Саенко Евгения

Почему так тяжело сделать какой-либо выбор?

Наша жизнь - это череда выборов, которые мы делаем чуть ли не ежеминутно. Они приводят нас к какому-то результату и определяют наше место в обществе, уровень развития, успешность. Сделать выбор бывает не так уж и просто, ведь для этого нужно отказаться от чего-то одного в пользу другого. Часто человек сомневается, а правильно ли он поступит, если отдаст свое предпочтение тому или иному варианту. В такие моменты этот процесс затягивается, сам выбор может быть так и не сделан, человек остается на прежнем месте и застревает там.

Подробнее »

Как развить творческие способности?

Креативность - хорошо или плохо?

Подробнее »

Как полюбить свое тело.

Вы никогда не нравились себе? Сколько бы вы ни меняли свою внешность, все равно находите в себе недостатки?

Подробнее »

Компьютерная зависимость: психологические основы проблемы

Современные технологии стремительно вошли в нашу жизнь, и многие неподготовленные умы стали психологически зависимы от них. Зависимость может возникать от компьютерных игр, социальных сетей, форумов, развлекательных порталов. Интернет открыл для человека множество возможностей, чтобы "убить время", многие даже не осознают, насколько их затягивает "всемирная паутина", и это весьма актуальная проблема в современном мире.

Подробнее »

Как сдержать агрессию?

Все мы живем в стрессах и спешках, причем с технологическим прогрессом, увеличением количества людей на планете их становится еще больше. Не каждый человек способен быстро адаптироваться к изменчивым внешним обстоятельствам, в результате чего наблюдаются психоэмоциональные всплески, проявление агрессии, нетерпеливость.

Подробнее »

Психология курильщика

Курение в современном обществе наравне с алкоголизмом считается пагубной привычкой, потому многие в свое время пробовали ее бросить. Кто-то продержался пару дней, кто-то - пару недель, есть такие, что не курили несколько лет, а потом начали снова. Это зависимость, в первую очередь, психологическая, привычка, которую человек часто даже не осознает, ему просто нужно сделать видимость, что он чем-то занят. Многие начинают курить в школьном, студенческом возрасте, подражая взрослым. В свое время курение воспринималось как протест, заявление о том, что человек уже взрослый и волен сам решать, что делать. Большой процент курильщиков становятся таковыми под действием окружающей среды, чтобы не быть "белой вороной" в компаниях. Причин этому может быть множество, но вот избавиться от этой привычки бывает непросто

Подробнее »

Почему так важно быть уверенным в себе?

Уверенность в себе - это важная черта, которая влияет на принятия многих серьезных решений в вашей жизни. Она определяется субъективным восприятием себя как личности, оценкой своих возможностей, умений и навыков. Зачастую проблемы с неуверенностью в себе берут свое начало в детском, школьном возрасте. Какие-то внешние недостатки, насмешки могут стать причиной замкнутости, страха и последующих комплексов, потому в таком возрасте важна поддержка и понимание родителей.

Подробнее »

Отношения в семье

Рано или поздно в каждой семье наступает непростой период, который супруги должны пережить, чтобы стать сильнее и сплоченнее. Семейные проблемы - это нормально, если только они не затягиваются на года, а тут же решаются и устраняются. Если в семье уже есть ребенок, то ответственность за качество отношений между родителями только увеличивается, ведь дети должны развиваться в эмоционально здоровых, благоприятных условиях.

Подробнее »

Что собой являют зависимые отношения?

Казалось ли вам когда-нибудь, что если ваш любимый человек уйдет от вас, отношения прекратятся, то вы не сможете без него жить? А может, нечто подобное вы уже слышали в свой адрес? Это верный знак зависимых отношений. Ни одни отношения не застрахованы от того, что они могут внезапно закончиться. И когда один партнер решает прекратить отношения, случается так, что второй не готов расстаться и терпит любое поведение первого, лишь бы тот был рядом. Это могут быть унижения, обиды, измены, которые делают жизнь обоих невыносимой. Зависимый партнер слишком слаб, он застрял в этих отношениях и боится что-то менять в своей жизни.

Подробнее »

Жизненные цели: почему это важно?

Каждый человек должен иметь в своей жизни ориентир, который будет мотивировать просыпаться по утрам и прилагать усилия к достижению определенных вещей. Основной причиной всех депрессий и уныний является отсутствие целей. На их формирование влияет жизненный опыт человека, его ценности, таланты и личные качества. Это не всегда четкая и осознанная вещь, это, скорее, направление, в котором человек хочет двигаться, расти и развиваться.

Подробнее »