Статьи

Как избавиться от зависимых отношений?

     Что же считать «зависимыми отношениями»?
   «Зависимыми отношениями» можно считать те отношения, которые не дают развиваться вам как личности, не дают меняться, расти личностно, а заставляют все время «переливать из пустого в порожнее». Одни и те же конфликты, бег по замкнутому кругу.
   Допустим, это делается ревностью. Но ревностью не к сопернику, или сопернице, например, а ревностью к тому, что вы чему-то учитесь новому, что у вас возникают новые интересы. И вот уже партнер, который находится в этих отношениях, начинает бить тревогу: конфликтовать, спрашивать, зачем вам это, для кого вы это делаете, и всячески мешает делать что-то новое. В идеале ему бы самому заняться чем-то интересным и новым, тем, что направит его энергию не на удерживание вас с помощью различных техник, а поможет ему самому найти и раскрыть в себе другие качества, раскрыться как личности. Но ведь такое раскрытие требует некоторых усилий, ведь для того, чтобы что-то начать делать новое, нужно довольно много усилий, вспомнить хотя бы первоклассника, который начинает учиться писать, а в каждом новом деле, человек и есть такой «первоклассник», но ведь партнер-то уже взрослый и его внутренний критик(или родитель) кричит ему «да зачем тебе это все нужно!!!Это все дурь, выкинь ее из головы!». И это приводит к плачевному результату – мало того, что партнер не развивает свои способности, он всячески обесценивает ваши старания , высмеивая их, критикуя  и т.д.
    Но какой же выход, спросите вы? А выход один – не позволить тому, кто рядом с вами, помешать вам развиваться как личности. И как только вы станете меняться сами, желая или не желая того, станет меняться партнер. Потому что и отношения уже сами изменятся, вы перестанете реагировать на критику, высмеивания и другие паттерны поведения вашего партнера, с помощью которых в «зависимых отношениях» он мог управлять вами.
   Конечно, есть риск того, что ваша пара распадется, но «зависимые отношения» не являются зрелыми отношениями, поэтому если они не перейдут на следующую стадию отношений, значит, так тому и быть! Всегда на смену старому приходит что-то новое! Самое важное – не предавать себя и свои интересы, способности и потребности! Это ни в коей мере не про эгоизм, а именно про потребности выражать себя в этом мире как можно большими способами. Ведь жизнь нам дается один раз.

« Назад