Статьи

Учимся ораторскому мастерству.

Сегодня такой важный день, а ладошки потеют, глаза бегают, сушит во рту и голос пропадает? У каждого из нас такое бывает, нужно выступить перед целой аудиторией, а коленки дрожат от волнения. Интересно, как же получается у известных звёзд, политиков так свободно вести себя на сцене! Может у них дар от природы? Или этому можно научиться? В первую очередь человек уверен в себе, если у него поставлена речь и чёткий голос. Давайте разберемся, как же научится ораторскому мастерству!
1. Первое упражнение, оно очень простое и даже смешное. Встаньте возле зеркало и много раз скажи букву «Я». Конечно, делать это нужно не монотонно, бурча что-то себе под нос, а ассоциировать себя с этой буквой произнося её каждый раз с новой интонацией. Скажите со злостью, радость, огорчением, смущением и так далее. Это очень важное упражнение, ведь в процессе вы научитесь отключать эмоции и в дальнейшем на сцене сможете скрыть переживания.
2.Второе упражнение начинается с первого. Оставайтесь перед зеркалом и прибавьте к букве «Я» одно небольшое любое слово. Пример: Я умный! Я здоровый! Я гений! Делаем как в первом случаи, произносим с разной интонацией. Когда вы сможете свободно произносить эти слова, попробуйте немного разнообразить и добавьте ещё пару слов. Пример: Я изучаю историю живописи в Германии! При регулярных занятиях вы сможете, постарайтесь отключаться эмоционально и уже через пару недель заметите кардинальные изменения.
3. Третье упражнение, которое поможет вам свободно находиться в обществе и чувствовать себя уверенно. Берёте любой предмет, который находится рядом с вами, допустим, шариковую ручку и мысленно произносите « Ручка, ручка, ручка». Повторяйте до тех пор, пока этот предмет не станет для вас без эмоциональным. Допустим, вы уже не сможете ассоциировать ручки с написанием конспектов в университете, для вас это просто слово, которое вы произносите.
4. Ещё одно упражнение. Не забывайте следить за своей речью. Если рядом с вами нет парня, подруги, которые смогли бы следить за вашей речью, интонацией, я советую вам воспользоваться диктофоном. Я думаю, сейчас это не составит проблемы, почти в каждом телефоне он имеется.
После такой не сложной работы над своей речью вы будете чувствовать себя уверенно на сцене, в обществе, на собеседовании. Вы поймёте, что речь ваша станет менее эмоциональной, вы научитесь держать себя в руках. Время от времени практикуйтесь в ораторском мастерстве. Начните ваше выступление с небольшой группы людей 3-4 ваших друга. Когда вы научитесь выступать перед небольшим скоплением людей, выступить для целой публики вам не составит труда.

« Назад