представьте себя в будущем. Составьте план дома, в котором вы хотите жить через десять, двадцать, тридцать лет. Вообразите себя прогуливающимся по комнатам. Представьте вид из окна. Подумайте над тем, какой образ жизни вы будете вести в этом доме. Обратите внимание на то, как вам живется здесь. Как только вы почувствуете воодушевление и прилив сил от увиденного, закрепите или удержите это ощущение.
Для того чтобы все получилось, во-первых, нужно сосредоточиться на мыслях о хорошем. Затем обратите внимание на то, откуда исходит это ощущение. (Всякая эмоция связана с определенной частью тела.) Затем расширьте это ощущение. Пусть оно растет в вас до тех пор. пока не наполнит весь ваш организм до предела. Поступая таким образом, вы удерживаете это ощущение в своем теле. Намного легче встретить и создать свое будущее, когда у вас есть чувство, связанное с представлением о будущих событиях, закрепленных в вашем подсознании. Как только ваше желание будет сформулировано, необходимо получить ответ из Вселенной.
После того как вы создадите свой собственный зрительный образ, представьте, каким будет мир через десять, двадцать, тридцать лет и далее. Используйте тот же процесс, который указан в упражнении, направленном на закрепление полученного чувства.
Создайте яркое, светлое и позитивное представление о будущем для всех людей, которые населяют нашу планету.
Теперь поднимитесь по нити времени к своим потомкам — как близким, так и далеким, на семь поколений вперед. Посмотрите на то, как они живут в радости и гармонии на планете, изящно и грациозно поддерживающей жизнь всех существ, ее населяющих.
Ваши зрительные представления и желание их создавать, направляя свою энергию на будущее, обладают необычайной, великой силой. Вы действительно можете сделать мир лучше!
Помимо закрепления представления о будущем, направляя добрые мысли своим потомкам, вы можете, например, раз в месяц собираться со своими единомышленниками с целью формирования представления о мирном существовании. Либо вы можете стать членом группы Fountain и раз в день направлять мысли о мире в определенное место, расположенное, скажем, в вашем родном городе или в том месте, где вы проживаете.

ВОРОТА В БУДУЩЕЕ
Необходимость в духовном и внешнем кризисе, с которым должно столкнуться человечество, требует смелых и наглядных методов их преодоления. Только абсолютное расширение ваших горизонтов, позволяющее включить в него ваших предков и потомков, создание новых мифов о будущем и подготовка наследия для следующих поколений позволяет надеяться на то, что будущее возможно. Величайшим поставщиком надежды XXI века является вера. Я верю в любовь и в сострадающего Творца, и в то, что мы властны над своей жизнью и судьбой. Наши дети и внуки столкнутся с трудностями в будущем; тем не менее, я верю в то. что с помощью веры и желания мы можем создать наследие, которое будет сиять еще очень долго.
Мы можем создать прекрасный мир, чтобы передать его своим потомкам. Это произойдет не по мановению волшебной палочки, но мы в силах это сделать. Нужно поверить в это и собраться с духом, проявив себя с творческой стороны, прислу шиваться к голосу сердца и следовать его советам. Это позволит не только создать тот мир, который мы хотим оставить своим потомкам, но и невероятно обогатит нашу сегодняшнюю жизнь. При этом важно понимать: мы имеем право на ошибки. Главное — осознавать их и вовремя исправлять. Надежды и действия людей, выливающиеся

БЛАГОДАРНОСТИ
Эта книга возникла в результате моего непреодолимого желания сделать наш мир более гуманным по отношению к моей дочери, ее детям и всем детям в будущем. Несмотря на то, что глубина духовного и общего кризиса, который предстоит пережить нам всем, может оказаться бездонной, я верю и знаю: человек в состоянии решать не только свои жизненные проблемы, но и проблемы планетарного характера.
Я написала книгу «Четыре проявления силы воли» для того, чтобы любой желающий мог воспользоваться приведенной в ней практической информацией с тем, чтобы создать позитивное будущее — как для себя, так и для своих потомков. Я верю в то, что каждый человек, независимо ни от каких жизненных обстоятельств, может изменить свою жизнь к лучшему! Великие достижения начинаются с малого. Реки состоят из бесчисленного количества дождевых капель. Все наши посту пки, надежды и мечты, выливающиеся в мощный поток сознания, делают этот мир лучше.
Понятші. которые составляют основу этой книги, частично явились результатом моего личного богатого жизненного опыта, который я обрела в своей большой семье. Я рада, что могу высказать благодарность членам моей семьи, которые помогли мне достигнуть более глубокого понимания собственной личности. Мне не всегда было легко, но суть того, что я обрела, перевешивает все трудности, которые мне пришлось пережить.

