Статьи

Как преодолеть трудности и начать новую жизнь.

   Жизнь не простая штука, радости в ней часто сменяются печалью, добро – злом, а любовь переходит в ненависть. Но это же и придаёт ей интереса, ведь вы никогда не сможете предугадать, какой стороной она повернётся к вам на следующий день, будет это стремительный взлёт, или полный крах всех ваших трудов и надежд. Если удача отвернулась от вас, и вы совершенно не знаете, как жить дальше, то мы советуем вам прочитать данную статью.
Отпустите прошлое
   У людей могут разные причины для отчаяния, одни теряют близкого человека, другие работу, или здоровье. Конечно, сейчас вам кажется, что важнее вашей неудачи в мире ничего нет, но нужно осознать, что произошло то, что произошло и это уже в прошлом. К неудачи вас привела определённая последовательность событий и лучшее, что вы сейчас можете сделать – это проанализировать ситуацию и вынести для себя необходимые уроки, чтобы впредь избежать подобных ситуаций. Вспомните поговорку «Что вас не убивает, то делает вас сильнее».
   Естественно, избавиться от неприятных размышлений не так то просто, и вас ещё долго будет терзать чувство вины, или ненависти к тому, кто как вам кажется, виноват в ваших проблемах. Не нужно думать о том, как всё могло бы быть. Сослагательное наклонение к истории неприменимо. Человек не в силах изменить события прошлого, и никто вам с уверенность не скажет, в каком положении вы бы сейчас были, если бы всё сложилось иначе. Как бы сложно это не было, но вам необходимо перестать зацикливаться на прошлом, и вновь начать мыслить позитивно. Для этого можно каждый вечер вспоминать все приятные события дня.
Ваши финансы
   Для начала новой жизни вам необходимо осознать, что у вас имеется на данное время. Конечно, на первый взгляд может показаться, что у вас совсем ничего нет, но если присмотреться, то это впечатление окажется совершенно ошибочным. У вас за спиной есть определённый жизненный опыт, и вы уже не так беспомощны, как своём детстве. Накоплены определённые знания, имеется профессия, и этих вещей уже вполне достаточно, чтобы спланировать своё будущее.
   Вероятно, у вас найдутся какие-то не очень нужные вещи, которые вы можете продать, или некоторый запас денег, отложенный на чёрный день, а ведь сейчас самое время всем этим воспользоваться, так как в тяжёлой ситуации каждая копейка на счету. Даже если не так давно вы занимали высокую должность и были очень состоятельным человеком – не брезгуйте никакой, даже самой простой работой.
Ваше окружение
   Да, вы начинаете всё с чистого листа, но вы не одиноки. Посмотрите вокруг, и вы в этом убедитесь, есть ведь ваша родня, ваши друзья и просто знакомые. Одни могут поделиться с вами полезными советам, а другие и делами, ведь очень многие люди попадают в тяжёлые жизненные ситуации и понимают, каково вам сейчас.
   В наше время цифровых технологий, в сети есть множество сайтов, где люди со всего мира объединяются по интересам, а это прекрасный способ завести новые знакомства. От общения в интернете и в реальной жизни вы сможете извлечь двойную выгоду. Первым делом вы сможете поделиться с другими людьми своим горем, а ведь давно известно, что чем больше людей знают о вашей проблеме, тем менее значительной она кажется. Ну и ещё, помощь может появиться оттуда, откуда вы и не предполагали её получить.
   Очень важным элементом на первое время для вас могут стать различные социальные службы, занимающиеся оказанием помощи всем, кто попал в непростую жизненную ситуацию. Обычно они предоставляют бесплатное питание и ночлег, но бывают и волонтёрские службы, оказывающие психологическую и юридическую помощь.
   Однако не стоит терять бдительности, лаже если вы находитесь не в самом лучшем состоянии. В такое время вы легко можете стать жертвой мошенников.    Конечно это не значит, что нужно замыкаться в себе и не принимать помощи от посторонних, однако запомните, что ваш главный помощник – это вы сами.
Не поддавайтесь депрессии
   Да, действительно, если у вас произошло большое несчастье, то депрессия может зайти к вам в гости. Естественно, нет ничего плохого том, что вы не на долго предадитесь страданиям, но не следует этим злоупотреблять, иначе может дойти до того, что помочь вам сможет только медицинская помощь. Ваш организм не так уж и крепок, однако он является самым бесценным вашим ресурсом, который невозможно восполнить. Очень часто люди, подверженный депрессивному состоянию, находят утешение в алкоголе, но это не самый лучший вариант. И уж точно не следует начинать с этого свою новую жизнь.
На много лучше для этого подходит физкультура. Ещё в далёкой древности люди пришли к выводу, что в здорово теле – здоровый дух. А именно душевное здоровье нам сейчас больше всего необходимо, чтобы избавиться наконец от дурных мыслей, привести в порядок нервы и начать новую жизнь. Стройте свою программу исходя из своих личностных качеств и темперамента. Всем людям подходит разное, кому-то йога, танцы, или бег, а другим что-то более агрессивное – , или тяжёлая атлетика. Если на данный момент вы не располагаете средствами, чтобы оплатить абонемент в спортивный клуб, то зарядка и бег по утрам вам уж точно доступны.
Ваши перспективы
   Взгляните с позитивной стороны на ситуацию, в которой вы сейчас находитесь. Как много людей могут позволить себе начать жить с чистого листа? Попробовать себя в том, чем никогда не занимались, развиваться и доказать себе, что вы чего-то стоите. Кроме того, находясь в состоянии стресса человек склонен пробовать новые занятия, и кто знает, в чём проявятся ваши таланты, который в последствии могут стать делом всей вашей новой жизни.
Будьте уверены в своих силах, мыслите трезво, не бойтесь пробовать новое и вы обязательно построите для себя новую, счастливую жизнь!

« Назад