Вопросы и ответы

Как жить в эпоху кризиса

Отвечает психолог Саенко Евгения:
 
Ольга, Вы молодец, что начали  говорить об этом, ведь многие не хотят замечать того, что происходит и им кажется, что так он избежит проблем.
Для того, чтобы избежать проблемы, ее нужно хотя бы обозначить.
Вы ее обозначили, но вы еще обозначили несколько проблем и мы попробуем их разделить.
Первое, это тревожность. Сейчас повышенная тревожность у всех из-за неизвестности. Никто не знает, что будет, и как люди будут дальше жить. Но люди забывают о том, что в те дни, когда кажется, что все подвластно их контолю и определено, есть очень большая доля неопределенности. Самое важное сейчас, это научиться жить в неопределенности. Понять, что мы не все можем контролировать. И контролировать лишь то, что можно, например, расходы.
Иногда люди не хотят видеть реальную ситуацию  и продолжают жить по-старому. Не уменьшать траты, к которым привыкли,но в данной ситуации важно именно быть гибким и менять свои привычки. В лучшей ситуации находятся те, кто не имеет сейчас кредитов.
Сейчас важно определить все ваши умения, все, чем вы можете заработать, возможно, сейчас именно время, чтобы начать какое-то свое дело, которое вы давно хотели начать, но не начинали. Важно научиться перераспределять свои расходы и стараться это делать, не "включая эмоций". По поводу отдыха, очень жаль, что сейчас мало мест, куда можно выехать к солнцу, но простая смена обстановки отвлечет вас.
 
Остальные вопросы вы можете задать на консультации по телефону: 8-916-705-88-79
 
« Назад
Яндекс.Метрика