ПРИМЕЧАНИЯ
Глава 1
[1] Jung С. Modern Man in Search of His Soul New York: Harcourt. Brace, and Company, 1936. P. 26-125.
Глава 3
[1] Gelman D.. Rosenberg D. Family Secret. Newsweek 129. № 8, February 24, 1977. P. 26-33.
Там же. Там же.
Глава 5
111 Campbell J. The Hero with a Thousand Faces. Princeton: Princclon University press, 1968. P. 3.
2 Там же. P. 11.
31 Журнал Reader s Digest. February . 1988.
4] Campbell J. The Masks of God: Primitive Mythologyк New York: Penguin Books. 1976. P. 60-61.
БИБЛИОГРАФИЯ
Ahern Е. М. The Cult of the Dead an a Chinese Village. Stanford, California: Stanford University Press. 1973.
Andrews L. V. Teachings Around The Sacred Wheel. San Francisco: Harper & Row, 1990.
Bradshawr J. Creating Love: The Next Great Stage of Growth. New York: Bantam Books, 1992.
Campbell J., Moyers B., Flowers B. S. The Power of Myth. New York: Doubledav. 1988.
Cheetham E. The Final Prophecies of Nostradamus. New York: Putnam, 1989.
Feinstein D., Krippner S. Personal Mythology. Los Angeles: Jeremy P. Tarchcr, Inc., 1988.
mf 7 7
Fortes M. Oedipus and Job in West African Religion. Cambridge University Press, 1983.
Foster C. The Family Patterns Workbook. Los Angeles: Jeremy P. Tarcher/Perigee Books, 1993.
Fowler J. Sam Keen. Life Maps. Waco, Texas: Word Books, 2nd cd., 1985.
Gore A. Earth in the Balance: Ecology' and the Human Spirit. New York: Houghton Mifflin Co., 1992.
Hogue J. Nostradamus and the Millennium: Predictions of the Future. New York: Dolphin Books, Doubleday, 1987.
Janelli R. L., Janelli D. Y. Ancestor Worship and Korean Society. Stanford, California: Stanford University Press, 1982.
Liptak К. North American Indian Ceremonies. New York: Franklin Watts, 1992.
Liptak K. Coming of Age. Brookfield. Connecticut: The Millbrook Press, 1994.
Martin E. Genograms. Chicago: Contemporary Books, 1989.
McAll K. Healing the Family Tree. Sheldon Press, 1984.
McWilliams J-R.,; McWilliams P. Life 101: Everything We Wish We Had Learned About Life In School — But Didn /. Los Angeles: Prelude Press, 1990.
Meadows K. The Medicine Way: How to Live the Teachings of the Native American Medicine Wheel. Castle Books, 2002.
Newell W. H. Ancestors. Paris: Mouton Publishers, 1976.
Ornstein R. The Roots of the Self: Unraveling the Mystery of Who We are. San Francisco: Harper, 1993.
Peck M. S. In Search of Stones: A Pilgrimage of Faith, Reason, and Discovery. New York: Hyperion, 1995.
Quinn D. Ishmael: An Adventure of the Mind and Spirit. New York: Bantan, 1995.
Simon S. B., Simon S. Forgiveness: How to Make Peace With Your Past and Get On With Your Life. New7 York: Warner Books, 1990.
Smith R. J. Ancestor Worship in Contemporary Japan. Stanford, California: Stanford University Press. 1974.
Thompson F. Lark Rise to Candle ford. Harondsworth: Penguin, 1984. (First published in 1945).
Thompson F. Story Telling: Imagination and Faith Mystic. Connecticut: Twenty Three Publications, 1984.

ОБ АВТОРЕ
Дениз Линн — всемирно известный тренер по саморазвитию, автор бестселлера «Духовное пространство», удостоенного награды книги «Фэн-шуй для души», а также еще пятнадцати книг, переведенных на двадцать четыре языка мира. Дениз принимала участие в многочисленных образовательных и телевизионных шоу по всему миру. Она проводит семинары на шести континентах и является основателем Международного института тренировки души, предлагающего сертифицированные программы по подготовке жизненной цели.
Информацию о сертифицированной программе Дениз Линн и о других ее лекциях вы можете получить на веб-сайте:
www.deniselinn.com
или, написав ей по адресу:
Denise Linn Seminars
P. О. Box 759
Paso Robles, California 93447

www.e-puzzle.ru
www.e-puzzle.ru

« Назад
Яндекс.Метрика