Статьи

Как научиться уважать себя.

Как бы человек не бежал от своих проблем, суеты, сложных ситуаций в жизни, но он никогда не убежит от самого себя. Это все по тому, что люди не замечают своих недостатков. Одним из главных минусов индивидуальности есть отсутствие самоуважения к самому себе. Как же его развить, чтобы человек чувствовал себя уверенным?

Совет №1. Не нужно преуменьшать свои жизненные достижения.
Сделанное дело или поступок формируют опыт человека и тем самым формируют его отношение к пройденному жизненному этапу. Надо стараться учиться на своих ошибках, или на ошибках чужих людей.

Совет № 2. Важно формировать позитивное отношения к самому себе.
Нужно замечать все свои плюсы и таланты, развивать их и преумножать. Нужно запомнить, что как человек думает о себе, так же про него думают и окружающие люди. Необходимо хвалить себя за сделанное дело и хороший поступок. Забывать про слова «не смогу», «не получится».

Совет №3. Не сравнивать собственную самооценку с мнением окружающих.
Нужно ставить цели и самому решать, как к ним идти, какую профессию осваивать, с кем общаться, а с кем нет, где работать и кого любить? Во всех этих вопросах могут находиться как хорошие, так и плохие советчики. Конечно, можно прислушиваться к мнению уже опытных людей, но принимать решение самостоятельно.

Совет № 4. Проводить разговоры со своей душой.
Необходимо расслабляться и сосредотачиваться на пройденном дне. Можно проводить терапию «5 полезных дел». Задавать себе определенные задания на следующий день и давать себе слово на их обязательное выполнение, к примеру: выучить 5 иностранных слов, пойти в спортзал или почитать книгу. Каждый человек, развивая себя, меняет не только свое отношение, но и отношение окружающий к своей персоне.

« Назад