И нелюбовь к себе у женщин выражается абсолютно по-разному.
Одна объедается, а потом винит себя за это. Другая находит себе партнера, который постоянно издевается над ней в психологическом плане, а часто и в физическом.
Третья идет на операции, режет свое тело, колет себя ботоксом...
Четвертая все время находит себе коллектив, в котором обязательно найдется человек, начальник, например, который будет морально издеваться над ней.
Это бесконечный список.
Что же происходит?

Отношение к своему телу формируется у ребенка в младенческом возрасте.
И как мать относилась к своему ребеночку, все ли принимала от него, а может отвергала какие-то проявления телесных реакций.
А может с отвращением относилась к тем или иным реакциям ребенка. Ведь младенец целиком и полностью зависит от мамы, от ее отношения, от ее поступков.
И если она, перебарывая отвращение, смотрит на ребенка, то и он в зеркало начнет на себя смотреть с отвращением.
Ведь мать для младенца сначала выступает как зеркало...
Какими же самовнушениями и фитнесами это можно перебороть???

Никакими!

Что же делать в таком случае? Ненавидеть себя дальше?

Сначала понять, что материнское отношение находится в нас самих. И если мы будет себя уговаривать любить, то даже если это удастся на какое-то время, мы неосознанно будем искать во внешнем окружении человека, который будет относиться негативно. И это будет значимый человек.
Я предлагаю сначала отгоревать.
Отгоревать то, что мать не смогла стать для вас позитивным зеркалом по отношению к себе...
Горевание, как вы знаете, занимает год.
Если вы готовы забыть все свои неудачные попытки и пойти новым путем, я приглашаю вас на индивидуальную долгосрочную (не менее года) юнгианскую терапию.
Двигаться будем медленно, но верно.
И тогда - миссия выполнима!